Consejos para llevar a cabo la técnica de "Quédate en la cama" con nuestro hijo de 2 años

Mi hijo de dos años siempre ha tenido problemas para acomodarse y dormir toda la noche, pero recientemente el problema parece haber empeorado muchísimo. Todo llegó a un punto crítico una noche hace unas semanas después de que se despertara a la medianoche y no volviera a caer hasta las 4 de la mañana, a pesar de nuestros mejores esfuerzos con la técnica del "llanto controlado". Fue entonces cuando supimos que teníamos que hacer algo de manera proactiva, y pronto.

Después de buscar el asesoramiento de varias fuentes diferentes ( incluido este foro ), optamos por probar la técnica "Stay in Bed" de Supernanny. Ella lo describe en su libro y hay varios clips en el programa de televisión (por ejemplo, este clip ~ 24 minutos y 29 minutos ). Ella dice que es el mejor enfoque para un niño de su edad.

Básicamente se trata de asegurarse de que su hijo haya comido y bebido bien y llevar a cabo una rutina relajante a la hora de acostarse, acostarlo y sentarse en la habitación con ellos, sentado de lado y sin hacer contacto visual. La primera vez que sale, dices "Es hora de acostarse". y ponerlo de vuelta. La segunda vez, dices "Hora de acostarse". En cualquier momento posterior, usted dice NADA : ignore los gritos, las preguntas, la mendicidad por comida, bebida, etc., simplemente levántelo y póngalo de nuevo.

Todo esta muy bien. Pero lo he estado haciendo durante casi una semana, y hasta ahora la cantidad de veces que he tenido que volver a acostarlo (en orden cronológico) ha sido: 40,23,21,4,8,18. Anoche se despertó a las 3 de la mañana y (a pesar de que yo estaba sentado en silencio en su habitación después de despertar) no se calmó hasta las 5 de la mañana.

En el programa de televisión, la técnica siempre funciona de manera muy rápida y efectiva cuando se realiza correctamente. Pero por lo que puedo ver, he seguido todo al pie de la letra , y ciertamente no le he dicho una sola palabra cuando no debería. La única duda que tengo es que a veces me acuesto, en lugar de sentarme cuando entro después de que él se despierta en medio de la noche (¿puedes culparme?), No sé si eso es importante.

¿Alguien ha recibido algún consejo sobre lo que puedo estar haciendo mal, o tal vez solo algo de aliento de que puede llevar mucho tiempo?

Un último punto: sé que hay muchas técnicas contrastantes, y estoy seguro de que cada una tiene sus méritos. Pero realmente prefiero seguir con esta técnica ahora que he comenzado, en lugar de comenzar a probar con otra. Simplemente porque cambiarlo es angustiante y confuso para él.

Mi esposa y yo nunca nos preocupamos mucho sobre si nuestra hija realmente DORMÍA después de acostarse.

Nuestra regla era que después de acostarse, ella tenía que estar callada, dejarnos solos y quedarse en su habitación. Hicimos cumplir esa regla como cualquier otra, y permitimos que la naturaleza manejara su sueño. Modelamos el mismo comportamiento ... después de acostarse, las luces se bajaron y la casa se calmó. Cerramos su puerta y apagamos nuestro televisor si estaba encendido.

Ella leía, jugaba con muñecas / animales, dibujaba, lo que fuera, siempre que estuviera callada y nos dejara en paz. Y ella se iba a la cama cuando tenía sueño.

Ahora tiene casi 20 años, y el hábito todavía está arraigado. Ella maneja su sueño mucho mejor que yo cuando tenía 20 años. Una vez que la casa se ha calmado por la noche, ella también se tranquiliza. Incluso si se levanta tarde haciendo el trabajo escolar, está callada y nos deja en paz.

Como una nota de aliento, parece que la técnica está funcionando. La cantidad de veces que vuelve a acostar al bebé está disminuyendo, a pesar de una noche bastante difícil. Parece que te has quedado con él durante 6 noches. Espero que las cosas continúen mejorando esta noche, pero los niños pequeños tienen sus noches altas y bajas, con cualquier técnica para dormir o acostarse. Los niños pequeños pueden ser obstinados y, por lo tanto, puede llevar más tiempo para que esto funcione que con el entrenamiento infantil para dormir y acostarse. Estoy de acuerdo con otros en que dar estas 2 semanas completas y luego evaluar la mejora es lo mejor.

Además, con los programas de televisión, ¡hay mucha edición! Las técnicas pueden ser geniales, y parece que esta lo es, pero no creo que la técnica incluso funcione para SuperNanny tan fácilmente como lo hacen parecer. Mi compañero de cuarto estaba en una "realidad" comprándote el primer show de la casa, y todo fue escenificado. Él ya había comprado la casa antes de que comenzaran a disparar, por lo que hicieron que fingiera pasar por otras casas como si todavía estuviera cazando, cambiarse de ropa y fingir ir a comprar electrodomésticos (en la tienda del patrocinador que realmente le dio los electrodomésticos), y el finge decidir comprar la casa que ya había comprado. Por lo tanto, mire los programas para ver los consejos, pero no crea que está haciendo algo mal si no es tan fácil como parece.

