¿Cómo ayudo a mi hijo de 3 meses a dormir mejor durante la noche?

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Mi hija de 3mo estuvo durmiendo bastante bien durante la noche (de 11 p.m. a 7 a.m.) durante aproximadamente una semana, y ahora se despierta cada 30 minutos a 1 hora con ganas de su chupete. He estado corriendo a la primera señal de llanto y dándole su chupete. A partir de hace 2 días, el comportamiento comenzó a extenderse a su rutina diurna.

Tenemos una rutina establecida donde se despierta, come (la esposa amamanta), tiene su "tiempo de vigilia", y luego la ponemos despierta para su siesta cuando muestra signos de cansancio (espuma, enjuague, repetición). Normalmente no se despertaba más de una o dos veces por noche o durante sus siestas, ya que ahora es de 4 a 7 veces por noche y de 2 a 3 veces durante una siesta.

Le hemos preguntado a algunas personas qué han hecho y las personas han sugerido:

"extinción gradual" para eliminar toda la dependencia del chupete
solo lidia con eso hasta que ella pueda calmarse
quítele el chupete durante el día y trate con ella, y luego déjela tenerlo por la noche.
agregue una alimentación de medianoche a las 2-3 AM y retire el chupete durante el día

Este es nuestro primer hijo y, por lo tanto, todavía somos nuevos con todo esto de la crianza de los hijos. ¿Qué es seguro para el bebé? ¿El bebé pasará por "retiros" si le negamos algo a lo que ella también se ha apegado? ¿Cómo podemos ayudarla a dormir mejor durante la noche?

infant sleep pacifier

— joe_coolish
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Sospecho que se despierta durante la noche porque tiene hambre. Los bebés tienen un crecimiento acelerado a las 2, 3 y 6 semanas, luego a los 3 y 6 meses.

Un bebé hambriento no dormirá bien.

Por lo tanto, sugeriría agregar un feed nocturno. Pruébelo durante una semana y vea si esto la hace dormir.

Le quitamos el chupete a nuestro bebé aproximadamente en este momento y nunca volvimos. Ella no lo extrañaba y yo no extrañaba dormir apoyada contra el catre despertando cada 15 minutos cuando se cayó el chupete.

También pasamos una semana durmiendo toda la noche alrededor de los tres meses. ¡Pasaron otros cinco meses antes de que tuviéramos el siguiente!

— Mongus Pong
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Entonces, ¿qué hiciste para quitar el chupete? ¿Lo acabas de hacer pavo frío? Estábamos tratando de destetarla durante el día y luego deshacernos de todo, pero ella comenzó a gritar cada vez que la metíamos en la cuna, así que cedimos y volvimos a dárselo cada 30 minutos ..

— joe_coolish

@joe_coolish Acabamos de tomar pavo frío y lo sustituimos con botellas de leche extraída. Me sorprendió lo mucho que había pasado jugando con tontos, meciéndose y mucha palava cuando lo que realmente quería era un buen alimento.

— Mongus Pong

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Hacíamos biberones en lugar de mama por la noche porque era mucho más fácil conseguir lo que necesitaba rápidamente con un biberón. Durante el día ella tendría pecho. Ella pasaba horas por día chupando uno de esos, probablemente por eso no era tan necesario un chupete.

— Mongus Pong

¡Gracias! ¿Todavía le diste un chupete durante el día o se fue por completo?

— joe_coolish

@joe_coolish No creo que hayamos usado realmente el chupete durante el día. Quizás es por eso que ella nunca construyó una gran dependencia.

— Mongus Pong

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3 meses de edad es demasiado temprano para dejarla completamente fuera del chupete, especialmente por la noche. Creo que, en promedio, puede esperar que un niño se quede sin el chupete a la edad de 1½ a 2 años durante el día y de 2 a 3 años durante la noche.

Por supuesto, esto supone que los padres son incluso pro pacificadores, pero usted parece serlo. Si me equivoco, edite su pregunta para explicar sus planes / ambiciones con respecto a los chupetes.

Mi esposa y justo ahora destetamos a nuestro hijo de 2 años y 3 meses del chupete durante el día (excepto cuando no está contento por alguna razón), pero creo que será bueno en cuanto a la noche. Se va a la cama con al menos 2 chupetes. También lo ayudan a él (¡y a nosotros!) A volver a dormir por la noche; solo nos despierta seriamente si no puede encontrar ninguno de ellos. Francamente, no me importa esto en absoluto, siempre que lo ayude a conciliar el sueño. El chupete se cae cuando se duerme, así que no me preocupan las consecuencias dentales.

Por cierto: si su hija tiene solo 3 meses y ya duerme durante toda la noche, considérese excepcionalmente afortunado.

