¿Debo animar / persuadir a mi hijo de 3 años para que vea programas de televisión para niños que le dan miedo o le molestan?

Mi hija de 3 años es bastante sensible y empática, y posteriormente encuentra que algunos de los programas de televisión para niños dirigidos a su grupo de edad son demasiado aterradores, preocupantes o molestos para mirar. Incluso las producciones televisadas de libros que le gustan, como el Gruffalo, pueden ser demasiado aterradoras para ella. Cualquier cosa con elementos de peligro, maldad o donde los personajes se enojen particularmente probablemente sea algo que no le gusta ver.

Esto la limita a unos pocos programas que le gustan, pero quiere intentar ver otras cosas, así que a veces tratamos de ver una nueva película o programa juntos. Muy a menudo, aunque se asusta o molesta y pide apagarlo.

¿Deberíamos tratar de alentarla o persuadirla para que vea estas cosas, para intentar ayudarla con su reacción emocional? ¿O sería mejor evitar estos espectáculos hasta que sea mayor y presumiblemente haya desarrollado la capacidad de lidiar mejor con estas emociones?

No quiero asustarla o molestarla necesariamente, pero si hay una manera en que podamos ayudarla, entonces me interesaría intentarlo.

Antes que nada, déjame asegurarte que entiendo tu preocupación. He estado en su situación hace tres años y puede ser muy alarmante cuando su hijo encuentra "Ben y Holly" demasiado aterrador ("¡El pájaro le robó su varita! ¡Waa-waa-waa! ¡Apágalo ahora!"), No No escuche las historias de los niños ("Caperucita Roja" se consideraba una película de terror) y no permite personajes malvados en los juegos de rol. Limita mucho su exposición a literatura, teatro y posibles tramas de juegos. Parece ralentizar su desarrollo emocional.

Me gustaría contarles lo que hicimos y cómo funcionó.

1. Apaga cuando ella pregunte. De lo contrario, es posible que no confíe en usted cuando intente mostrarle algo nuevo.

2. Prueba diferentes espectáculos. A veces la trama sería tan interesante que la curiosidad vencerá al miedo. En nuestro caso, ella comenzó a ver a la Princesa Sofía antes de lo que acordó con Luntik (no estoy seguro de que conozca este, pero está dirigido a los 2-3 años).

3. Omita las partes aterradoras y luego, accidentalmente, muestre algunas vislumbres una vez que se haya acostumbrado a la historia. Así es como vimos Tinkerbell.

4. Pregúntale si está bien si lo ves tú mismo y ella jugará en la otra habitación mientras tanto. Mi hija decía que estaba bien y luego miraba a través de la habitación para averiguar qué era lo siguiente.

5. Encuentre un ambiente donde esté expuesta a él junto con otros niños. Tenemos un maravilloso teatro de marionetas interactivo donde vimos muchos cuentos de hadas tradicionales. Parecía asustada, pero todos los demás se reían, así que decidió que, después de todo, no es tan aterrador.

6. Los hermanos ayudan mucho. Recuerdo que hubo un gran progreso cuando su primo mayor vino a visitarla durante tres semanas. Ella organizaría todo tipo de juegos infantiles normales (con brujas malvadas, moribundas, resurrección, volcanes, médicos, etc.). Mi hija realmente quería unirse a él y fue muy rápida en aceptar estas cosas aterradoras como norma de lo que haría conmigo.

Yo mismo hacía la misma pregunta que la suya y traté de encontrar la respuesta de otras personas que trabajaban con mi hija, como los maestros de preescolar y escuela. Muy poco podían decir aparte de "todos los niños son diferentes, sí, tal vez su reacción sea extraña pero es una niña normal". Decidí no considerarlo como un trastorno y nuestro médico aconsejó no acudir a un psicólogo sobre este tema (pero si está muy preocupado, pregúnteles también).

Finalmente, mi solución es: no la empujes a eso, sino que tampoco te pongas de puntillas en torno a sus preferencias. Creo que aceptar su "no" incondicionalmente no es práctico porque de todos modos estará expuesta a este tipo de cosas en la escuela y en el preescolar. Según nuestra experiencia, puedo decirte que se desvanece gradualmente, no estás atrapado con Peppa Pig y los trenes tontos de chooh-chooh para siempre =). Pero también lo hace a una velocidad extraña para diferentes aspectos. Nota graciosa, ahora tiene seis años y leyó dos primeros Harry Potter. Voldemort, las arañas, el bosque prohibido daban miedo, pero eran soportables. Sin embargo, el momento en que Harry fue enviado al Director desencadenó un colapso completo y ella no tocó el libro durante dos semanas =).

