¿A qué edad comienzan los niños a dormir toda la noche?

Mi hijo ahora tiene casi 12 meses y todavía no duerme toda la noche regularmente. Tal vez una noche al mes duerma desde las 7 p.m.-> 6.30 a.m. sin despertarse, y eso es solo si está completamente exhausto.

De lo contrario, todavía se despierta una vez por noche, ya sea a las 9 p.m., a las 11.30 p.m. o a las 2 a.m. A veces tiene hambre y pule una botella entera, otras veces no tiene hambre en absoluto. Nunca parece haber ninguna consistencia que podamos detectar, a pesar de que mantenemos su rutina matutina y nocturna al minuto, todos los días de la semana.

Esperaba que en esta etapa él durmiera entre 5 y 6 noches a la semana.

¿Hay algún tipo de edad "estándar" por la que deberían comenzar a dormir?

Es contraproducente establecer una edad estándar para esto: depende en gran medida de su hijo y, en cierta medida, del entorno de su hogar.

Mi hijo durmió durante aproximadamente 4 meses, un niño de buenos amigos todavía no duerme de manera confiable a los 6 años.

Sin embargo, reducir la cantidad de siestas durante el día probablemente ayudaría. No está cansado, no necesitará dormir físicamente.

Nunca he oído hablar de médicos o psicólogos que usen dormir toda la noche como un hito o un indicador del progreso en el desarrollo infantil, si eso es lo que estás preguntando.

Tengo 5 hijos y todos comenzaron a dormir toda la noche a diferentes edades. Sin embargo, en general, nuestros hijos comenzaron a dormir mucho mejor a medida que se acercaban los 2 años. A veces pasan por fases en las que se despiertan algunas noches seguidas.

Cada niño es muy diferente. Por ejemplo, tenemos un niño de 3 años que todavía se despierta 1-2 veces por noche, mientras que nuestro hijo de 5 años comenzó a dormir toda la noche cuando cumplió 2 años y casi nunca se despierta. Simplemente dejamos que nuestro hijo de 3 años duerma con nosotros si / cuando se despierta, porque parece estar mucho más feliz y tendemos a dormir más.

Dormir juntos fue un salvavidas para nosotros, especialmente antes de 1 año de edad, porque los bebés parecían despertarse mucho menos cuando dormían con nosotros. Por lo general, los acostamos en su cuna, luego la primera vez que se despertaban (que generalmente era cuando nos íbamos a dormir) los llevaríamos a la cama con nosotros. Mi esposa ha amamantado a todos los niños durante 18-24 meses, por lo que dormir juntos le permitió alimentar a los bebés sin que ella o ellos tuvieran que despertarse por completo.

Cuando nuestros gemelos tenían unos 3,5 meses, comenzaron a dormir 12 horas por noche. No puedo recomendar el libro Healthy Sleep Habits, Happy Child lo suficiente. Mi esposa se enteró del libro de nuestro "Twin Club" local y fue un salvavidas. En él, el autor analiza una serie de estrategias para dormir, pero básicamente (en su opinión) dormir toda la noche comienza con que el niño tome siestas saludables. Desde entonces, hemos usado el libro con nuestro tercero, y él también comenzó a dormir toda la noche alrededor de 3.5 a 4 meses.

Una advertencia; se necesita un poco de trabajo de su parte para asegurarse de que todos los cuidadores estén en la misma página con respecto a las siestas y la hora de acostarse, especialmente al comenzar. También descubrimos que seguir refiriéndose al libro a medida que nuestros hijos han crecido también ha ayudado a que duerman lo suficiente según sus edades.

Aquí hay algunos consejos que dicen que aproximadamente la mitad de todos los niños menores de cinco años pasan por algunos períodos de vigilia nocturna:

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

También tiene algunos consejos sobre cómo descubrir qué está causando la vigilia y cómo lidiar con eso.

• ¿Es hambre? Si su hijo tiene un año o más, algo de cereal y leche a última hora de la noche podría ayudarlo a dormir toda la noche.
• ¿Temen a la oscuridad? Podrías usar una luz nocturna o dejar una luz de aterrizaje encendida.
• ¿Se está despertando su hijo debido a los miedos nocturnos o los malos sueños? Si es así, trate de averiguar si algo los está molestando.
• ¿Tiene su hijo demasiado calor o demasiado frío? Ajuste su ropa de cama o la calefacción de la habitación y vea si eso ayuda.

Si no hay una causa obvia, y su hijo continúa despertando, llorando o exigiendo compañía, puede probar algunas de las siguientes sugerencias:

• Despertar programado. Si su hijo se despierta a la misma hora todas las noches, intente despertarlo 15-60 minutos antes de esta hora, luego póngalo a dormir nuevamente.
• Deje que su hijo duerma en la misma habitación que un hermano o hermana. Si cree que su hijo puede estar solo y su hermano o hermana no se opone, póngalos en la misma habitación. Esto puede ayudarlos a ambos a dormir toda la noche.
• Enseñe a su hijo a volver a dormir solo. Primero verifique que todo esté bien. Si es así, tranquilice a su hijo sin hablar demasiado con él. Si quieren un trago, dales agua pero no les des nada de comer. Para que este enfoque funcione, debe dejarlos en su cuna o cama. No los lleves abajo ni a tu cama. Déjelos llorar durante unos cinco minutos antes de revisarlos. Durante las próximas noches, aumente gradualmente la cantidad de tiempo que las deja antes de verificar. Puede llevar una semana o dos, pero si mantiene la rutina, su hijo debería comenzar a quedarse dormido solo.
• Abordarlo juntos. Si tiene pareja, acuerde entre ustedes cómo abordar los problemas de sueño de su hijo. No debes intentar decidir qué hacer en medio de la noche. Si ambos han acordado qué es lo mejor para su hijo, será más fácil cumplir con su plan.

(Mi opinión personal es que las técnicas de llanto controlado deben realizarse con más cuidado y rutina de lo que se sugiere en esta lista).

Reducir las siestas puede no funcionar:

http://www.midwivesonline.com/parents/parents1//73////?ttl=i3&page=babysleep