¿Cómo transportar cómodamente el equipo cuando se ejecuta?

Soy un corredor de fondo, y a veces salgo a correr por senderos donde no es probable que haya mucha gente. Como tengo diabetes tipo 1, debo llevar un medidor de glucosa en sangre y una fuente de azúcar rápida, especialmente porque el ejercicio puede reducir el azúcar en sangre. Si bien todo esto equivale a una cantidad bastante pequeña de equipo, cabe más que cómodamente en los bolsillos de mis pantalones cortos para correr. ¿Cuáles son algunas formas de llevar este equipo sin que impida correr o cause molestias? Estamos hablando de unos 200-300 g de masa total, aunque el espacio para un poco más no sería malo.

SPIbelt! No corro sin uno. También son utilizados con frecuencia por los diabéticos y los corredores. Se estiran, por lo que son pequeños, pero se expanden para contener una cantidad sorprendentemente grande de cosas.

Utilizo una pequeña bolsa de camello (no demasiado llena) para eso. No es ideal para alcanzar los geles, pero también obtuviste líquido, algo que realmente quieres a largo plazo.

FuelBelt ! Lleva botellas de agua y tiene varias bolsas que pueden contener un gel, un teléfono celular o una cámara pequeña. Compré el modelo de cuatro botellas de trail-runnerdebido a las bolsas adicionales, y en caso de que alguna vez necesite las cuatro botellas. No he necesitado más de dos botellas, pero es bueno tener la opción. En lugar de un refrigerio con glucosa o, además, puede tomar una bebida con glucosa en una botella. Durante el verano, lleno una botella con una bebida deportiva y otra botella con agua corriente. Cada botella contiene 8 oz. Con cuatro botellas, eso es un total de 32 oz (1 cuarto de galón). Mi cinturón tiene dos bolsas de gel y dos bolsas con cremallera. Mi teléfono móvil cabe fácilmente en cualquiera de las bolsas con cremallera, y es cómodo. Mi única queja es que mi teléfono tiende a hacer que mi cinturón quiera girar ligeramente, pero de lo contrario, ¡me encanta! No salgo corriendo sin el calor. Si coloca elementos con formas similares en los puches con cremallera, entonces no tendrá este problema.

Para una configuración preparada por el jurado (si desea comenzar sin gastar dinero), también puede simplemente usar el cinturón en sus pantalones cortos. Adjunto un gancho de escalada al cinturón, ato un extremo de una cuerda al gancho y conecto el otro extremo a lo que sea que llevo. Usé cinta aislante para asegurar mi lapicera de insulina y otro nudo para asegurar mi botella de agua (una onza de 16 onzas que guardo en mi bolsillo derecho).

Personalmente corro con el cinturón de runlita de anfípodo con o sin las botellas [depende de la longitud de la carrera. Tiene una bolsa y un pequeño bolsillo en la parte delantera. Sostiene mi teléfono, llaves, identificación,