Encuentro gran importancia en fomentar el sentido de control personal de un niño. Sus no son no y sus sí son sí, a menos que exista un potencial de daño físico o psicológico.

Sugeriría tomar el liderazgo de su hija con respecto a lo que quiere ver. Ofrezca espectáculos para ver juntos y si ella dice que sí, entonces mírelos. Si no, no fuerce el problema. Cuando se asuste, deje de mirar y hable sobre eso (por el tiempo que no quiera ir a hacer otra cosa).

Pregúntele qué siente y afirme que se siente bien. Pregunte sobre qué la hace sentir así. Pregúntele cómo ayudaría a los personajes del programa. En esencia, guíelo a través de la exploración de cómo se siente. Estar molesto, asustado, enojado o frustrado son emociones aceptables y esperadas, pero necesitan tiempo y cuidado adicionales para explorar y procesar.

Hubo películas que me asustaron cuando era niño mucho después de lo que deberían haberlo hecho porque las vi un poco antes de lo que estaba listo y tenía una asociación negativa a su alrededor. Entonces, incluso cuando tenía la edad suficiente para apreciarlos, no me gustaban porque recordaba que daban miedo. A medida que crecía significativamente, me di cuenta de que realmente me gustaban algunas de estas películas, pero me las perdí durante bastante tiempo debido al trauma inicial que causaron. Por lo tanto, recomendaría no apurar a su hijo.

Si un niño se ve obligado a lidiar con situaciones que están más allá de su capacidad de comprender, procesar, responder o controlar, específicamente, situaciones que están acompañadas de fuertes sentimientos negativos, esto puede ser traumático.

El trauma es malo. Quieres evitar eso. La exposición a un evento traumático o aversivo ahora se reconoce como una causa vital de toda una clase de afecciones que afectan el bienestar mental ¹ .

Sepa que es poco probable que su hijo esté traumatizado mientras usted sea sensible y leve, no insistente, y haga lo que se sugiere en la respuesta de May, que recomiendo como guía práctica, a diferencia de mi tratamiento más teórico. Sin embargo, me parece valioso que comprendas por qué vale la pena abordar esta situación con cuidado. Si bien es probable que tenga que ser un evento negativo bastante aterrador y severo o que se repita con frecuencia para ser realmente cicatrizante, solo sepa que las cosas pueden ser traumáticas ² de maneras sorprendentes.

En mi opinión, los niños solo deben ser desafiados hasta el punto de una incomodidad media, que solo ocasionalmente y siempre con el apoyo emocional y cognitivo adecuado. Es crucial que su hijo sienta que tiene opciones, incluso si en última instancia esas opciones solo dan la ilusión de control. Si ya sucedió un evento que excedió la capacidad de un niño para lidiar, un adulto de confianza hablando con el niño (sin hacer gran cosa) es útil: el objetivo es darle al niño una narrativa útil para asignar al niño. evento que lo explica en el nivel de comprensión del niño y le da a conocer las opciones ³en el futuro para hacer frente a ese tipo de situación. Esta conversación también debe estar en equilibrio, ya que la conversación en sí misma puede convertirse en una narración cargada e implícita que hace que la situación sea más aterradora, por lo que de alguna manera es importante mostrar más que contar , si es posible, mientras ayuda al niño a construir / aceptar sin saberlo narrativa útil

En general, los niños deben estar protegidos de situaciones y aportes más allá de su edad y nivel de madurez que les haga comenzar a crear mecanismos de afrontamiento desadaptativos de cualquier tipo, ya sean emocionales, intelectuales o de otro tipo. Y, tenga en cuenta el factor muy importante que la definición de mala adaptación aquí es adaptable a la situación actual más allá de la capacidad del niño para manejar, pero de mala adaptación a su futuro adulto función como una persona completa . Específicamente, si la corteza se apaga y el sistema límbico o el "cerebro de reptil" se quedan a cargo ⁴ , tener que ocurrir con gran severidad o repetidamente con severidad leve ⁵ es una receta para el daño emocional a largo plazo y otros problemas⁵ más tarde en la vida.

A medida que el niño se desarrolla física, mental y emocionalmente con el tiempo, y se vuelve más sofisticado, maduro y capaz de comprender y ejercer un buen juicio, puede tolerar más y más estímulos y situaciones cada vez más emocionantes / atemorizantes / intensas. Mientras el nivel de estas cosas esté dentro (o apenas fuera) del sobre operativo competente del niño, entonces él o ella continuarán siendo seguros, capaces, adaptables y funcionales.

