¿Cómo ayudamos a nuestro niño a dormir toda la noche?


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Mi hija de 14 meses ya no está amamantando y duerme feliz en su cama, aunque todavía está en nuestra habitación. Pero se despierta alrededor de tres veces por la noche, y hasta donde podemos determinar es porque tiene hambre. Una botella de leche es una necesidad para que vuelva a dormir.

Intentamos acostumbrarla a no comer haciendo que la fórmula se debilitara lentamente, pero eso solo significa que se despierta más rápido después de cada botella. Hacemos todo lo posible para que coma tanto como sea posible durante el día (especialmente justo antes de acostarse), y parece que come una cantidad razonable de alimentos durante el día, así que ahora estoy perdido en seguir adelante.

Ideas? ¿Alguien que haya tenido experiencias similares y haya podido resolverlo?


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Actualización de estado: todavía no hemos llegado hasta allí, pero lo que ha funcionado es asegurarnos de que realmente llenes de comida al niño durante el día. Para nosotros, esto significa que ella no quiere más de un delgado, cambiamos a otra cosa y comerá un poco más. Básicamente recibe comidas de tres platos. :-) Le damos más leche de la que tomará cuando se acuesta, menos durante la noche, por lo que se acostumbra a no llenarse por la noche. Con esto la hicimos dormir un par de noches (pero visitar a la abuela durante el fin de semana significaba que teníamos que volver a empezar).
Lennart Regebro

¿Qué pasa con los refrigerios entre comidas? La mayoría de los niños pequeños comen tres comidas completas Y un refrigerio por la mañana y por la tarde.
morah hochman

Me encantaría saber lo que hiciste? Estamos en el mismo barco: s

@MrsPea: Ver arriba. Básicamente nos aseguramos de que comiera mucho durante el día.
Lennart Regebro

Respuestas:


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Muévala a su propia habitación.

A los 8 meses de edad, nuestra hija estaba en nuestra habitación y seguía amamantando. Se despertaba 2-3 veces por noche, por lo que podíamos decir que era hambre. (Comía y luego se volvía a dormir.) Tenemos el sueño bastante tranquilo y realmente no nos movemos tanto alrededor de nuestra cama, así que no era como si estuviéramos haciendo ruidos que la despertarían.

Tuve que comenzar a trabajar nuevamente, y un sueño perturbado no iba a ser bueno. Solicitamos consejos y nos dijeron que trasladarla a su propia habitación probablemente la haría dormir toda la noche. Realmente no quería hacer eso porque no creo en llorar y temía que ahora solo tenía que ir a otra habitación para alimentarla.

Pero, por desgracia, la mudamos. La primera noche, durmió 11 horas sin despertarse. Ni siquiera un chirrido. Ahora, dos meses después, todavía duerme en su propia habitación, unas 8-10 horas seguidas. A veces se da vueltas y vueltas en su habitación, pero sigue durmiendo. Ella no llora. Ella no anhela comida. Si ella está en nuestra habitación, tiende a despertarse más y se distrae con nosotros y quiere que la acurruquemos.

Entonces, basándome exclusivamente en la experiencia, recomiendo encarecidamente trasladarla a su propia habitación. Si ella hace un sonido o dos, no corras hacia ella. Espera aproximadamente un minuto antes de dejar que te vea / entre en su habitación.

Buena suerte.

Editar: en términos de comida, le damos la cena unos 30-40 minutos antes de acostarse. Se despierta bastante hambrienta por la mañana.


Excelente respuesta ... funcionó bien para mi hija.
tomjedrz

Debido a que se despertará incluso si no estamos en la habitación (ya que a menudo se despertará la primera vez antes de irnos a la cama), no puedo imaginar que esto funcione, pero por otro lado será fácil de probar.
Lennart Regebro

Yo también tenía mis dudas, pero dale una oportunidad :) Siempre nos acostamos después de ella también, y cuando se despertaba por primera vez ... simplemente lo llamábamos una noche. La amamantamos y la volvimos a poner en la cama. Cuando estaba en nuestra habitación, se ponía de pie en su cuna, llorando ... mirando hacia nuestra cama (incluso si no estábamos en la habitación). En su propia habitación, a veces levanta la cabeza ... y luego la vuelve a bajar <1 minuto después.
Swati

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Además, no seas como la pareja que le dio a su bebé la última comida a las 6 p.m. y se preguntó por qué se despertó a las 2:30 a.m. Los bebés son personas. Tienen problemas para dormir cuando se mueren de hambre. Nuestra hija pasa 8-10 horas sin comida. Y 10 horas realmente lo están presionando, ella se despierta hambrienta.
Swati

Bueno, lo intentamos y no funcionó.
Lennart Regebro

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Tuvimos una situación similar con mi hijo de 14 meses, y definitivamente fue una asociación de sueño en lugar de hambre real (aunque fue con el seno, en lugar de un biberón). Después de descubrir que era una asociación para dormir, simplemente cortamos 1 alimento por algunas semanas más o menos (es decir, el primer despertar de la noche no ofrecíamos leche), y en su lugar ofrecimos consuelo (abrazos de papá). Aunque en realidad no le gustó esto (lloró, dijo 'no', pidió mamá, etc.), finalmente, dejó de despertarse para esa primera alimentación. Cuando eso sucedió durante varias noches / algunas semanas, cortamos la siguiente alimentación, hasta que finalmente fue destetada por la noche. Esto tomó algo de tiempo, pero fue menos intrusivo que otros métodos que hemos visto, e involucró solo un llanto mínimo (y no llorar solo).


