¿Cuáles son las mejores formas de introducir a un niño de 1 año en la comida?
La mejor manera es comenzar temprano y lentamente. Mi hija de 5 meses come sopa de verduras con leche en polvo todos los días. A ella también le gusta el agua mineral. A partir de los 3 meses comenzamos a ponerle unas cucharadas de sopa de verduras en la leche para acostumbrarnos y ver si le gusta más y ahora puede comer cualquier cosa (líquido).
Para su hijo de 1 año, no es el momento más temprano para comenzar, especialmente porque probablemente pueda comer sólidos.
Yo comenzaría desde el principio:
-La acostumbraba a comer de la botella. Puedes poner leche extraída en la botella.
-Agregue algo de sabor y vea cómo reacciona. Agregue más si ella no se queja. La zanahoria es un buen vegetal para comenzar. (Cortar en cubitos pequeños, cocinar para que esté suave, poner en la batidora con un poco de agua hasta obtener un jugo de zanahoria sin trozos)
-Alterna con otras verduras. (evite las verduras con un sabor fuerte como el repollo y ponga la menor cantidad de papas posible. No use champiñones)
-Ocasionalmente déjala probar un poco de sólido con una cuchara
EDITAR:
Debe ser progresivo y probablemente necesite encontrar algunas estratagemas:
Dices que ella solo acepta la lactancia materna. Intente dejar que su madre amamante y alterne con el biberón cada 1 o 2 minutos, discretamente. (todos los días, progresivamente sin forzarla) Al principio, la madre necesita darle el biberón.
Elimine toda fuente de estrés durante el tiempo de alimentación. Sin grandes ruidos, sin padres enojados, sin impaciencia ... etc.
También puede enseñarle a sostener la botella y ponerla en la boca (si aún no lo sabe), decirle que es una niña grande y que puede comer sola como papá y mamá. ¿Quizás mostrarle lo bueno que es y beber de él?
No tomará el hábito los primeros días, por lo que no tendrá impaciencia, preocupaciones ni estrés. Solo hágale saber que hay un biberón durante las horas de alimentación.