Comida de 6 años Expectativas de tiempo

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Tenemos un hijo de 6 años y la hora de comer suele ser difícil. Mi hijo no está interesado en la comida (y la comida más atractiva parece hacer muy poca diferencia), y se distrae muy fácilmente, lo que lo convierte en un comedor lento. [Una preocupación clave es que generalmente es muy lento para realizar la mayoría de las tareas en comparación con su grupo de pares.]

Un padre cree que si tiene hambre comerá, y no piensa en entablar una conversación, y cree que si el niño tiene hambre comerá, y que aprender a conversar e interactuar en la mesa es importante. Este padre no es el cuidador principal y tiene menos tiempo para pasar con el niño (pero es parte de la unidad familiar y está involucrado con la educación del niño, salvo que el niño tiene muchas actividades y requisitos de tarea pesados)

El otro padre tiene la expectativa de que no habrá conversación con él (aparte del estímulo para comer) para que se concentre en comer. Este padre es de la firme opinión de que si el niño no come una cantidad adecuada para cada comida, en un horario estructurado, el niño se retrasará (crecimiento inteligente, inteligencia inteligente, disciplina inteligente). El niño normalmente se las arregla más o menos para comer según este horario cuando no se interrumpe con distracciones, aunque las comidas suelen ser desagradables debido a las peleas.

¿Existen normas aceptadas sobre cómo manejar a un niño que simplemente no está interesado en la comida, y qué tan importante es que un niño reacio esté "bien alimentado" en cada comida?

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— Padre confundido
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Personalmente me interesé en la comida cuando comencé a comprar la comida que me gusta.

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Este padre es de la firme opinión de que si el niño no come una cantidad adecuada para cada comida, en un horario estructurado, el niño se retrasará (crecimiento inteligente, inteligencia inteligente, disciplina inteligente).

En pocas palabras, este padre está equivocado . Presionar a los niños para que coman no solo es innecesario, sino que es activamente dañino : los estudios han demostrado que lleva a los niños a comer menos cuando son niños (porque se vuelven reacios a comer) y a comer en exceso cuando son mayores (porque no saben cómo regularse a sí mismos). Si bien no es un duplicado exacto, es probable que encuentre útil esta pregunta y sus respuestas .

La regla de oro es que los padres pueden elegir qué servir y cuándo, los niños pueden elegir lo que comen y cuánto . Sirva comida "adecuada" y no deje que se llenen de bocadillos azucarados o lo que sea si no la comen, y estarán bien.

— lambshaanxy
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Buena respuesta. En esta situación particular, sugeriría también establecer una hora de finalización para la comida ("¡fin de la cena en x minutos!") Para que no se prolongue para siempre. Pero no como una forma de tratar de que el niño coma, sino como una forma de continuar con las otras cosas del día.

— AE

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@AE Si bien estoy de acuerdo en principio, creo que a veces es necesario tener conciencia de que algunos niños solo comen lentamente. Hice mucho de esto con mi hijo, pero unos diez años después, todavía puede tomar una hora felizmente para comer. Ahora es lo suficientemente mayor como para hablar de eso, su respuesta es sobre todo, 'bueno, ¿por qué comes tan rápido?' Realmente no hay mucha respuesta a eso.

— Michael B

Esta es una gran respuesta, agregaré 2 cosas. En primer lugar, algunas cosas distraerán a los niños, especialmente los dispositivos electrónicos; no los use mientras come. En segundo lugar, tengo un comedor rápido y uno lento. El comedor lento se levantará y jugará si se le permite abandonar la mesa, y luego tendrá hambre más tarde. Tenemos que hacer que el comedor rápido (hermano mayor) se quede hasta que todos hayan terminado, o al menos hasta que ambos niños hayan terminado.

— Ida

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Detente, lo estás entendiendo todo mal.

Pelear con un niño en cualquier momento es particularmente malo. Es su comportamiento lo que lo ha llevado a esto y debe detenerlo de inmediato (supongo que como es su hijo, usted es uno de los padres mencionados aquí). No hablar de nada, pero comer en las comidas también es muy negativo.

Es usted quien necesita cambiar (cualquiera que sea el padre que sea), no el niño. Seriamente. Si tiene hambre, comerá, y si no tiene, no lo hará. El cuerpo humano puede entrar en rutinas, pero no puede forzarlo. Y no sufrirá física y mentalmente por no comer durante unos días, pero sufrirá por el resto de su vida al crecer con comidas traumáticas, y su relación sufrirá mucho.

En lugar de comer a horas establecidas, ¿por qué no dejar de comer bocadillos nutritivos y saludables durante el día y permitirle pastar? El pastoreo es una forma de dieta mucho más saludable de todos modos, mucho mejor que alimentarse a la fuerza cuando no tiene hambre. Si se llena de nueces, bayas y semillas de girasol, mucho mejor. Ponga la fruta en un tazón. Corta algunas zanahorias y ponlas cerca de él mientras hace su tarea. Deje tiras de salmón ahumado en un plato en la nevera y permita que se sirva. Deje pequeños sándwiches de jamón en una mesa cerca de él, y siempre tenga agua y jugo disponibles. Puede crecer grande y fuerte sin comer en exceso o ajustarse a su horario.

— Ingeniero de software
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