Parece que tu madre y tú necesitas trabajar juntos en tus habilidades de comunicación. Esto no es raro en la adolescencia; básicamente eres un adulto ahora, después de todo, y es difícil para ambos determinar exactamente lo que eso significa para tu relación.
Uno de los problemas comunes que tiene en una relación como esta es la escalada . Cuando tenías cinco o seis años, la escalada no hizo mucho, porque tienes la mitad del tamaño de tus padres; pero ahora, es probable que sea casi tan grande o más grande que sus padres, particularmente su madre, y es mucho más fácil meterse en peleas cada vez más intensas donde ambos escalan los problemas.
Es probable que su madre esté estresada por conducir con usted, porque probablemente no sea un buen conductor (y no digo que sea malo: tiene 17 años y ha estado conduciendo durante un año y medio, es casi es imposible para usted ser un buen conductor con esa poca experiencia.) Comete pequeños errores, y eso le preocupa, incluso si no tienen consecuencias significativas, o incluso si son las cosas correctas dadas las circunstancias. Esto es como conducir con mi esposa: me llevó diez años poder hacerlo sin criticar su conducción o sentarse en el asiento del pasajero con una mirada asustada la mayor parte del tiempo. Es una conductora bastante buena, pero no tomó las decisiones que tomaría en muchos casos, y esa falta de control me estresó durante mucho tiempo. Estar fuera de control,
También estás muy estresado y por una buena razón; estás siendo microgestionado y claramente no eres de confianza. Estás haciendo algo estresante, conducir, y ser interrumpido y cuestionado todo el tiempo. Lo que está haciendo su madre podría causarle un accidente o hacer que el accidente sea más grave. También respetas las opiniones de tu madre (al menos hasta cierto punto), y hacer que te diga que lo estás haciendo mal constantemente es frustrante. Y además de todo esto, no pareces tener la capacidad de salir de la situación si quisieras, porque ella requiere que conduzcas, quitando el único elemento de control que tienes.
La clave para lidiar con la escalada es detenerse durante un tiempo de espera, para que ambos puedan refrescarse. Sal de la estresante situación. Luego, intente reducir la escala y desactivar la situación. No acuses ni grites; solo dígale a su madre que necesita detenerse para que pueda calmarse y llegar a un lugar donde pueda estar a salvo.
Luego dile cómo te sientes, en ese momento. No uses cosas como "SIEMPRE" o "Me haces enojar tanto"; sea muy específico, sobre exactamente qué comportamientos suyos fueron frustrantes.
Mamá, cuando me gritaste que podría habernos matado, hirió mis sentimientos. Sé que no soy un conductor perfecto, y a veces no hago exactamente lo correcto, pero estoy haciendo lo mejor y necesito comentarios constructivos para mejorar. Gritarme empeora una situación que ya es estresante, y podría causarnos un accidente.
Quiero mejorar como conductor y agradezco que intentes ayudarme a mejorar. Si no siente que soy un conductor lo suficientemente bueno como para estar en situaciones como esta sin microgestión, ¿podemos considerar solo conducirme en situaciones menos peligrosas hasta que se sienta más cómodo con mi conducción?
Esta situación particular era complicada, ya que involucraba una carretera y se fusionaba en tres carriles de tráfico. ¿Quizás la próxima vez deberíamos intentar conducir una ruta diferente que ayudaría a evitar esto?
En esta situación particular, fue estresante porque no tuve suficiente tiempo para planificar mi turno cuando me dijiste que necesitaba hacerlo. ¿Podríamos discutir la ruta en detalle la próxima vez, posiblemente con un teléfono inteligente o un mapa que pueda ayudarme a comprender los giros que debo hacer? De esa manera no me sorprende un cambio repentino de ruta.
También debe intentar trabajar en su comunicación en el momento con ella. Esto es algo en lo que mi esposa y yo trabajamos efectivamente. Ella no es muy buena para navegar nuevas rutas, por lo que a menudo soy la navegante. A veces no soy muy buena navegante, así que le diré que gire en un punto en el que no es seguro en su mente (al igual que su madre, parece). Por un tiempo esto nos estresaría a los dos, pero ahora, si le digo que es demasiado tarde para volver a algún lado, ella me dice "Está bien, no puedo hacer ese giro, pero giraré en la siguiente calle y retrocederé. ¿Eso funcionará?". Luego verificaré (si es necesario) que es posible (no hay calles de un solo sentido o callejón sin salida que nos bloqueen) y redirigiré el camino si es necesario.
No siempre será posible para usted mejorar su comunicación, ya sea porque se está comunicando de la manera más efectiva posible en la situación, o es demasiado estresante pensar en eso en ese momento. Esta bien; solo tenlo en cuenta y haz lo que puedas.
Finalmente, definitivamente necesitas hablar sobre esto lejos del auto, cuando no estás en una situación estresante. Tendría a los tres en la sala (papá, mamá, tú) y elaboraría una lista de comportamientos que te causen dificultades, y una lista de sugerencias constructivas para resolverlos. Al igual que arriba, manténgalo no acusatorio y no combativo; quieres que tu madre esté a bordo aquí, no para ponerse a la defensiva. Comenzar con "Mamá, odio conducir contigo" o "Mamá, eres un pasajero terrible", probablemente no será útil; en cambio, comience con:
Mamá, creo que necesitamos averiguar cómo mejorar nuestra relación cuando se trata de conducir. A menudo es muy estresante para mí, y estoy seguro de que también es estresante para ti cuando conduzco contigo. Me gustaría darle algunos ejemplos de lo que hace que me frustra, y también hablar sobre lo que hago que lo frustra, y luego encontrar algunas soluciones que funcionen para los dos.
Es posible que desee o no hablar con su padre antes de tiempo; El problema de hacerlo automáticamente es que a tu madre le puede parecer que la estás atacando si lo haces. Esto dependerá de tu relación. Dígale en esta reunión, entre otras cosas, que es posible que deba dejar de conducir a veces y detenerse y hablar sobre las cosas si el estrés se vuelve peligroso o inmanejable para usted, de esa manera no se sorprenderá cuando lo haga; y señalar que no es unilateral. No te detendrás porque estás enojado con ella, te detendrás porque el estrés en ambos es peligroso para los dos, y sin importar la culpa, debes detenerte, calmarte y ayudar a resolverlo.
Intenta ser abierto sobre lo que ella te dice también; y si necesita algo de tiempo para pensarlo, dáselo. Estoy seguro de que pasarás un tiempo preparándote para hablar con ella, asegúrate de que también pueda tener algo de tiempo si lo necesita.
Al final del día, date cuenta de que probablemente nunca será perfecto. Conducir como pasajero en un automóvil cuando también es un conductor capaz es muy estresante para algunas personas (como yo), pase lo que pase. Lo que querrá hacer es encontrar soluciones que lo ayuden a usted y a su madre a lidiar con los problemas cuando ocurran, no a tratar de evitar todos los problemas posibles cada vez. Cree un marco en el que esté de acuerdo sobre cómo maneja las situaciones. ¿En qué punto te vas a detener? En qué punto debe cambiar los controladores. ¿Qué frase de código puedes usar para hacerle saber a tu madre que te está estresando, para que recuerde esta conversación y no piense que solo te estás rebelando? Darse las herramientas para manejar el estrés es fundamental, ahora y más adelante en la vida, para manejar el conflicto.