¿Cómo puedes hacer retroceder el reloj?

Mi hijo mayor y yo hemos tenido una relación difícil por algún tiempo. He cambiado mucho en términos de cómo lo crío, y sé que fui demasiado estricto con él desde hace años. Actualmente tiene seis años y puede estar enojado. Sé que ciertamente no lo he criado amablemente en sus primeros años, pero estoy decidido a hacer un cambio correctamente. Estoy desesperado por tener una relación adecuada con él. He intentado meterme en lo que le gusta, lo que ha ayudado, pero sé que hay algunas cosas por las que está enfadado por lo que he hecho en términos de disciplina, etc. (por ejemplo, solía golpear, pero no lo he hecho durante mucho tiempo) tiempo. Todavía grito ocasionalmente (lo que sé que no está bien), pero solía hacerlo de forma habitual). Mis otros dos no tienen la misma ira y dolor porque cambié enormemente entre él y el resto. ¿Alguien tiene alguna referencia o experiencia de vida para compartir para una hoja de ruta para cambiar el futuro? A veces parece que me tiene miedo y realmente quiero mejorarlo; no se me ocurre otra forma de expresarlo aparte de la oración de un niño. Lo siento, se ha dicho pero no es suficiente y sé que no hay un proceso de 24 horas.

Solo para aclarar, no se trata de los síntomas exhibidos por mi hijo, se trata de cómo hacer que el futuro funcione.

TL; DR: Usted puede arreglar esto, y hacerlo aún mejor que eso. ¡Puedes convertirte en un gran padre!

Siempre queremos que nuestros hijos aprendan las consecuencias de sus comportamientos, creyendo que es una de las lecciones más valiosas de la vida. Ahora es tu turno de enfrentar las consecuencias. No hay correcciones rápidas.

Le has dado a tu mayor evidencia suficiente que él debe temer y desconfiar de ti. Estar desesperado por cambiar eso también es ser poco realista, y básicamente significa que quieres que deseche los sentimientos válidos que tiene por la arriesgada propuesta de volver a confiar en ti.

Todos los padres cometen errores. He hecho mi parte (tal vez más). Cuando les pregunto a mis hijos (ahora adultos) qué recuerdan de algunos de mis peores comportamientos, estoy tan agradecido de escuchar que generalmente no recuerdan nada. Sin embargo, recuerdan algunas de mis disculpas, y ríen recuerdan algunas de las locas restituciones que hice cuando estaba equivocado (la restitución es un gran problema para mí).

Entonces, todo eso para decir lo que has hecho, sea lo que sea, puede estar fresco en su mente ahora, pero no seguirá siendo así si ya no refuerzas esos recuerdos.

Si bien estoy de acuerdo en que los padres no son responsables de toda la personalidad de un niño, usted ha modelado la ira como un dispositivo para enfrentarlo. Admite que lo golpeó y le gritó, y él es (justamente) cauteloso / asustado. Claro, no dijiste "Así es como quiero que actúes: ¡enfadarte!" Pero los niños aprenden los mecanismos de afrontamiento de los adultos.

Si aún no lo ha hecho, primero le aconsejaría que se siente con él y se disculpe (profusamente) por lo que le ha hecho a él que fue injusto (sabiendo que no todo fue así). No te preocupes por ponerlo en las oraciones de los niños . Es probable que comprenda incluso una disculpa bastante adulta. Sé dueño de lo que has hecho, explica por qué estuvo mal, explica cómo ahora sabes por qué estaba mal y pregúntale si puede perdonarte (por favor, no lo exijas). Prométele que serás más paciente y sabio de ahora en adelante.

Luego, deja de gritar . Gritar es una amenaza para las personas que no se sienten poderosas, y ya ha tenido suficiente. Expresa tus expectativas de forma tranquila y racional. Use un método de disciplina que le permita desconectarse emocionalmente del proceso, para que no se enoje. ^[1]

Trabaja en dejar que te exprese sus sentimientos sobre las cosas de una manera segura. Puede comenzar con sentimientos menos amenazantes y positivos. Presta atención a lo que dice. Actúa cuando puedas. Trabaja alrededor de cosas negativas. Enséñele a sentir palabras para que pueda ser preciso. Palabras como frustrado, gruñón, incómodo, preocupado, confundido, seguro, emocionado, orgulloso, agradecido, decepcionado, solitario, etc. ^[2] Esto lo ayudará a identificar sus sentimientos y le brindará la oportunidad de modelar cómo manejar estos sentimientos en Una forma segura y sabia. Permítele articular sentimientos negativos sobre tu comportamiento; los tiene tanto si están articulados como si no. No necesitas hacer lo que él quiere que hagas sobre ellos (después de todo, él solo tiene 6 años), pero debes demostrarle que está a salvo contigo.

Finalmente, perdónate a ti mismo. Pide disculpas, pide perdón y concédete un poco también. Todos cometemos errores.

Si hace estas cosas, hará mucho más por el bienestar de su hijo, su futuro y su relación con usted de lo que pueda imaginar en este momento. El tiempo cura muchas heridas. El amor en la práctica cura mucho, mucho más.

A continuación hay más recursos. Sigue trabajando en esa relación. Todos ganarán al final.

_{[1] Mi libro de referencia para una disciplina efectiva es 1-2-3 Magic (apropiado a partir de los dos años), uno de los enfoques más efectivos para la corrección del comportamiento (auto) que he encontrado. Cuando se aplica de manera correcta y consistente, permite que se apliquen los tiempos de espera sin que los padres pierdan la calma, mientras que le da a su hijo (si no ahora, lo hará desde el principio) la oportunidad de corregirse a sí mismo si puede hacerlo antes del tiempo de espera , ganando algo de experiencia en autocontrol y manejando la frustración sin pérdida de autoestima. (1-2-3-Magia: disciplina efectiva para niños de 2 a 12 años Thomas W Phelan PhD.) Enseñar habilidades de autocontrol en niños pequeños
[2] Puede usar las palabras apropiadas de las listas aquí .
[3] Ayudando a los niños pequeños a manejar la fuerte emoción de la ira
[4]}

Realmente no hay nada puedas hacer, aparte de tratarlo en el futuro. Todavía es muy joven y los niños son más resistentes de lo que la mayoría de los adultos les dan crédito. Sin embargo, no debe esperar poder deshacer algo en menos tiempo del necesario.

Dicho esto, los padres tienden a sobreestimar la influencia que tienen sobre sus hijos. Las personalidades de los niños influyen en el estilo de crianza tanto como al revés. La respuesta de rbp fue algo ingenua, pero el punto es válido. No lo pongas todo en ti mismo. Incluso los niños genéticamente idénticos con la misma crianza al mismo tiempo pueden ser muy diferentes. No descarte su personalidad como si fuera totalmente de su propia creación. Si actúas como si su ira fuera culpa tuya, no le darás las herramientas necesarias para lidiar con eso.

También recomiendo 123 Magic. Si su hijo no está escuchando o siguiendo las instrucciones, cuéntelo. Di "eso es 1". Esperas a ver cómo responde. No digas nada más. Si se detiene bien si continúa con el mismo comportamiento, usted lo cuenta con 2. A los 3 recibe un tiempo muerto o un castigo. No dejes que tus emociones te afecten y no golpees a tu hijo.