Parece que ya le dijiste que no querías que leyera tus correos electrónicos. Su respuesta fue que tiene derecho a leer sus comunicaciones personales.
Debes leer un poco antes de volver a hablar con tu madre sobre esto, y hacerlo rápidamente. Lea sobre los límites , porque será fundamental para tener una relación saludable con su madre. De hecho, todas las relaciones saludables necesitan y respetan los límites.
Existen límites en todas partes en forma de leyes. No está permitido entrar a la casa de un extraño y salir con su televisor. No está permitido abandonar la escena de un accidente en el que alguien resultó herido. Las leyes están ahí para nuestra protección, para que podamos coexistir de manera segura y respetuosa. Hay consecuencias por romper estos límites legales. Los límites personales funcionan de la misma manera.
La gente a menudo dice que establece un límite, pero no ayudó. Hay un arte para establecer límites. Si se hace con enojo o regañando, no te escucharán. Los límites no están destinados a castigar, sino que son para su bienestar y protección. Son más efectivos cuando eres asertivo, tranquilo, firme y cortés. Si eso no funciona, es posible que deba comunicar las consecuencias para alentar el cumplimiento. Sin embargo, es esencial que nunca amenace una consecuencia que no está totalmente preparado para llevar a cabo.
Lea sobre los límites hasta que esté seguro de que no solo puede establecerlos, sino que puede explicar por qué son importantes. Tu madre va a retroceder. Debe mantener la calma y reiterar su límite y por qué lo está imponiendo. Establezca una consecuencia y dígala. Entonces camina el camino.
La conversación debe tener lugar cuando ambos estén en un buen lugar mentalmente. Puede ser algo como esto (este ejemplo se trunca por razones de brevedad):
Tú : mamá, te amo, y es importante para mí que tengamos la mejor relación que podamos tener. (Agregue a esto lo que pueda: cuán agradecido está por todo lo que ha hecho, etc.) Pero quiero que sepa que me duele cuando no respeta mis solicitudes de privacidad. Por lo tanto, he cambiado todas mis contraseñas en mis cuentas y les pido que las respeten.
Mamá : Pero yo soy tu madre. ¡Tengo derecho a saber qué está pasando en tu vida!
Tú : Sabes lo que está pasando en mi vida en gran medida. Ves lo que está pasando y te cuento cosas que no ves. Pero soy un adulto y tengo derecho a cierta privacidad. Por eso he cambiado ...
Mamá : Pero (otra razón, por ejemplo ...) No creo que respetes mis derechos como madre si tú ...
Tú : Discutamos tus derechos como madre ...... ( discusión )
Usted : estoy de acuerdo con eso (con lo que sí está de acuerdo). Hablaremos sobre (problemas de bomba) en otra ocasión. Pero en este momento, no estoy de acuerdo con que tenga derecho a leer mis comunicaciones personales. He pensado mucho en esto y decidí que era lo mejor para nuestra relación. Respeta eso y no me pidas mis contraseñas. No te los daré, y me sentiré irrespetado si me preguntas a pesar de que te lo he explicado.
¿Qué es una consecuencia? Te niegas a hablar de eso.
Tú : mamá, sabes cómo me siento al respecto. Te amo y no quiero discutir contigo, así que no voy a discutir esto más. Si sigues insistiendo, tendré que (salir / colgar).
Si continúa, dile que volverás a hablar con ella (cuando sea) y que no vuelvas a tener esta discusión.
Eventualmente ella aprenderá el límite.
No tiene que mudarse para establecer límites. Solo tiene que creer que merece ciertos privilegios y poder articularlos con personas que están acostumbradas a tratarlo como si no lo hiciera.
Nuevamente, lea más sobre los límites. Le ayudarán a comprender más acerca de algunas causas de conflicto en las relaciones y cómo minimizar lo que pueda de manera saludable.
¿Qué son los límites?
Tener una conversación para afirmar sus límites