¿Por qué 2 horas frente al televisor hacen que mis hijos se pongan de mal humor?

Tengo dos hijos, un niño de 3 años y una niña de 5 años.

Descubrimos que en un fin de semana, cuando juegan en la casa durante dos horas (con la participación de los padres), terminan siendo bastante afables (aunque algo caóticos, normales para los niños).

Cuando se sientan frente a un televisor durante dos horas, salen malhumorados con tendencia a discutir y responder.

Entiendo que desconectarse es divertido, y tener que volver a sintonizar está funcionando. El comportamiento parece ser peor que eso.

Mi pregunta es: ¿por qué 2 horas frente al televisor hacen que mis hijos estén de mal humor?

--- Descargo de responsabilidad: Algunos podrían sentir que esta respuesta es difícil de digerir. ---

¿Alguna vez has pensado en lo que sucede en el cerebro de tus hijos mientras miran televisión?
Quiero decir, desde una perspectiva neurocientífica?

Básicamente, fuegos artificiales de impresiones sin ninguna posibilidad de influir en lo que está sucediendo. Un niño frente al televisor absorberá una avalancha de imágenes, sonidos, etc. en una rápida sucesión. Sí, hay una historia y sí, a menudo algo que aprender, pero no hay descanso, no hay tiempo para reflexionar y no hay posibilidad de influir en la velocidad de la presentación o hacer preguntas.

Se podría pensar que sus hijos están "distraerse" o "relajante" delante de la televisión, pero en realidad son no . Mirar televisión es un trabajo duro para el cerebro de un niño. Por supuesto que les encantará ver televisión, exactamente por la cantidad de expresiones: al cerebro le encantan las entradas. Desafortunadamente, los mecanismos de filtro que la mayoría de nosotros tenemos los adultos aún no están desarrollados, especialmente en los niños más pequeños. ¿Puede su hijo levantarse y alejarse mientras el espectáculo se está ejecutando? Excelente. La mayoría no lo son. Mientras el televisor esté encendido, permanecerán "hipnotizados" frente a este cuadro. Oye, conozco adultos que no pueden ignorar un televisor, y el hecho de que nuestro cerebro esté conectado para enfocarse en el movimiento tampoco ayuda.

Después del tiempo de televisión, el cerebro estará exhausto (y algo "neuronalmente revuelto" debido a la cantidad de impresiones que no pudieron "almacenarse" o absorberse adecuadamente) pero todavía en "modo de entrada rápida", mientras que el cuerpo probablemente anhelará ejercicio. Y en mi experiencia esa es una receta para el desastre. La energía acumulada tiene que ir a algún lado mientras que los mecanismos de control mental no funcionan debido al cansancio . Y esto combinado es igual a un niño en "sobremarcha" con un muy mal humor - o peleas gruñones y gruñones.