¿Cómo ayudo a un niño a superar el miedo a los fantasmas?

Hace aproximadamente un mes tuvimos dos hijos adoptivos, de 9 y 7 años. El más joven a menudo tiene pesadillas, y durante el día tiene muchos miedos. No se bañará sola y teme a los espejos. Aprendimos esta semana que estos comportamientos son el resultado de su miedo a los "fantasmas".

Intentamos asegurarle que los fantasmas no existen, pero aparentemente su madre le había enseñado que son reales y peligrosos.

¿Alguna sugerencia sobre cómo aliviar su mente y convencerla de que no tiene nada que temer de los fantasmas?

Es importante reconocer que aunque nosotros, como adultos, sabemos que no existen fantasmas, para el niño son reales. Y ninguna cantidad de lógica los convencerá de lo contrario. Tienes que aceptar, por un tiempo, que lo que piensan que es real, en realidad es real, y luego puedes lidiar con hacerlo sin miedo.

Entonces, en lugar de tratar de revertir su pensamiento, trate de controlarlo y dirigirlo. Mi hijo (de 5 años en ese momento) estaba seguro de que había fantasmas. Entonces hablamos sobre "¿Cómo entran en la casa?" Aparentemente pueden entrar por las ventanas. Lo que él no sabía, y yo sí, fue que si pones un trozo de cinta en la esquina de la ventana, bloquea a los fantasmas.

También tenía miedo de los vampiros (¿mencioné que odio Halloween?) Temía que entraran en su habitación. Lo que no sabía es que los vampiros le tienen miedo a la alfombra azul ... oh, ¿mencioné que su habitación tiene alfombra azul?

No podía convencerlo de que ninguno de los dos era real, pero podía desviar y redirigir sus preocupaciones hasta que fuera más racional y pudiéramos hablar sobre la fantasía y la realidad.

Escuché que si pones un trozo de cinta adhesiva sobre la esquina de un espejo, bloquea los fantasmas tan bien como lo hace en las ventanas.

Espero que esta idea funcione.

Si eres religioso, puedes decirle que Dios es más fuerte que cualquier fantasma, y ​​que él la protegerá. Esto es desde el punto de vista de un cristiano, pero también podría funcionar para otras religiones. Dígale que puede rezar para que Dios la proteja, y él lo hará, y los fantasmas no podrán alcanzarla. Esto le permite creer lo que su madre le dijo, pero también le da una forma de lidiar con ese mal.

(Además, usaría la cinta en la idea del espejo o el spray anti-fantasma de @Chris M).

Solía ​​tener miedo de un hombre boogey en mi armario cuando era niño, e incluso en mi adolescencia. Cuando descubrí que 'el hombre del saco' era mi mente al asignar algo tangible a un miedo intangible, el miedo al hombre del saco se fue. El 'hombre del saco' en mi armario era en realidad el miedo profundamente arraigado en mi subconsciente de mi padre, que era propenso a arrebatos de ira y hacía que la familia se sintiera temerosa.

Cuando mi hija de 7 años me sorprendió una noche acerca de un fantasma en su habitación, no traté de engañarla con spray de fantasmas y poniendo cinta adhesiva en la ventana. No profundicé en el mundo de los espíritus y me volví mística con ella. Dejé de hacer lo que estaba haciendo (trabajando hasta tarde en mi computadora), y le dije que el número uno, el miedo es algo que es parte de ser humano, y hasta cierto punto, es algo importante si quieres sobrevivir. Le dije que si no había algo que la asustara todos los días hasta el día de su fallecimiento, estaría realmente preocupada.

El miedo es parte del paquete cuando se trata de ser humano. Te ayuda a mirar a ambos lados antes de cruzar la calle. Evolucionamos y sobrevivimos porque el miedo nos mantuvo vivos. Entonces, le dije que 'un fantasma' es solo su mente tratando de poner una imagen de algo que la molesta y que no puede explicar. Entonces, ¿qué la estaba molestando? La dejé hablar. Resulta que su hermano mayor estaba cambiando y ya no quería jugar con ella. Resulta que lo llevan a gritarle mucho cuando no estoy mirando. Resulta que está teniendo problemas para hacer amigos, y tiene miedo de que algún día pueda dejarla (revelación completa: había tenido una gran discusión con mi esposa unas semanas antes donde pronuncié el discurso "¡eso es! Me voy" ) Después de dejar que mi hija hablara y dejar que derramara una lágrima o dos, se sintió mejor y se fue a la cama. El fantasma se había ido. Si un fantasma está molestando a su hijo, no intente engañarlo para que persiga a los fantasmas. Tómate cinco minutos de tu apretada agenda (sí, tendrás que apagar la televisión) para simplemente preguntar ... "¿y qué te molesta REALMENTE?"

Editar: Entiendo que algunos niños no hablarán tan fácilmente como mi hija. Intentar decirle algo a mi hijo sobre sus sentimientos es casi imposible. Pero cuando su hijo le dice que algo los está asustando, probablemente sea un buen momento para conversar. Trate de pensar en todo lo que sucedió en su entorno en la última semana que los molestó. Probablemente encontrarás la punta del iceberg allí. Si no obtienes nada más que silencio, por defecto, el discurso "el miedo es una emoción humana necesaria que nos ayuda a sobrevivir". Eso siempre funcionó para mí. En todo caso, probablemente los aburrirá para dormir. :-)

Primero, asegúrele constantemente que no tiene nada que temer. Siempre que tenga miedo, sé paciente y guíala.

