¿La televisión es apropiada para las comidas?

Crecí comiendo frente al televisor, viendo programas para niños, mientras mis padres y, mucho mayor, mi hermano, miraban noticias o programas de preguntas en la habitación vecina. Los fines de semana todos comíamos alrededor de la misma mesa. No recuerdo ningún conflicto derivado de esto.

Recientemente, cuando mi propia familia come juntos, mi hijo de siete años se distrae con la televisión y a veces no come todo, lo que en muchos casos conduce a un conflicto.

Mi opinión es que si tiene hambre, comerá y sería mejor tener cuidado con los refrigerios entre comidas. El argumento de mi esposa es que la televisión distrae y es antisocial y sería mejor comer con la televisión apagada.

Entonces, ¿cuál es el consenso con respecto a la televisión en las comidas?

Mi opinión y experiencia es que la televisión proporciona mucha más interrupción que beneficio:

1. Mi experiencia es que si la televisión está encendida, entonces todos están "pegados a la pantalla" o al menos completamente distraídos. Esto evita la interacción social, y también le impide apreciar realmente la comida que está comiendo, lo que puede conducir a trastornos alimentarios / obesidad (porque cuando no presta atención a lo que está comiendo, en realidad está comiendo más ), pero lo más probable es que el cocinero no se sienta apreciado.

2. Las comidas no son solo para llenar los alimentos, es al menos un evento social importante. El hecho de que este evento ocurra varias veces al día no lo hace menos importante. Esta es una oportunidad para que la familia se reúna, independientemente de qué otras actividades y obligaciones llenen el día.

3. La hora de comer es un buen momento para discutir asuntos relevantes para toda la familia. Es posible que tenga una gran preocupación constante o un emocionante proyecto familiar. O puede hacer una entrevista informal en una mesa redonda para saber qué están haciendo todos.

4. También es una oportunidad para enseñar a los niños más pequeños modales en la mesa; algo que, si se pierde, puede crear situaciones embarazosas o desastrosas en público o en eventos de invitados.

Por estas razones, la regla general debería ser "no hay televisión durante las comidas". Pero cualquier buena regla debe permitir excepciones. Si hay una película muy especial, o si hay noticias importantes, o (inserte los criterios de su familia aquí), anuncie una excepción a la regla y disfrute plenamente del privilegio de mirar televisión mientras come. Para hacer cumplir esta regla, asegúrese de que la familia conozca la regla general y los criterios de excepción.

No tenemos una regla de televisión durante las comidas cuando nos reunimos. No es la única regla en torno a las reuniones de comida. Se requiere ropa adecuada; No se permiten trajes de baño ni ropa sucia. Se esperan buenos modales, incluida la participación en las oraciones y la conversación. Todos se quedan en la mesa hasta que todos hayan terminado. No hay juegos de mano o dispositivos electrónicos, incluidos los teléfonos. Si hay un conflicto en curso, hacemos todo lo posible para no traerlo a la mesa. La asistencia es obligatoria, incluso si uno no está comiendo. Etcétera. Las reglas se aplican a todos, no solo a los niños. Mi teléfono también se apaga.

Las reuniones de comidas son tiempo para que la familia y los invitados se presten atención mutuamente, no para la televisión u otras distracciones. Eso sigue siendo cierto ahora, cuando nuestra hija nos visita.

No tenemos televisión en nuestro comedor, deliberadamente para que podamos comer juntos en familia y disfrutar de ese momento hablando del día, etc.

Dicho esto, durante los Juegos Olímpicos el verano pasado, ya que los niños están tan obsesionados con el deporte, ocasionalmente tuvimos picnics en la alfombra en la sala delantera donde está la TV, y creo que disfrutaron eso como un regalo especial.

La televisión durante las comidas es un gran debate.

Cuando crecí, había una regla que decía que la televisión debería estar apagada durante las comidas. Técnicamente, la aplicación fue fácil ya que la mesa del comedor estaba puesta en la cocina sin vista directa en la sala de estar. En casa de mis abuelos en ese momento, la televisión estaba encendida durante el desayuno.

