Llegaré en dos o tres semanas. Me gustaría amamantar a mi hijo exclusivamente durante al menos un mes o dos (si las circunstancias lo permiten). Mi pregunta es: ¿cómo incluyo a mi esposo en la lactancia? Hemos hablado de abrazos desnudos durante la lactancia debido a la oxitocina y el contacto con la piel. Pero me preguntaba si había alguna otra idea por ahí. ¡Realmente quiero que sea incluido!
Respuestas:
¡Qué gran pregunta! Felicitaciones por su primer bebé y su decisión de intentar amamantar. Es mucho más difícil de lo que piensas, pero no te rindas porque es muy gratificante. De todos modos, algunas formas en que su esposo puede ayudar son:
Antes de alimentarse, papá puede cambiar al bebé y desvestirla. Le dará algo de tiempo para la piel y algo de cara. Mis hijos solían encenderse en la mesa para cambiar pañales: les encantaba el uno a la vez.
Mientras se alimenta, papá puede acariciar y hacerle cosquillas al bebé para mantenerlo despierto. Los recién nacidos a menudo luchan por mantenerse despiertos para comer lo suficiente. Papá puede conseguirte un poco de agua, té descafeinado o cualquier bebida que te convenga (porque debes tener el hábito de beber líquidos en cada comida para mantenerte hidratado y que la leche fluya) y un refrigerio para mantener tu hambre a raya.
Cuando el bebé es más grande, puede leer, cantar o tocar un instrumento para entretener a un bebé inquieto que no quiere terminar de comer porque está demasiado ocupado.
Después de la alimentación, puede hacer que papá eructe al bebé, y si su hijo es como el mío, que tuvo evacuaciones al principio de cada alimentación, cámbielo nuevamente. Una vez que eructa al bebé, papá puede envolverla y acostarla, o prepararla para que juegue (incluso los recién nacidos tendrán algunas horas de alerta, con suerte no será a las 2 de la mañana). Que papá ponga al bebé Acostarse es un GRAN hábito para comenzar ahora si termina amamantando exclusivamente porque cuando el bebé es mayor y está tratando de eliminar las comidas nocturnas, ella ya estará acostumbrada a que papá haga el alivio.
Cuando no esté amamantando al bebé, si su objetivo es promover el vínculo, haga que papá y bebé hagan tiempo piel con piel. Su esposo también puede usar al bebé en un cabestrillo o arnés mientras se dedica a su día para tener aún más contacto. (Creo que solo los cabestrillos pueden usarse para los recién nacidos; los arneses generalmente requieren que el bebé controle su cabeza) Y, por último, puede alentar a papá a bañar al bebé. (Mi esposo se duchó con nuestros bebés tan pronto como se les cayó el cordón. Era su tiempo especial juntos. A todos mis hijos les encantó estar en el agua tibia, hasta que se volvieron demasiado grandes y retorcidos, y cambiamos a los baños, que mi esposo todavía está a cargo de)
Mi último consejo sobre cómo involucrar a papá en la lactancia materna, lo que podría ser lo más importante, es que tu esposo te apoye. Amamantar a un recién nacido es muy exigente, tanto física como emocionalmente, por lo que es importante tener a su esposo allí para ayudarlo, alentarlo y cuidarlo cuando esté demasiado agotado para hacerlo usted mismo.
El bombeo es una excelente manera de involucrar al padre (o al padre no lactante) en el proceso de lactancia.
El bombeo proporciona la mayoría de los mismos beneficios de conveniencia que el uso de la fórmula proporciona:
El bombeo no está exento de inconvenientes. Por un lado, debe adquirir una bomba y luego todos los accesorios de almacenamiento y botella. Puede agregar un costo inicial significativo que no existe únicamente con la lactancia materna. Otro inconveniente es que algunas mujeres tienen más dificultades para producir tanta leche de la extracción como lo hacen de la lactancia. Estos inconvenientes pueden ser mitigados por sus opciones, como comprar artículos más económicos, bombear con mayor o menor frecuencia según sea necesario
El acto de alimentar a un bebé pequeño puede ser una experiencia de unión muy positiva para ambos padres. El bombeo permite que el otro padre participe directamente en proporcionar sustento a un pequeño y querido.
Sí, escribí esta respuesta intencionalmente (y algunas de mis otras) para solicitar también unidades familiares no tradicionales.
+1de mi parte), solo una objeción: la lactancia materna es realmente muy fácil . El problema es que es muy útil contar con una mujer experimentada que le muestre cómo hacerlo correctamente desde el principio, y eso es un problema en nuestra sociedad. Mi consejo sería: ¡No se deje desanimar por las enfermeras que le dicen que no parece tener suficiente leche, que el bebé no puede ser amamantado o lo que sea que digan! Literalmente, todas las madres pueden amamantar. Sigue intentándolo Obtenga ayuda si es necesario. ¡Y haz más de un mes! Para entonces ya te has acostumbrado y has aprendido a relajarte y disfrutar.