Si bien todos los miedos tienen una base racional, nuestra respuesta a ellos es muy emotiva, como señaló DanBeale. Sé que mi miedo a la oscuridad es ridículo y sé por qué le tengo miedo a la oscuridad, pero eso no impide que mi corazón se acelere cuando estoy en un lugar oscuro.
Para una adolescente, me enfocaría en dejarla hablar de sus miedos y solo escucharla. No tiene nada de malo animarla a pensar racionalmente en su miedo, pero si siente que no está escuchando sus preocupaciones y preocupaciones, podría retrasar su recuperación de la experiencia. No es un gran salto en la mente adolescente de "mi papá quiere que piense en mis miedos racionalmente" a "mi papá está harto de oírme hablar de esto y quiere que me calle porque no le importa" . Sé que suena extremo, pero me he sentado en suficientes reuniones con adolescentes y sus padres para saber qué tan rápido pueden llevar las cosas a ese extremo. Quiero decir, chicas adolescentes que no hanpasado por una experiencia tan traumática, con frecuencia siento que sus padres no los escuchan. Expresar sus miedos no es una excusa para evitar resolver el problema, pero, por ahora, necesita sentirse segura y protegida.
¿Hay alguna razón por la que no podrías llamar a su terapeuta y reprogramar su cita más temprano que tarde? Esto parecería una situación que justificaría la ayuda profesional (no lo sé ... tal vez ella esté lista para una cita para la próxima semana, pero si su cita no es por otro mes más o menos, podría valer la pena visitarla). ) Especialmente si está lista para recibir tratamiento para el TOC. Algunos pacientes con TOC crearán rituales cuando experimenten situaciones traumáticas y eso podría retrasar drásticamente su tratamiento.
De lo contrario, aquí hay otros pensamientos que podrían ser de alguna ayuda, ya que no es práctico esperar que la acompañes a la escuela todos los días durante el resto del año escolar:
- ¿Tiene una amiga que podría caminar a la escuela con ella? ¿Alguien en el vecindario que podría ir con usted al trabajo y luego caminar el resto del camino con ella a la escuela por la mañana? No es perfecto (si su amiga está enferma en la escuela, no tiene a nadie con quien caminar), pero podría proporcionarle la seguridad que necesita para poder cruzar la calle sola de nuevo.
- Como mencionó Chrys, volver al caballo proverbial es la mitad de la batalla. Tal vez visitar el rincón particular al que teme en un momento menos ocupado del día la haría sentir más cómoda. Puede tomar varias visitas, pero podría ayudarla a procesar sus emociones sobre el incidente que probablemente se extienda más allá del miedo. O tal vez solo sepa que tiene miedo, pero no puede determinar exactamente a qué le tiene miedo (¿Tiene miedo de ser lastimada nuevamente? ¿Miedo de estar fuera de control de la situación? ¿Miedo de simplemente cruzar la calle?).
- ¿Hay alguna ruta alternativa que pueda tomar a la escuela que le permita evitar ese rincón en particular por un tiempo? Puede llevarle un poco más de tiempo llegar a la escuela, pero puede ser una opción por un tiempo hasta que se sienta más cómoda.
Solo quiero repetir algo que tengo que recordarle a mi esposo de vez en cuando: a veces las mujeres solo quieren hablar sin que intentes arreglar nada. A veces, estar allí y brindar apoyo es lo mejor que puede hacer por un tiempo. Muchas veces si estoy hablando de cosas así, es porque estoy tratando de descubrir algo al respecto. Si, después de un par de semanas, no está mejorando solo con que escuches, puedes decirle muy suavemente: "Cariño, te amo y siempre estaré aquí para escucharte si necesitas hablar. Quiero ayudarte a resolver esto para que pueda sentirse cómodo cruzando calles y estacionamientos nuevamente. ¿Qué puedo hacer para ayudarlo? " Ni siquiera tiene que mencionar que no estará cerca para sostener su mano para siempre porque ella puede llenar el espacio en blanco por sí misma.
¡Bendice todos tus corazones! No me puedo imaginar recibir ese tipo de llamada sobre ninguno de mis hijos. ¡Me alegra que esté físicamente segura y espero que pueda superar esto (relativamente) psicológicamente indemne!