Mi hijo de 9 años siempre ha tenido una rutina para acostarse y nunca ha tenido problemas para conciliar el sueño. Sin embargo, durante el 3er grado comenzó a tartamudear rutinariamente y también comenzó a tener problemas para conciliar el sueño.

Descubrimos que estaba siendo intimidado por otro chico (que tartamudeó). Su maestro no hizo nada para ayudar con la intimidación hasta que amenacé con ir al director (después de 3 quejas). Ella también le dijo que guardara sus lágrimas por algo realmente importante. Su maestra reprendería a mi hijo si levantaba la mano para hacer una pregunta cuando ella estaba trabajando con otro grupo de lectura.

Mi hijo estaba en un grupo de lectura avanzada que se reunía una vez a la semana, mientras que otros dos grupos se reunían todos los días. Se esperaba que "lo descubriera" en lugar de hacerle una pregunta sobre el trabajo que debía realizar la próxima vez que se conocieran. Fue después de que me dijo que lo odiaba que realmente noté un cambio en sus patrones de sueño.

La tartamudez comenzó aproximadamente tres meses después del comienzo de la escuela y para el tercer período de nueve semanas ya no podía conciliar el sueño según su horario habitual. A pesar del cambio en su patrón de sueño, mi hijo pudo sobresalir tanto académicamente como en pruebas estandarizadas para las cuales fue identificado como AIG.

Todavía está tartamudeando, aunque hemos estado trabajando en esto nosotros mismos, ya que me ha pedido que no lo lleve al médico. No me ha preocupado tanto el patrón de sueño como soy una ama de casa y es verano.

La escuela comienza en tres semanas y no sé qué hacer para lograr que duerma mejor. A menudo, al menos 5 noches a la semana, lo encontraré despierto a la 1:00 a.m. Luego dormirá hasta las 11:30 o más tarde en la mañana. Reconozco que todavía necesita una cierta cantidad de sueño. ¿Qué puedo hacer para que vuelva al patrón que tenía antes del acosador y el mal maestro? He oído hablar de la melatonina, pero no estoy seguro de si quiero comenzar a darle una pastilla a mi hijo, incluso si es seguro. ¿Alguien ha tenido éxito con eso?

Normalmente trato de tenerlo en la cama con las luces apagadas a las 9:00. Se le permite jugar en silencio y / o leer hasta entonces. Todo el tiempo de pantalla termina a las 8:00 pm o antes. Simplemente no sé qué más hacer para que se duerma a una hora razonable. Cualquier ayuda sería muy apreciada. También agradecería cualquier recomendación sobre la tartamudez.

Necesita que un patólogo del habla y el lenguaje evalúe a su hijo. Es importante que su hijo reciba tratamiento para su tartamudeo antes de los 11 años, independientemente de la causa. Los estudios indican que después de los 11 años es mucho más difícil de remediar. Tenga en cuenta que 11 es solo un número típico basado en una población estándar. Puede encontrar un SLP en el sitio web de ASHA (www.asha.org). Lo más probable es que su seguro cubra una evaluación para comprender si su hijo tiene un problema lo suficientemente sustancial como para justificar la intervención.

Mi esposa y mi hermana son patólogos del habla y mi esposa es dueña de una clínica ST. Así que he aprendido mucho sobre la tartamudez de ellos. El comentario anterior es directamente de mi esposa.

Con respecto a la causa de sus patrones de tartamudeo y sueño, debe consultar con el pediatra de su hijo. Es posible que recomienden un psicólogo para ayudar a su hijo a lidiar con la intimidación, pero tengo menos experiencia en esa área. Mis hijos todavía son demasiado jóvenes para ser intimidados.

Parece que este es un tema difícil para su hijo y para usted, ¡así que espero que esto ayude!

Tartamudeo Empecé cuando tenía 5 o 6 años, cuando mi papá quedó desempleado y necesitábamos mudarnos por todo el país. Hice terapia del habla para toda la escuela primaria y parte de la escuela intermedia, hasta que ya no estaba mejorando. Nunca me curé, pero aprendí a comunicarme de una manera en que mi impedimento del habla no es obvio en la mayoría de las situaciones. Puedo funcionar en un entorno profesional con solo ocasionalmente explicar que tengo un impedimento del habla. Si no hubiera recibido terapia, mi tartamudeo habría sido una barrera para el empleo, ya que era muy difícil de entender.

Debería ver si su escuela puede calificarlo para terapia del habla si no quiere ir a un médico para obtener una referencia. Ayudará. Al principio no será divertido para él (aprender una nueva forma de hablar nunca lo es), pero lo ayudará durante toda su vida. Entiendo su deseo de respetar todos sus deseos, ya que tuvo un año tan difícil, pero ignorar un problema de discurso lo lastimará más a largo plazo de lo que puede apreciar plenamente a su corta edad.

No tengo ningún consejo sobre dormir, aparte de que debe hablar con el médico de su hijo antes de usar melatonina. Este artículo indica que puede no ser seguro para todos los niños ( http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/melatonin ).

Sobre el tartamudeo, como el comentario de John Yost, debes ayudar a tu hijo a detenerlo lo antes posible antes de que se acostumbre a hablar así, entonces es difícil cambiar, especialmente cuando se hace mayor.

Acerca de los patrones de sueño, tal vez duerma a las 9 p.m. (o un poco más tarde dependa de su antigua rutina para acostarse) y despiértelo a las 7 a.m. dormido anoche Primero puede tener sueño todo el día debido a su falta de sueño, pero puede darle una siesta rápida al mediodía (aproximadamente una hora y luego despertarlo sin importar que quiera dormir incluso " solo un poco más de tiempo"). Hazlo alrededor de una semana y espero que esto cambie la rutina de sueño de tu hijo nuevamente porque ahora duerme tarde y luego se despierta tarde (dices 11:30 o más tarde, así que es difícil para él quedarse dormido a las 9 p.m. o 10 p.m., solo aproximadamente 10 horas después de despertarse al mediodía); ¿y tal vez alguna actividad lo haga sentir un poco más cansado que jugar solo o leer un libro antes de acostarse?

En realidad, puede estar haciendo dos preguntas separadas, solo abordaré el problema del sueño.

Porque

Intenta ver la situación así:

1. Su hijo necesita dormir X horas en una noche promedio
2. Dejaste a tu hijo dormir hasta las 11:30

Ahora suponga que su hijo parece necesitar 10 horas de sueño todos los días, dado su tiempo promedio de activación, esperaría que se durmiera alrededor de la 1:30.

Por supuesto, esto probablemente no es lo que siente (el niño no puede dormir, por lo que se queda dormido más tarde, y luego lo deja despertarse más tarde para asegurarse de que tenga suficientes horas), pero desafortunadamente esto está sucediendo.

Solución

Suena un poco duro, pero actualmente estás en un ciclo que necesita ser interrumpido. Encuentre un buen momento para despertarse y constantemente despierte a su hijo a esta hora. Eventualmente estará lo suficientemente cansado como para quedarse dormido en un momento más normal.

Puede que no sea cómodo, pero mi experiencia es que (basado en jetlags de vacaciones de muchos adultos y algunos niños) el proceso no tomará mucho tiempo, y es mejor hacer el cambio en 1 paso en lugar de gradualmente.

Si hizo esto, y después de algunas semanas, tenga en cuenta que su hijo carece estructuralmente de sueño, es posible que se requiera una acción adicional, pero de cualquier manera debe poner a su hijo en un ritmo normal lo antes posible. Después de todo, retrasar su patrón de sueño unas horas como lo estás haciendo actualmente NO es una solución.