Aquí está lo mejor que se me ocurre. También puedes probar dibujos animados que tengan fantasmas amigables , para que conviertas el miedo en algo de lo que ella pueda reírse. Casper, es uno. Casper es un fantasma amigable. El programa puede ayudarla a neutralizar el miedo al convertir a los fantasmas en amigos.

Mis hijos y yo dormimos en la casa de mi amigo en el sótano hace un tiempo mientras la familia estaba fuera de la ciudad. Era un sótano espeluznante y dijeron que pensaban que había un fantasma allí. Le expliqué que incluso si había un fantasma allí, él no estaba allí para asustar a nadie o lastimarlos, solo estaba caminando. Puede ser espeluznante, pero no hay nada que temer, ya que no te hará daño. Puedes probar las otras tácticas para ver si funcionan, pero hasta que seas atacado por un fantasma, no hay razón para creer que te va a hacer daño.

Mi hijo tiene 12 años y descubrió por su cuenta que Santa y yo jugábamos a su madre cuando tenía 3 años, por lo que la cinta adhesiva en la ventana o una botella de agua no funcionaría, pero hacerle saber que el fantasma no estaba allí. lastimarlo ayudó.

Dele al niño una luz nocturna o una linterna. Toca música relajante para ayudarla a calmarse antes de acostarse. Abrázala y quédate con ella brevemente para que sepa que puede contar contigo. Dale un muñeco de peluche o muñeca favorita para que se lleve a la cama. Lea una historia o mire una caricatura no amenazante sobre un fantasma amigable o útil para señalar que los fantasmas no tienen que ser aterradores. ¿Por qué no ver Casper o Ghostbusters con tus hijos? Creo que ya no tendrán miedo.

No podrás argumentar que no existe un fantasma, porque, por supuesto, ¿por qué debería simplemente creerte en lugar de a su madre? No tienes la autoridad para saber mejor. Evita el conflicto de tu verdad contra la verdad de su madre. En su lugar, intente ponerse del lado de su madre: lo que puede hacer es explicarle por qué su madre creía en los fantasmas. Eso es comprensible para un niño y le permitirá diferenciarse de las creencias de su madre. Pero piense en esto cuidadosamente y no devalúe a su madre, sino que haga que creer algo malo sea algo bueno. Por ejemplo, se podría decir que creer en los fantasmas ayudó a su madre porque le dio fuerzas para hacer una buena vida para su hijo. Los fantasmas son poderosos y le dan poder a la persona que cree en ellos. Pero en realidad no existen y el poder está realmente en la persona misma, ella simplemente no lo sabe. ¿Ves cómo cambio el significado del fantasma también? En mi explicación, el fantasma aterrador solo es aterrador porque es extraño, de la misma manera que un niño pequeño tiene miedo de los autos o los perros, pero cuando entiendes al fantasma, te darás cuenta de que es algo bueno, porque en realidad es tu propio poder se manifiesta.

En resumen: haga que el fantasma sea algo positivo, algo positivo sobre la madre y algo positivo en sí mismo para el niño, y luego intégrelo en la autoimagen del niño.

Además, intente comprender la función del miedo en las circunstancias actuales. El niño ha perdido (?) Su familia original y se ve obligado a una nueva situación. Eres extraño para ella, pero debe confiar en ti, porque si no lo hace, estará completamente sola. De hecho, ella es como un fantasma, en cierto modo, en peligro de desvanecerse, tratando de agarrar a los vivos.

Una idea de último momento sobre imágenes aterradoras.

Principalmente tenemos miedo de lo desconocido. El Monstruo de Frankenstein es más aterrador mientras no lo veamos. Tan pronto como aparece, se vuelve bastante inofensivo y humano.

Cuando tienes una pesadilla, estás despertando para alejarte de ella. Tienes miedo de quedarte dormido porque tienes que enfrentar la pesadilla nuevamente. Pero si realmente te obligas a permanecer dentro del sueño (algo que puedes hacer en el estado de medio sueño antes de que te despiertes por completo), la pesadilla se cerrará sobre ti solo para demostrar que es completamente inofensivo. Las pesadillas a las que me he enfrentado de esta manera (al no despertarme completamente y simplemente detenerme para "correr") a menudo se han convertido en una emoción reconfortante y reconfortante.

Intenta ayudar a la chica a "conocer" a su fantasma, luego desaparecerá, porque se transformará en algo benigno.

Mi hermana pequeña es un poco mayor, así que no buscaría la cinta adhesiva en la ventana o el spray monstruoso. Pero ella ama a las princesas de Disney, particularmente a Mulan.

Le mostré cómo la familia encendía incienso en su santuario mientras rezaba para apaciguar a los antepasados. Le dejo saber que encender incienso es algo real que la gente hace para detener a los fantasmas dañinos. Ella está contenta con esto porque porque es real, sabe que la estoy tomando en serio. Vamos a tratar de convertir su habitación en lavanda perfumada mañana :)

Espero que funcione. Está convencida de que los espíritus malignos están tocando su ventana debido a las pastas espeluznantes que mi otra hermana le mostró ...

Muchos videos / dibujos animados hechos para niños son increíblemente aterradores. No solo pueden plantar semillas de terror de monstruos y demonios de varios tipos, sino que también pueden trasplantar una planta de terror completamente desarrollada. Controle lo que ven, tanto en casa como en otros lugares.