¿Por qué mi cuello se siente tenso cuando hago flexiones?

Solía ​​poder hacer aproximadamente 50 flexiones a la vez sin ningún problema cuando trabajaba de forma semi-regular. Me detuve cuando, de repente, mientras hacía flexiones, ya que me estaba acercando al final y me esforzaba para obtener esos últimos, los músculos de mi cuello (justo debajo de la barbilla) comienzan a sentir que realmente están tirando / tensos. Si dejo de hacerlo, realmente no tengo dolor de cuello o problemas después, pero da un poco de miedo mientras está sucediendo. Me pregunto por qué podría estar pasando esto.

Parece que mientras te esfuerzas para completar las 50 flexiones, tu cuerpo está saliendo de la forma adecuada.
Aquí hay un artículo con un video en forma de push up: la primera parte de su discurso es la tendencia de una persona a empujar su cabeza hacia adelante a medida que se cansa; al hacer esto yo mismo, puedo sentir que la tensión aumenta en mi cuello y causa la tensión ' re describiendo.

En lugar de esforzarte para completar 50, presiona para completar 35 o 40 con gran forma. Al igual que el levantamiento de pesas, tendemos a quedar atrapados en los números (banco x cantidad, etc.) en lugar de centrarnos en la forma adecuada.