¿A qué edad se debe esperar que mi bebé sostenga su propia cabeza?

Tengo una hija de 4 meses.

Cada vez que está despierta, recibe un "tiempo boca abajo" donde la ponemos boca abajo sobre una colchoneta de juego, para desarrollar los músculos del cuello. No le gusta tanto y generalmente termina llorando después de unos minutos de esto.

Además, cuando la sostenemos para que esté frente a nosotros, contra nuestro pecho, a menudo tira la cabeza hacia atrás como si no disfrutara que la abrazaran de esa manera.

Si bien hemos notado que su soporte para el cuello se fortalece, todavía hay una pequeña cantidad de tambaleo allí y tenemos que soportarlo.

¿A qué edad deberíamos esperar que pueda sostener su cabeza sin ningún tipo de apoyo?

¿Hay algún otro ejercicio que no sea el tiempo boca abajo que podamos hacer para mejorar su fuerza?

Actualizar

Mi hija tendrá 5 meses en aproximadamente una semana y hemos notado una gran mejora en su control / fuerza de la cabeza en las últimas semanas. Yo diría que ahora tiene alrededor del 90% de control de la cabeza. ¡Gracias por todas sus excelentes respuestas!

En la mayoría de los perfiles de desarrollo, el control total de la cabeza se logra alrededor de los cinco meses. Sin embargo, todos los niños son diferentes, por lo que algunos desarrollan control de la cabeza antes, otros un poco más tarde. Si un niño no tiene un grado razonable de control de la cabeza a los 7 meses, entonces lo recomendaría para un control de desarrollo, pero su hija parece estar bastante encaminada en este momento.

Los bebés tienen un interés innato en hacer contacto visual y mirar caras en general, por lo que la mejor actividad para fomentar el control de la cabeza es sentarla sobre sus rodillas, apoyarla para que esté cara a cara e interactuar. hora. - Esto la animará a levantar la cabeza para mirarte a la cara. Sin embargo, coloque una mano detrás de su cabeza, para que su cabeza no pueda caerse demasiado atrás. Esta es una técnica que usamos con niños con discapacidades del desarrollo, pero también es aplicable a bebés no heridos.

El hecho de que ella eche la cabeza hacia atrás no es necesariamente una señal de aversión. También podría ser que todavía no haya desarrollado suficiente control motor preciso para movimientos más pequeños y / o más lentos.

La cabeza de un bebé es increíblemente pesada, para el bebé. El tiempo de barriga está bien siempre que no se asfixie. Sin embargo, en general, no fuerce el entrenamiento físico en recién nacidos y bebés, al menos hasta que el niño muestre signos de suficiente fuerza muscular en el cuello.

Deje que sus cuerpos entrenen a la velocidad que la naturaleza pretendía: los bebés aprenden a mover la cabeza mientras están acostados boca arriba. Luego aprenden a voltearse boca abajo. Luego aprenden a levantar la cabeza. Todo esto entrena los músculos del cuello, hasta que finalmente puedan controlar su cabeza por completo y sin apoyo.

En general, los cuellos de los bebés serán lo suficientemente fuertes como para sostener su propia cabeza alrededor de los 6 meses. Entonces tienes un par para ir. Hay algunos ejercicios pequeños que puede hacer con el bebé para ayudar a que el cuello se fortalezca, aquí hay uno que me gustó:

While the baby is on its back, sit in front of it and hold its hands. Lift the baby up gently towards you by its hands and put it back down again carefully. Do this once or twice a day and your baby's neck will begin to get stronger.

No haría esto más de una o dos veces al día, y si no te gusta cómo suena, el cuello de tu bebé estará bien en un par de meses de todos modos :)

¡Espero que ayude!

Creo que la regla general es que a los 6 meses deberían poder soportarlo.

Aquí hay un enlace a Babycentre:

Baby centre Control de la cabeza

Obviamente, cada bebé se desarrollará a su propio ritmo. También diría que la fuerza que muestra su bebé es completamente normal para su edad.