En mi opinión, prefiero tener la televisión apagada durante el tiempo real de la cena. ¿Por qué? Me gusta comer alimentos saludables, no las noticias o comerciales promedio que se emiten en este momento. Me gusta discutir sobre cosas buenas que suceden en la familia, no el último informe de accidente o escándalo de drogas, y enfocarme en lo que está sucediendo aquí y ahora.

Además, prefiero no tener teléfonos celulares o distracciones que alejen el enfoque de esa reunión familiar privilegiada. Si entra una llamada, simplemente la dejo ir al correo de voz.

Algunos pueden decir, especialmente los niños, que los momentos de la cena pueden ser aburridos sin televisión ... Depende de nosotros, padres, parientes, hermanos / hermanas mayores, hacer que la hora de la cena sea agradable para todos y dar el buen ejemplo. De esta manera, no habrá tentación de recoger distracciones. Por ejemplo :

• Hable sobre cosas que pueden interesar a todos.
• Todo sucede aquí y ahora. Evite usar el teléfono, ya sea fijo o celular. Si llega una llamada importante, está bien contestar y decirle que vuelva a llamar más tarde.
• No abandone la mesa a menos que sea por servicio o hasta que permita que todos se vayan de la mesa también, es decir, la cena ha terminado.
• Evite largas conversaciones sobre temas que interesan solo a los mayores, como finanzas, política, historias sobre conocidos que la mitad de la mesa no conoce ... o haga que todos se sientan cómodos al presentar la situación a los recién llegados. Si los niños alguna vez preguntan "¿de qué estás hablando?", No respondas "cállate", pero explica.
• No hay argumentos a toda costa! Ya se trate de un bajo grado, mal comportamiento o tal.
• No dejes que nadie espere demasiado entre los diferentes platos. Especialmente en Francia, solíamos comer queso antes del postre, pero los niños generalmente no comen eso; eso puede ser percibido como tiempo de espera forzado. Además, no llame a cenar media hora antes de que se sirva el entrante ... (eso es una caricatura, pero se entiende).

Y luego, naturalmente, la televisión no será necesaria en absoluto.

Está bien organizar una cena alrededor de la televisión o una película de vez en cuando, siempre y cuando todos estén interesados ​​en el programa.

Hay otra situación en la que se pueden mezclar la comida y la televisión: el restaurante. Dependiendo de los casos, puede estar bien mirar la pantalla mientras se esperan los platos, pero no como a todos se les sirve.

Es posible que tengamos la televisión encendida durante las comidas, puede que no; todo depende de qué actividad estaba ocurriendo antes de que la comida llegue a la mesa. Siento que si arbitrariamente obligas a alguien a dejar de hacer algo, se crea una respuesta negativa. Cómo manejo esto es, cuando está encendido, se puede usar como una herramienta útil para asegurar que nuestro 4yo realmente coma algo; Mantengo el control remoto a mano y si ella deja de comer, haré una pausa / silenciaré / apagaré hasta que coma lo suficiente como para 'encender el televisor'. Esto transmite el mensaje de que entiendo que estaba disfrutando algo, pero que también debería comer e interactuar con el resto de nosotros. Si comimos en una habitación sin televisor, entonces no hay televisión a la hora de la comida porque no es una decisión arbitraria: ella ya sabe que si sales de la habitación, la apagas, pero tal como está ahora, de esta manera nos funciona.

No tenemos televisión en la casa y no la hemos tenido durante años (aunque vi mucha televisión cuando era niño y en broma le culpo por todo lo que me sucede ahora como adulto). Sin embargo, en ocasiones, aproximadamente una vez cada dos semanas, traemos la computadora portátil a la mesa y vemos un documental en Netflix o Amazon. Por lo general, también es la noche de pizza, que en sí misma es una interrupción intencional de la rutina.

Los favoritos particulares son Nova Science Now (a nuestros hijos les encanta Neil Degrasse Tyson). Podemos presionar el espacio para pausar y discutir.