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Primero la pones en un horario, luego ajustas el horario para satisfacer tus necesidades. A la hora de acostarse, debes intentar alimentarla un poco más de lo que bebe durante el día, para que pueda pasar más tiempo entre ellas. En mi experiencia, la forma más fácil para que los padres y el bebé tengan un horario es configurar su despertador para que se levante media hora más o menos antestu hija normalmente se despierta con hambre. Al igual que generalmente no esperamos hasta que estemos hambrientos de comer, los bebés suelen ser más felices antes de tener hambre suficiente para llorar por eso. Es mucho menos traumático y es posible que ni siquiera se despierte por completo, lo que ayuda a inculcar la idea de que la noche es para dormir. Eso también puede significar que come menos y es posible que deba alimentarse un poco más a menudo al principio, pero luego, cuando está acostumbrada a no tener que despertarse para exigir que lo alimenten por la noche, puede ajustar lentamente el intervalo cada vez más.

Para su información, nunca debe diluir la fórmula para bebés .


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Podrías probar una fórmula de "bebé hambriento". (Por cierto, nunca debe debilitar (o fortalecer) los alimentos de fórmula).

Esta página brinda información sobre problemas comunes del sueño:

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

Para cuando su hijo tenga seis meses, es razonable esperar que duerma casi todas las noches. Sin embargo, hasta la mitad de todos los niños menores de cinco años pasan por períodos de vigilia nocturna. Algunos volverán a dormir solos; otros llorarán o querrán compañía. Si esto sucede, trate de averiguar por qué su hijo se está despertando. Por ejemplo:

  • ¿Es hambre? Si su hijo tiene un año o más, algo de cereal y leche a última hora de la noche podría ayudarlo a dormir toda la noche.
  • ¿Temen a la oscuridad? Puede usar una luz nocturna o dejar una luz de aterrizaje encendida.
  • ¿Se está despertando su hijo debido a los miedos nocturnos o los malos sueños? Si es así, trate de averiguar si algo los está molestando.
  • ¿Tiene su hijo demasiado calor o demasiado frío? Ajuste su ropa de cama o la calefacción de la habitación y vea si eso ayuda.

Es importante mantener la noche y el día diferentes; Es posible que necesite algunas buenas persianas opacas.


Esto no es una respuesta, es un comentario. Pero tratamos de trasladarla a su propia habitación, no hizo absolutamente ninguna diferencia. No hay una fórmula de "bebé hambriento" aquí.
Lennart Regebro

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@Lennart: tienes razón, hice una gran edición para convertir mis comentarios mal redactados en una respuesta adecuada.
DanBeale

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Tengo dos pensamientos

El primero está bien escrito por Swati ... lleva al niño a su habitación.

El segundo es ajustar el horario de alimentación, haciendo que la última sea grande poco antes de acostarse.


Eso son dos pensamientos;), y ella come mucho antes de acostarse (y luego bebe una botella de leche entera mientras se cae dormida).
Lennart Regebro

Se corrigió el número de pensamientos. Tuve un tercero pero lo pensé mejor.
tomjedrz 01 de

Entonces, hicimos eso, no hay diferencia.
Lennart Regebro

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Respondiendo mi propia pregunta aquí:

Lo que funcionó fue conseguir que comiera más. El principal truco para hacerlo fue darle una cosa a la vez. en orden inverso de conveniencia.

Entonces, si tuviéramos espagueti y albóndigas, primero le daríamos algunas verduras para comer, luego algunas albóndigas y, por último, la deliciosa pasta cremosa. De esta forma, comería verduras hasta que no tuviera hambre desesperada, luego albóndigas hasta que no tuviera hambre en absoluto, luego pasta hasta que se rellenara.

De esta manera, ella comió más durante el día, se fue a la cama rellena (como primero comió y luego tomó leche) y no se despertaba durante la noche.


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Ella debería estar durmiendo toda la noche en este momento. Ella necesita estar en su propia habitación y DEBE encontrar algo más para calmarla para que duerma, ya no debería tener hambre por la noche y la está alentando a que se despierte alimentándola. Creo en el llanto, pero no parece que estés preparado para esto. Podrían ser temblores nocturnos, un poco temprano pero posible. Tal vez hable con su pediatra sobre esta posibilidad.


Temblores nocturnos? ¿Que es eso?
Lennart Regebro

Terrores nocturnos, me imagino.
lambshaanxy
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