Si ha hecho la transición a una cama para niños pequeños, es la única razón por la que necesita despertarse y levantarse. Es un gran negocio para los más pequeños. Es diferente y ofrece una nueva libertad emocionante. Él probará los límites de eso al igual que probará los límites de todo lo demás.

¡Mantener el trabajo duro! Una semana, aunque tortuosa, no es muy larga para que un pequeño se ajuste y se acostumbre a un cambio importante. Es posible que algunos niños solo necesiten un par de redireccionamientos para volver a la cama, pero la mayoría necesitará varias semanas o meses. Es bastante común ver una disminución en el comportamiento no deseado y luego un pico aquí y allá. A veces un pico REALMENTE malo indica que el baile está a punto de terminar. Un estallido de extinción ocurre cuando el comportamiento no deseado de un niño ha sido ignorado y redirigido al comportamiento deseado y el niño se resiste con todo su corazón (aumento importante en los despertares, berrinches, etc.) Muchas personas se rinden en este punto, pero es el momento más crucial para quedarse consistente. Una vez que se mueva a través de la explosión, el nuevo comportamiento habrá reemplazado al anterior.

No soy un experto en crianza (solo un niño pequeño), pero imagino que, como cualquier consejo que recibimos de los llamados profesionales, tenemos que estar preparados para que no funcione en los plazos que dicen.

Como un programa de cocina, hacen que suene tan fácil y en el mundo perfecto todo funcionaría exactamente como dicen. Sin embargo, para continuar con este tema como cocinar, nuestros hornos varían, los ingredientes pueden variar según los países (o incluso las marcas), por lo que el resultado final no siempre es el esperado. Me imagino que esto es lo mismo para el asesoramiento en la crianza de los hijos. En general, su técnica funcionaría para una buena parte de los niños. Sin embargo, nuestras pequeñas pelotas son diferentes. En su caso, parece que las cosas son bastante difíciles y que su hijo es un pequeño bicho determinado o tal vez hay algo más que están tratando de decirle.

Mi consejo sería pasar el rato allí. Si las cosas no cambiaron después de 2 semanas, tal vez desee obtener otro consejo de un profesional de la salud o incluso hablar con alguien para su propia cordura y apoyo. Pero parece que es una batalla de voluntades y es tan importante que aguantes y le muestres a tu hijo quién es el jefe. Teorización pura sobre esto, pero podría significar mayores recompensas de comportamiento en el futuro.

Además, estoy de acuerdo con usted para seguir con esta técnica. Una de las cosas más importantes con las que estoy de acuerdo con las cosas que leí, escuché, es mantener las cosas consistentes y una vez que comience un curso, manténgase firme y no ceda. Los niños siempre superarán los límites, sin importar cuán grandes sean. . Leí en alguna parte que esta técnica a veces puede ser más lenta de lo esperado. Lo positivo es que realmente le mostrará sus límites y cuando tenga éxito (porque lo hará), sentirá que puede superar cualquier cosa ...

Buena suerte y realmente espero que las cosas mejoren para ti. Si algo funciona me encantaría saberlo.

¿Qué tal, por un tiempo, que duerma en tu cama? Otras personas que duermen cerca pueden hacer que un niño pequeño se sienta realmente somnoliento. :-)

Supongo que la verdadera pregunta es por qué se está despertando y se niega a volver a dormir. ¿Tiene hambre? ¿Sediento? ¿Miedo a la oscuridad? ¿Necesitas un pañal seco? ¿Brote de crecimiento? Asumiría que a esta edad podría comunicarse contigo si fuera uno de los dos primeros, pero tal vez no tanto como uno de los segundos tres, especialmente si es la mitad de la noche y está listo.

Si no es ninguna de las cosas anteriores, entonces quizás no esté cansado legítimamente cuando se despierte en medio de la noche. ¿Sigue durmiendo la siesta durante el día? Si bien 2 parece algo joven para quitar la siesta, no es inaudito (una de mis sobrinas comenzó a negarse brevemente a dormir alrededor de esa edad, pero finalmente regresó) y eso podría ayudarlo a dormir toda la noche. Puede significar acostarlo un poco antes para evitar cansarse, pero es una posibilidad.

De todos modos, parece que la técnica está funcionando, ya que la cantidad de veces que tuvo que volver a bajarlo está disminuyendo, por lo que ciertamente parece que está aprendiendo que puede volverse a dormir. El hecho de que los números vuelvan a subir no significa necesariamente que no esté funcionando. Cuando estábamos durmiendo entrenando, hijo, íbamos varios días sin ningún problema, y ​​de repente tenía una o dos noches en las que luchaba para volver a dormir. Parece que estás haciendo lo correcto, pero si no estás viendo una mejora marcada para el final de esta semana, entonces diría que es hora de un consejo profesional.

Nuestro hijo de 2 años todavía está durmiendo en una cuna, pero hemos comprado una cama grande que está lista en su habitación. A veces, cuando se despierta en la noche por alguna razón, uno de nosotros va a su habitación y duerme en la cama grande, y luego deja de llorar y finalmente se duerme.