Los buenos modelos de comportamientos y actitudes de los padres, además de ayudar a un niño a identificar, etiquetar, sentir y responder a sus emociones, son siempre de importancia crítica para los niños para su desarrollo adecuado, ya sea que haya ocurrido o no algún trauma. Puede investigar Negligencia emocional infantil para comprender un aspecto de esto un poco más y tener una idea de qué tipo de interacción intencional con un niño lo ayudará a desarrollar inteligencia emocional de una manera saludable y en una etapa normal de desarrollo. Esa inteligencia emocional le permitirá al niño usar sus propias emociones y las emociones de los demás para obtener resultados positivos en lugar de negativos.

Para finalizar, tenga en cuenta que la función ejecutiva demora hasta alrededor de los 25 ^{6 , 7} y ^{7 años} para terminar de desarrollarse, y puede tomar hasta los 31 años para las personas altamente dotadas. Si bien el desarrollo de la función ejecutiva puede acelerarse con los tipos adecuados de enseñanza, nunca se superará en gran medida la etapa de desarrollo del cerebro físico del niño, por lo que es importante ser consciente de las limitaciones difíciles de un niño y trabajar sabiamente dentro de ellas en lugar de imprudentemente ignorándolos ...

_Referencias

1. _{Laura K. Jones, Jenny L. Cureton, Trauma redefinido en el DSM-5: Justificación e implicaciones para la práctica de la consejería The Professional Counselor Journal, Volumen 4, Número 3, páginas 257–271 doi: 10.15241 / lkj.4.3.257 ( más detalles y formatos )}

   _{Nota: Esta es una excelente explicación general de lo que es el TEPT (adulto) y cómo surge. Al centrarse en las diferencias entre las definiciones anteriores de DSM de trauma, se logra un tratamiento bastante completo. Tenga en cuenta que los criterios para adultos son distintos de los criterios para niños.}

2. _{DSM-V PTSD criterios para niños, resumido por verywellmind.co].}

   _{Afirmación: "... sepa que las cosas pueden ser traumáticas ² de manera sorprendente".}

   _{La percepción del niño rige todas las demás consideraciones sobre cuán traumático es un evento, y el TEPT desarrollado como un niño parece ser más dañino que el que se incurre en la edad adulta. Si bien los criterios para el TEPT en niños (ver arriba) y adultos excluyen ver eventos en una pantalla como una causa, esto es algo controvertido ¹ y no excluye la posibilidad de que el niño crea que la experiencia lo amenazó realmente con lesiones. Además, el TEPT en toda regla no es necesario para que haya resultados negativos de situaciones abrumadoras repetidas.} .

3. _{Joaquín A. Mora-Merchán, Estrategias de afrontamiento: ¿mediadores de los efectos a largo plazo en víctimas de acoso escolar? Anuario de Psicología Clínica y de la Salud, 2 (2006) 15-25}

   _{Nota: Si bien este artículo trata sobre el acoso escolar, el efecto en los niños de lidiar con circunstancias traumáticas es el mismo, independientemente de si la fuente del trauma es un acosador o no.}

   _{Por un lado, cuando consideramos la percepción de control, las víctimas con menos percepción de control sobre los episodios de acoso mostraron niveles de estrés más altos. Por otro lado, los estudiantes que consideraron el conflicto más como un desafío que como una amenaza experimentaron niveles más bajos de estrés en la vida adulta. ... [Incluso] si la percepción del control era imaginaria, el amortiguamiento del estrés finalmente la refuerza. ... La percepción de control puede considerarse un protector eficiente en las poblaciones de víctimas.}

4. _{Maia Szalavitz, Cómo el terror secuestra la revista Brain TIME, 16 de abril de 2013}

   _{Afirmación: "si la corteza se apaga y el sistema límbico o 'cerebro de reptil' quedan a cargo":}

   _{Cuando el cerebro está bajo una amenaza grave, cambia inmediatamente la forma en que procesa la información y comienza a priorizar las respuestas rápidas. "Las vías largas normales a través de la corteza orbitofrontal, donde las personas evalúan situaciones de manera lógica y consciente y [consideran] los riesgos y beneficios de los diferentes comportamientos, que se cortocircuitan", dice el Dr. Eric Hollander, profesor de psiquiatría en Montefiore / Albert Einstein School of Medicine en Nueva York. En cambio, dice: "Usted tiene información sensorial a través de las [regiones] sensoriales y hacia la amígdala o el sistema límbico".}

5. _{Bessel van der Kolk, Trastorno de estrés postraumático y la naturaleza del trauma Diálogos Clin Neurosci. 2000 mar; 2 (1): 7–22.}

