Cómo aplicar protector solar en mi espalda

Como es verano, últimamente he estado yendo mucho a la playa. A veces voy con familiares o amigos, a veces solo voy solo. La cosa es que me quemo con bastante facilidad, así que siempre necesito ponerme protector solar. Cuando estoy con otros, no es un problema ponerse protector solar en la espalda porque puedo pedirles que lo hagan por mí. Cuando estoy solo, esto es un problema porque no tengo el alcance o la flexibilidad para hacerlo solo, y realmente no me siento cómodo pidiendo a extraños que lo hagan por mí.

¿Hay alguna manera fácil de aplicar protector solar en mi espalda por mí mismo? Puedo usar protector solar en aerosol o una loción.

Tome una toalla de repuesto que pueda estirar sobre su espalda. Aplique cantidades abundantes de protector solar a la toalla. Frota el protector solar en tu espalda usando la presión de mantener la toalla apretada en tu espalda. Si tiene pliegues cutáneos, es posible que deba trabajar para penetrar en las grietas.

Mencionaste protector solar en aerosol. Parece que el spray debería funcionar bien.

• Asegúrate de que haya poco o nada de viento. Abríguese detrás de un automóvil o edificio si es necesario.
• Sostenga la lata de spray en su mano derecha.
• Alcance sobre su hombro derecho y rocíe el centro de su espalda.
• Mueva su mano sobre su cabeza para que quede sobre su hombro izquierdo. Rocíe en diagonal sobre su espalda.
• Alcance debajo de su brazo izquierdo y rocíe en su espalda baja.
• Sostenga la lata de aerosol con la mano izquierda y repita la imagen especular de los tres pasos de pulverización.

La primera vez que lo hagas debe ser con un amigo, incluso en casa cuando no hay sol. Pueden confirmar que cubriste toda tu espalda.

Esta técnica probablemente sea un desperdicio, ya que gran parte del aerosol saldrá al aire. Pero debería cubrir su espalda por completo.

Vale la pena señalar que las playas deben establecer áreas donde las personas solas puedan reunirse y rociarse las espaldas. No puedes ser el único con este desafío.

Un rodillo de pintura, uno de los pequeños que está destinado a ir detrás de radiadores o en espacios pequeños: mango largo, rodillo pequeño. Uno con un rodillo de espuma es el mejor, es más fácil lavarlo después ...

Si quieres usar loción, pon un poco en el dorso de tus manos. Puedes frotarlo en tu espalda usando el dorso de tus manos y la parte superior de tus antebrazos. Haciéndolo así en lugar de tratar de usar sus manos normalmente, no intentará torcer sus muñecas de una manera poco natural para llegar más lejos en su espalda. Pruébalo: te sorprenderá lo mucho más natural que se siente y cuánto más puedes llegar sin esforzarte.

He visto aerosoles de bomba que funcionan boca abajo o en posición vertical (el vástago tiene aberturas en cada extremo con pequeñas bolas de metal, orientadas en direcciones opuestas)

Esto es mucho más fácil de rociar alcanzando su hombro.

Una bomba que solo funciona en posición vertical tiene una solución alternativa: inclínese hacia adelante para que su espalda esté horizontal, luego extiéndala y rocíe paralelamente a su espalda.

¿Por qué no pedir (cortésmente, por supuesto) que alguien lo haga? En realidad, esta es una forma bastante estándar de entablar una conversación agradable o, tal vez, algo más, al menos aquí en Brasil.

El truco es comportarse de forma natural. Si todo lo que quiere es el protector solar, le sugiero que busque un grupo de padres / abuelos con niños. Optar por aerosoles también reduce en gran medida cualquier posibilidad de ser rechazado.

Obtenga un masajeador de mano, o una esponja vegetal en un palo, o una aleta para panqueques, o un matamoscas o cualquier cosa con un mango largo y una superficie plana. Aplique el protector solar en la parte plana y frótelo en toda la espalda con el mango. ¡Máxima cobertura, sin desperdicio y mínimo aspecto de bicho raro!

Extienda la loción en una envoltura de plástico de 2-3 pies de largo. Úselo como si se estuviera secando la espalda con una toalla. No estoy seguro de si esto funciona para las cremas bronceadoras, pero funciona muy bien para las lociones humectantes.

Una forma en que puedo pensar. Extienda el protector solar de manera uniforme sobre un piso limpio. Acuéstese de espaldas en el área de protección solar y frote la espalda contra el piso. limpia el piso después.