Cómo nutrir a mi hijo para que no tenga miedo

Siento que mi hijo de dos años tiene miedo desde que nació, o es mi propio miedo. Esta pregunta surgió cuando lo comparé con otros numerosos niños. Como padre, no quiero que teme nada. Quiero que sea un tomador de riesgos.

Durante los primeros meses, solía sobresaltarse cada vez que la puerta se abría o cerraba.

Recientemente vi que uno de los niños (tres años) le estaba gritando, y estaba llorando, no sé cómo se apoderó el niño de tres años de edad, ese grito lo hará llorar.

Otra instancia es que cada vez que golpean la puerta, él corre y se esconde en la esquina de la habitación.

También teme a los juguetes animados o los autos RC cuando están funcionando.

Una cosa positiva que vi es que no le teme a una bolsa de tiburones. Él va y lo besa y lo golpea, y vi al mismo niño de tres años temiendo la bolsa de basura.

Sé que a medida que pase el tiempo, él vencerá sus miedos, pero ¿cómo hago para que lo haga como padre?

No quiero que crezca temiendo todo.

Me parece que ser gritado es probable que haga llorar a cualquier niño, particularmente a un niño mayor. Gritar no es agradable, e intimida especialmente a un niño mayor.

Llamar a la puerta que no he visto antes, pero si tocar la puerta incluye golpes bastante fuertes, también podría ser un poco molesto. Lo más probable para mí es que está preocupado por algún cambio cuando se toca la puerta, alguien con quien no se siente cómodo, especialmente si tienes muchas personas a las que no conoce entrar después de tocar.

En general, no es particularmente sorprendente que un niño de dos años tenga miedo de cosas con las que no está familiarizado. Esto desaparece a medida que envejece y experimenta más cosas. En mi experiencia, la mejor manera de lidiar con esto es simplemente asegurarme de que tenga muchas experiencias nuevas cuando se sienta seguro y cómodo.

Cuando un niño siente que es seguro - que está con mamá o papá, él está en un lugar como su casa que se siente cómodo en - él es más capaz de procesar las cosas nuevas. Puede parecer contradictorio, que para ayudarlo a aprender a no tener miedo necesita ayudarlo a sentirse seguro, pero de todos modos es una buena idea.

Cuando reaccione con miedo, háblele al respecto. No disminuyen sus sentimientos - que son los sentimientos, si usted piensa que son justificadas o no - pero preguntarle si tiene miedo, hablar con él sobre ello, y luego tratar de darle herramientas para hacer frente a ese miedo. (El siguiente es más o menos cómo podría ir con mi hijo de dos años, con el nombre cambiado, por supuesto.)

Johnny, ¿te da miedo la puerta?

Sip. Quiero a mi mami

¿Qué te hace sentir miedo? ¿Es ruidoso?

No

¿Te preocupa que alguien entre?

Sip.

Johnny, sé que te preocupa que alguien que no conoces entrará. Sabes que papá y mamá nunca dejarían que entrara alguien a quien no conocíamos, o a quien no nos sentimos cómodos al dejar entrar. Te mostraré cómo hacemos esto. Vamos a la puerta.

Yo no quiero!

Lo sé, ¡pero puedo mostrarte un telescopio secreto que podemos usar para averiguar quién está allí sin que ellos lo sepan! ¿No suena divertido?

Sip...

(caminando hacia la puerta, mirando a través del agujero unidireccional) Mira aquí, Johnny, pon tu ojo aquí y podrás ver quién es.

(pone el ojo allí) ¡Tío Michael!

Sí. (abre la puerta, abraza a su alrededor)

Se trata de hacer que se sienta cómodo, hacer que sienta que sus sentimientos son válidos y darle herramientas para lidiar con los sentimientos. Una vez que los niños saben qué hacer cuando tienen miedo, tienen la capacidad de manejarlo mucho mejor y tienen mucho menos miedo.

Entonces, en las otras situaciones (niños que le gritan, autos RC, etc.), háblale sobre ellos y dale herramientas para lidiar con ellos.

Ser valiente no es la ausencia de miedo, está haciendo lo correcto aunque tengas miedo. El miedo es bueno, se basa en los instintos de preservación natural y puede advertir sobre el peligro. Debe enseñarle sobre las cosas que son más importantes que la autoconservación: enséñele los principios y defiéndalos, enséñele sobre la caballería, enséñele a hacer lo correcto sin importar las consecuencias. Luego aprenderá varias razones para ser valiente.