   _{Afirmación: "repetidamente en gravedad leve":}

   _{Inicialmente descrito como resultado de un incidente traumático grave, el TEPT ahora también se ha demostrado que se desencadena por traumas crónicos múltiples.}

   _{Reclamación: "daño emocional a largo plazo y otros problemas":}

   _{Los eventos traumáticos como la violencia familiar y social, las violaciones y los asaltos, los desastres, las guerras, los accidentes y la violencia depredadora confrontan a las personas con tal horror y amenaza que puede alterar temporal o permanentemente su capacidad de afrontamiento, su percepción de amenaza biológica y sus conceptos de sí mismos. . Las personas traumatizadas con frecuencia desarrollan un trastorno de estrés postraumático (TEPT), un trastorno en el que la memoria del evento traumático llega a dominar la conciencia de las víctimas, agotando sus vidas de significado y placer.}

6. _{Mariam Arain et al., Maduración del cerebro adolescente , Neuropsychiatr Dis Treat. 2013; 9: 449-461. Publicado en línea el 3 de abril de 2013 doi: 10.2147 / NDT.S39776}

   _{Afirmación: "la función ejecutiva demora hasta los 25 años en terminar de desarrollarse":}

   _{Está bien establecido que el cerebro se somete a un proceso de "reconexión" que no se completa hasta aproximadamente los 25 años de edad. Este descubrimiento ha mejorado nuestra comprensión básica con respecto a la maduración del cerebro adolescente y ha brindado apoyo para los comportamientos experimentados en la adolescencia tardía y la edad adulta temprana. Varios investigadores consideran la edad de 10 a 24 años como la adolescencia, que se puede dividir en etapas específicas para el desarrollo físico, cognitivo y socioemocional.}

7. _{Sylwester R. El cerebro adolescente: alcanzando la autonomía. Newbury Park CA: Corwin Press; 2007}

A menudo, en los programas infantiles, algo que parece aterrador y malvado a principios / medio se revela más tarde como algo inocente y bueno más adelante.

En tales casos, creo que es mejor alentar (no forzar) a que llegue hasta el final, haciendo todo lo posible para que se sientan seguros y posiblemente renunciar a algún argumento si es necesario.

De esa forma, con suerte podrán llegar al "¡Ajá!" momento en el que se dan cuenta de que no era tan aterrador después de todo.

La alternativa de apagarlo en el medio significa que el resto se deja a la imaginación, lo que casi garantiza que será mucho más aterrador de lo que realmente sucedió.

Para mí, un punto clave es que su hija no creó ninguna de estas historias, por lo que no tiene agencia ni control sobre ellas, aparte de mirar o no. En una respuesta no hace mucho, May dijo algo muy importante. Parafraseando, las ansiedades de su hija disminuyeron después de pasar un tiempo jugando con un primo mayor, que organizó a los niños para representar diferentes historias. Los niños inventaron sus propios personajes, y luego tomaron decisiones creativas, espontáneas e intuitivas sobre sus personajes y sus acciones.

Imagínate a ti mismo como un niño en una situación así, te estás moviendo por tu casa como un cierto personaje, y otro niño que interpreta a un personaje súper aterrador viene corriendo por una esquina hacia ti. Intuitivamente puede parecer feroz, gritar. Entonces, de la misma manera espontánea (e inconscientemente), es posible que encuentre una justificación plausible y que salve la cara dentro de la acción inmediata, aún permaneciendo en el personaje, para salir y encontrar un terreno más seguro. Luego, cuando te sientas fuerte otra vez, puedes iniciar tu propio encuentro donde eres el que da miedo. Casi siempre podemos manejar nuestra propia imaginación, razón por la cual la invención es un buen punto de partida.

La emoción de ser parte de un juego increíble con otros niños entusiasmados, y luego de darte cuenta de que puedes cambiar el juego, puedes cuidarte en este mundo imaginario, todo eso es muy poderoso. Esta es una forma de aprender la resistencia, la determinación y el control emocional. Intentamos ayudar a nuestros hijos a sentirse seguros y cómodos en muchas situaciones diferentes, pero no exigimos que progresen a lo largo de un camino constante, en sintonía con nadie más. Es un flujo y reflujo, y a veces es molesto y vergonzoso para los padres.

Su hija tendrá muchas décadas para ver una película de terror, o cualquier otro tipo de película. Es maravilloso que ella sepa que está segura compartiendo sus sentimientos contigo. No hagas que esos sentimientos estén 'mal'. En cambio, empodérela al dejarla establecer su propio ritmo y reconozca y aprecie su creatividad innata. Aproveche la oportunidad para hablar sobre los personajes que está viendo, cómo se tratan entre sí, las elecciones que hacen y cómo funciona.