Comencé un nuevo programa y lo que aún me confunde cuando escucho, 1
.18 x libras de peso corporal Ejemplo: 200 libras x 1.18 = 236 g de magro proteína por día
Si tengo razón, ¿significa que necesito multiplicar 1.8 con mi peso corporal (en libras)? Si es así, ¿por qué en el ejemplo, dice 1.18 y otro lugar .18?
BMR and the Harris Benedict EquationY dividiéndolo todo en una40% protein 40% carb 20% fat diet.Voy a asumir que no tienes python instalado. Entonces, si usted también quiere darme sus detalles, ¿podría ingresar esto en el programa si lo desea? Ejemplo [ingrese la descripción de la imagen aquí ] i.stack.imgur.com/iw8qi.png )