La ausencia de miedo es básicamente estupidez. Puede ser valiente solo si es lo suficientemente estúpido como para no darse cuenta de las consecuencias de una acción o peligro grave.

La fuerza es hacer lo que hay que hacer o lo que es correcto, a pesar del miedo, a pesar de ser capaz de darse cuenta de las graves consecuencias potenciales de una acción que puede tener que tomar o un evento que puede enfrentar.

Debe enseñarle a su hijo a tener la fuerza y ​​la integridad para hacer lo correcto cuando la ocasión lo requiera, a pesar del miedo.

No creo que usted debe preocuparse demasiado en esta etapa. No me parece que los temores de un niño a esta edad puedan reflejar cómo resultará su personalidad cuando crezca. Parece que muchos de los temores de su hijo pueden estar relacionados con su imaginación y puede ser bueno que tenga una buena imaginación. Mi hermano menor solía inventar todo tipo de cosas aterradoras cuando era más joven, pero a medida que crecía le molestaba muy poco.

Otros temores pueden estar relacionados con recuerdos de una mala experiencia. Por ejemplo, un niño puede tener miedo a los globos si ha tenido una explosión en la cara, pero otro niño puede no haber experimentado eso, por lo que no tiene miedo. Solía ​​tener miedo a los payasos, no por las razones más obvias de su extraña apariencia sino porque temía que hicieran un ruido fuerte o me arrojaran agua. Quizás recuerda un momento en que alguien que no le gustaba entró por la puerta. Como usted mismo dice, hay cosas de las que no le tiene miedo a los otros niños.

También hay muchos miedos aprendidos que puedes tratar de evitar que se dé cuenta. Solía ​​amar las arañas cuando era niño, pero en algún momento tuve miedo y todavía no me gustan. Cosas como esas que puede enseñar con el ejemplo: demuestre que no tiene miedo y que su hijo tampoco lo hará (siempre y cuando su hijo sepa cómo reconocer a una araña u otro animal peligroso si tiene aquellos donde está).

Si desea que su hijo disfrute de actividades arriesgadas, debe ser algo que le guste. Deja que experimente actividades contigo de una manera divertida y positiva. Sin embargo, creo que este tipo de miedo es diferente de la imaginación. Puede descubrir que es mucho menos temeroso de una actividad arriesgada que de algo en su imaginación. Creo que los miedos imaginados están mucho más relacionados con su edad y van y vienen y cambian a medida que envejece.

Mi hijo también tiene 2 años y ocasionalmente se asusta por cosas inesperadas.

Por ejemplo, le encanta presionar todos los botones de los juguetes en las tiendas, especialmente en camiones y automóviles. Sin embargo, algunos de ellos son muy ruidosos y / o tienen partes motorizadas. Al igual que tu hijo, a veces les tendrá miedo. Él vendrá a nosotros y nos abrazará las piernas, o se alejará del juguete y seguirá adelante.

También se asusta con los extraños o la familia que no ha visto en mucho tiempo.

Si prendemos la aspiradora sin avisarle, el fuerte ruido lo asusta.

En la mayoría de las circunstancias, nuestra respuesta es la misma. Bajamos a su nivel, señalamos la fuente de su miedo, generalmente sonriendo, e intentamos que sea divertido / no aterrador.

Cuando se trata de los autos / juguetes RC, generalmente decimos algo como "¡Guau! ¡Ese camión es genial, mira cómo giran las ruedas!" Nuestra emoción y entusiasmo lo contagia y alivia su miedo. Cuando queremos que se adapte a otras personas, generalmente lo recogemos y nos acercamos a la otra persona para hablar. A menudo "le presentaremos" a la gente o haremos comentarios sobre cómo lo extrañaron.

Para nosotros, esta es una solución óptima. Nosotros queremos que sea miedo de algunas cosas, y vienen a nosotros para tener sus miedos mitigados. De esa manera es más probable que venga a nosotros antes de acercarse a una situación peligrosa.

Una vez que nuestro tono, lenguaje y lenguaje corporal le muestran que no hay razón para tener miedo, generalmente eso es suficiente para él. Pero, todavía tenemos la oportunidad de mostrarle que, sí , debería tener miedo de algunas cosas.

