¿De qué maneras puede ayudar a un niño a desarrollar el autocontrol y la gratificación diferida o diferida?

Los niños, especialmente los niños pequeños, son criaturas de oportunidad. Ven un premio menor a su alcance y un premio mucho mayor por el que pueden tener que trabajar, y tomarán el premio menor con mucha frecuencia. La capacidad de diferir o retrasar la gratificación se estudió en el experimento Stanford Marshmallow, y en numerosas copias desde entonces, y se ha relacionado con la competencia académica y el éxito profesional.

Tengo una hija en los primeros años de la escuela primaria. Ella tiene una tendencia a querer recompensas ahora, en lugar de más tarde. Para ayudarla a desarrollar el autocontrol, le hemos estado ofreciendo opciones con pequeñas recompensas (que normalmente le habríamos dado de forma habitual) o por un poco de paciencia (a veces trabajo) una recompensa mucho mejor (es decir, 10 minutos más de televisión ahora, o si se cepilla los dientes y se prepara para la cama por su propia cuenta, 30 minutos después).

Esto ha producido resultados algo marginales. Sobre todo ella toma la recompensa fácil. Quiero que sea exitosa, y no quiero que sea el tipo de persona que, por impulso, se endeuda o abandona la universidad para buscar un trabajo de remuneración moderada (pero no profesional).

¿Cómo puedo inculcarle la fuerza de voluntad para trabajar y ser paciente con las recompensas que vienen con la espera?

No estoy seguro de que esto responda tu pregunta, pero haré lo mejor que pueda.

El psicólogo del desarrollo de BabyCenter dijo esto :

Al evaluar el nivel de autocontrol de su hijo, tenga en cuenta su temperamento. Esta es una época en la que puede haber una amplia gama de diferencias individuales; algunos niños son naturalmente más impulsivos y menos reflexivos que otros. Los niños más impetuosos pueden necesitar orientación y recordatorios adicionales, especialmente en situaciones emocionantes o de distracción. Del mismo modo, los niños más reflexivos pueden parecer más autocontrolados, cuando en realidad son más reservados.

Los niños que tienen dificultades con el autocontrol pueden beneficiarse de situaciones más estructuradas y el entrenamiento de adultos. Esta habilidad se desarrolla con madurez y práctica, por lo que, aunque puede tener la tentación de reprender a su hijo cuando no puede controlarse, tenga en cuenta que el castigo no es efectivo en esta situación.

Ella también agregó :

Los niños en edad escolar muestran altos niveles de autocontrol en comparación con sus contrapartes más jóvenes. A esta edad, pueden entender el razonamiento detrás de las reglas, por lo que están más dispuestos y son capaces de cumplir con las expectativas de los padres y maestros. También tienen un fuerte sentido de justicia, por lo que apelar a lo que es justo a menudo puede superar sus propios intereses.

Y, finalmente, ella señala :

Los preescolares trabajan muy duro desarrollando el autocontrol y hacen grandes avances durante estos años. Son capaces de retrasar la gratificación por cortos períodos de tiempo y cuando no están abrumados por la emoción, pueden usar palabras en lugar de acciones para expresar sus sentimientos y deseos.

Demostrar autocontrol es bastante difícil a esta edad; los niños todavía practican sus habilidades y necesitan mucha orientación (y paciencia) de los adultos. Proporcionar estrategias a su hijo y darle recordatorios es más efectivo que castigarlo por errores. Explicar a su hijo por qué no puede tener un juguete que ve en una tienda, recordarle los juguetes que ya tiene en casa y sugerirle que ponga el juguete en su "lista de deseos" son formas efectivas de ayudarlo a controlar Sus fuertes sentimientos. Simplemente decir "no" o amenazar con un castigo si protesta no le dará las estrategias mentales para hacer frente a la situación. Del mismo modo, enseñarle a su hijo a usar palabras para pedirle a otro niño un juguete o dar una vuelta en un paseo es más efectivo que simplemente decirle que no lo agarre. Como los niños pequeños aprenden a través de la repetición,

También advierte constantemente que los estados extremos (fatiga, hambre, momentos emocionales) son a menudo cuando los niños tienen más problemas para mantener su autocontrol. En mi humilde opinión, esa no es una característica limitada a los niños; Me pongo ansioso y me molesto fácilmente cuando tengo hambre también.

También vea esta pregunta más grande .

