artes marciales para pacientes con LES


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Tengo 26 años y hace unos 5 años que tengo LES. Me pregunto qué es un buen arte marcial, no solo para mejorar mi estado físico y mi salud, sino también para defenderme. Gracias.



sí. es Systemic_lupus_erythematosus. pero mi condición está en el nivel mínimo.
Sepehr
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