— Torben Gundtofte-Bruun
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Gracias por tu comentario. Hemos hablado de implementar el Método Ferber para ayudarla a dormir. Por lo que hemos leído, el Dr. Ferber recomienda esperar hasta que el bebé tenga al menos 4 meses y sugiere comenzar alrededor de los 6 meses. ¿Qué piensas sobre el Método Ferber? Parece pensar que 4mo los bebés son capaces de auto calmar y consistentemente dormir toda la noche

— joe_coolish

@joe_coolish lo siento, no tengo pensamientos sobre el Método Ferber porque no estoy familiarizado con él :-)

— Torben Gundtofte-Bruun

Yo tampoco! :-D Lo esencial es que usted define intervalos de tiempo específicos que le permiten a su bebé llorar antes de que intervenga y lo consuele. Cada intervalo aumenta hasta el último intervalo, y luego simplemente se repite. Por ejemplo: permita que su bebé llore durante 3 minutos, luego calme, seguido de 5 minutos, luego repita los intervalos de 10 minutos. Cada ciclo de sueño restablece el reloj a 3 minutos. eventualmente se supone que el niño puede calmarse y dormir mejor.

— joe_coolish

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@joe_coolish Utilizamos una variante del método Ferber cuando mi hijo tenía entre 6 y 7 meses de edad. En mi humilde opinión, 4mo es muy temprano para el entrenamiento del sueño. Algunos niños se adaptarán naturalmente al entrenamiento del sueño mejor que otros (mi hijo hizo la transición después de 2-3 noches), por lo que no es inconcebible que funcione en un 4mo, pero mi sugerencia sería esperar unos meses más o , si desea intentarlo lo antes posible, busque señales de que no va bien y esté dispuesto a abandonar los intentos por otro mes o tres si parece que está obteniendo mucha resistencia.

@Beofett: eso es muy útil.

— joe_coolish

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Mi bebé tiene casi 3 meses y se despertaba casi cada hora con su chupete. Estaba perdiendo mucho sueño y ella también se estaba volviendo muy irritable. Al principio esto fue solo de noche, luego comenzó a despertarse para su muñeco durante el día también. Decidí quitarle el muñeco y probar cómo le iría ... está muy feliz cuando está despierta sin muñeco. Cuando ella comienza a gemir demasiado, sé que necesita dormir, así que la levanto y la tranquilizo para que duerma. Ella grita durante unos 5 minutos por su moco antes de que finalmente se duerma. Toco música suave en el fondo que también ayuda mucho. Al principio, ella se despertaba cada pocos minutos para su maniquí. Pero solo le di unas palmaditas en el trasero y se volvió a dormir. Sospeché que el muñeco perdedor comenzó a ponerla en el mal hábito de despertarse cada hora. Ella durmió toda la noche tan hermosa anoche y duerme maravillosamente durante el día ... Cada persona tiene su propia opinión sobre qué hacer ... tienes que hacer lo mejor para ti y tu bebé. Tienes que probar cosas y resolverlo tú mismo ... También puse a mi bebé en una rutina de sueño y dormir toda la noche a las 5,5 semanas de edad. (Lo que mucha gente dice que es malo e imposible) Ella es una bebé muy sana y feliz. Los padres son los peores críticos ... solo tú sabes lo que es mejor.

— Danielle
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Bienvenido a Parenting SE.

— elbrant

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No soy un experto, pero nuestro hijo de 3 años simplemente renunció a su chupete. Le dijeron que recibiría un regalo "especial" en Navidad si renunciaba esa noche. Antes de eso, fue una gran batalla lograr que se durmiera sin él. Y si alguna vez lo perdió en medio de la noche, nos enteramos. De hecho, creo que todo el vecindario lo escuchó. El regalo especial hizo el truco, y estamos exitosamente 8 días sin un chupete.

Digo que duermas y te preocupes por eso a los 1 años. O 2. O 3. A los 3 podríamos negociar con él.

— Knox
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Me quité los chupetes alrededor de los 9 meses, después de eso la teoría dice que es mucho más difícil tomarlo. En términos de su hijo de 3 meses ... es importante quitarlo por completo durante el día o pronto tendrá un hijo que lo usa todo el tiempo y esto podría impedirle hablar si dura demasiado. En cuanto a la noche, algunas cosas para probar. Déjala llorar solo un par de minutos (a menos que te guste el método de llorar) para ver si se calmará. Si no, entra y dáselo. Si esto no funciona después de algunas noches, intente poner muchos chupones en su cama para asegurarse de que encuentre uno cuando se acerque y, finalmente, sea paciente, todavía es muy joven.

— morah hochman
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¿Tiene alguna referencia que respalde la afirmación de que el uso de chupetes a los 3 meses puede interferir con el desarrollo del lenguaje?

@Beofett No he visto ningún estudio oficial, sin embargo, tengo cuatro hijos, todos con muchos amigos, y simplemente al notarlo, aquellos con chupetes todo el tiempo parecen tener problemas iniciales para hablar y ser entendidos, incluso cuando hacen ambos (lo cual es no a menudo) para quitarse el chupete de la boca.

— morah hochman el

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Un rápido google indica que incluso los expertos que tienen inquietudes sobre el impacto del chupete en el lenguaje sienten que está bien usarlos hasta 1 año. Otros sienten que los chupetes que interfieren con el habla es un mito . Tener problemas para comprender el habla de algunos usuarios habituales de chupetes (que presumiblemente son mucho mayores) y extenderlo para "quitárselo a su hijo de 3 meses ahora o tendrá problemas" es demasiado difícil.