Si el miedo es causado por ruido o extraños, debería desaparecer a medida que envejece.

Un niño típico de veinticuatro meses debe tener miedo a los ruidos fuertes y a los extraños. Sería inusual si no lo fuera. Aquí hay una imagen que muestra los temores de los niños pequeños con el tiempo. El lado izquierdo muestra temores que disminuyen con el tiempo y el lado derecho muestra miedos que aumentan con el tiempo.

Esta imagen es del libro de Jeffrey A. Gray La psicología del miedo y el estrés .

Esto es perfectamente normal y común para un niño de 2 años. No te preocupes por eso. Él va a tener más confianza ya que se hace un poco más viejo, y descubre todas las nuevas cosas que puede hacer.

Lo que debes evitar es tratar de empujarlo a hacer cosas de las que tiene miedo. Esto tendrá el efecto contrario a lo que estás tratando de lograr.

Es perfectamente normal que llore si un 3 años le grita. Obviamente no parece una amenaza para un adulto, pero obviamente ella sería mucho más grande y mucho más fuerte que él. Para él, defender su posición contra un niño más grande no es particularmente inteligente. Él simplemente será derribado. Además, tratar de enseñarle a defenderse de otros niños podría tener el efecto desastroso de convertirlo en un acosador. Es demasiado joven para distinguir cuándo una respuesta física puede ser apropiada (es decir, otro niño lo intimida) o completamente inapropiada (es decir, cuando otro niño tiene un juguete que quiere).

Los miedos no son malos en sí mismos. El miedo es lo que nos mantiene a salvo. Su pequeño niño aún no ha aprendido a distinguir entre los peligros reales e imaginarios.

Finalmente, la mejor manera de enseñar a su hijo a esa edad es modelar el comportamiento que desea que aprenda. Tenga confianza en su propia vida diaria, y él aprenderá a hacer lo mismo.

Solo un comentario sobre su deseo de que "no tema nada" y que sea "un tomador de riesgos". ¿Es esto realmente lo que quieres para tu hijo? ¿Realmente has considerado lo que esto significa?

Presumiblemente (espero) te refieres a que quieres que asuma con confianza nuevos desafíos (positivos) ... para solicitar ese gran trabajo, o salir con la reina del baile, etc.

El problema es que quienes toman riesgos también son aquellos que experimentan primero con fumar, beber y usar drogas. Ellos son los que van a entrenar a surfear y pelean cuando salen a los clubes nocturnos.

Una persona que no teme a nada, está destinada a una vida corta.

Como padre de dos hijos, entiendo que quieres que tu hijo sea lo más feliz posible. Pero, ¿qué puede hacer más que comprender y ser útil y de apoyo en lo que sea que experimenten?

"No quiero que tema nada. Quiero que sea un tomador de riesgos". Todo tiene sus pros y sus contras. Aquí hay algunas preguntas, las he numerado para que sea más fácil hacer referencia a ellas, el orden es aleatorio.

1. ¿Podrías encontrar las ventajas de tener miedo?
2. ¿Crees que tienes una visión equilibrada de los pros y los contras del miedo?
3. ¿No hay ningún ser humano (o ser para el caso) temeroso en ciertos aspectos?

(Tal vez pienses que estoy exagerando, tal vez estoy jugando con tus palabras de don't fear anything).

4. ¿No es saludable tener cierto nivel de miedo?
5. ¿Crees que todos los animales y la raza humana habrían evolucionado sin temor alguno?
6. ¿Qué pasa si el miedo no puede ser excluido del conjunto de emociones que los seres podemos experimentar?
7. ¿Puedes pensar en algún riesgo cuando tu hijo ha aprendido a suprimir / ignorar su expresión de miedo?

No quiero que crezca temiendo todo.

¿Qué quieres en su lugar?

pero ¿cómo hago para que conquiste sus miedos?

¿Cómo te hago vencer el miedo a que tu hijo teme todo? (Spoiler: la respuesta es, no puedo y nunca seré capaz de hacerlo, tienes que hacerlo tú mismo. Lo mismo que con tu hijo. Puedo apoyarte, pero nunca puedo obligarte. Es el belleza de la conciencia autodesarrollada).