Con mucho, la forma más efectiva de enseñar el autocontrol y la aceptación de la gratificación retrasada es modelarlo.

• Restricción de modelo . No obtener los dulces que quieren, pero obtener el Starbucks que quieres no les enseña nada. Tener en cuenta que quieres tu café con leche o la bonita camisa, pero eliges no conseguirlo, enseña mucho.
• Disciplina modelo. Coma bien, haga ejercicio regularmente, no beba en exceso. Cuida tu cuerpo. No insista en el postre después de cada comida.
• Modelo de control emocional. No grites mucho, no maldigas a los conductores que te cortaron. Incluso cuando esté visiblemente enojado, controle su comportamiento.
• Disciplina financiera modelo. Tenga una "alcancía" u otro medio visible para ahorrar para las cosas que desea. No hagas compras impulsivas. Haga que vean que decide no comprar cosas porque el dinero tiene un mejor uso.
• Disciplina espiritual modelo. Si eres religioso, practica la fe.

¡Gracias por preguntar! Parece que su objetivo general es ayudar a su hijo a desarrollar * en * motivación trínseca, lo que significa que su sentido de motivación proviene del interior. Y, sin embargo, parece que usted está utilizando * ex * motivadores ternas (recompensas). Sugeriría alejarse de estas recompensas porque todo lo que sabemos sobre cómo motivar a los niños es que estos incentivos en realidad disminuyen el interés y el éxito a largo plazo de una persona en la actividad. (mira el trabajo de Carol Dweck)

Si quieres que aprenda a cuidarse a sí misma, como cepillarse los dientes y prepararse para la cama, ¿qué estás haciendo para enseñarle estas habilidades? Podría hacer una tabla de enrutamiento a la hora de acostarse de la manera que quiera para ayudarla a recordar los pasos. Podrías hacer juegos de roles y practicar (¡hazlo tonto y divertido!). ¡Especialmente con la hora de dormir, las rutinas son esenciales! Puede usar esas cosas del dentista que muestran los lugares que se perdió al cepillarse.

Las recompensas serán su propio sentido de logro y orgullo. Puede ayudarla a desarrollar y practicar la autorreflexión modelando este comportamiento en su nombre: "Debe estar orgullosa de poder cuidarse ahora", "Noté que se ha estado cepillando los dientes todas las noches", " gracias por cuidar su rutina de acostarse para que podamos tener tiempo para leer libros y acurrucarse ".

En cuanto al dinero y las cosas, también la involucraría en el presupuesto familiar. No estoy seguro de qué edad tiene, pero en la medida de lo posible, deje que participe en cómo gastar el presupuesto en un viaje de supermercado. Por supuesto que tienes poder de veto, pero la involucras genuinamente. Pídale ayuda, "¿cómo podemos usar mejor nuestro dinero para mantener la salud y la alimentación de nuestra familia?". Cuanto más la involucre en la planificación y la toma de decisiones a largo plazo, más práctica tendrá. ¡Y la ventaja adicional es que se conectarán con ella y pasarán un tiempo significativo juntos!

Yo recomendaría leer Disciplina Positiva , y Criar Niños Autosuficientes en un Mundo Auto-Indulgente. Son grandes recursos basados ​​en el respeto mutuo, ¡y cuanto antes comience, mejor estará!

Proporcionar consecuencias naturales y oportunidades apropiadas para la edad para el fracaso dentro de los límites es muy útil para desarrollar el concepto de valor y las habilidades de toma de decisiones.

Esta es una de las áreas que desearía haber conocido cuando mi hijo era un niño. Básicamente, quería que fuera un éxito y pagaría un gran precio por ello. Estaba convencido de que podía ayudarlo a ser un éxito ayudándolo cuando se quedaba corto. Al "ayudar" con proyectos que postergó o entregar sus artículos "olvidados" rápidamente para que no enfrentara las consecuencias, en realidad reforcé la mentalidad opuesta que deseaba. Era muy inteligente y entendía que podía sobrevivir fácilmente con un esfuerzo menos que óptimo, ya que siempre me ocuparía de su holgura.

La capacitación en Active Parenting Now y Active Parenting for Teens me ayudó a comprender formas de implementar estrategias de apoyo para padres. Puede consultar estos programas en http://www.activeparenting.com/

Por cierto, mi hijo logró salir bastante bien a pesar de mí. :-)