Obeso adolescente postrado en cama [cerrado]

Mi hijo adolescente (17) se rompió un tobillo y está postrado en cama. Son obesos (5'7 "@ 250 libras hembra) y tienen dificultades para regular sus atracones hasta ahora. No pueden llegar a la cocina tan limitada. Mi cónyuge y yo estamos teniendo un conflicto cuando se trata de la dieta.

Estoy seriamente preocupado por el aumento de peso masivo durante el período de recuperación, así que digo que la ingesta de calorías debe limitarse a aproximadamente 1500 / día. Mi cónyuge no parece demasiado preocupado y sigue alimentando a nuestro hijo adolescente más cerca de 2200-2500 / día. También son malas opciones, es decir, una comida rápida de 3 tiras de pollo con papas fritas en lugar de una comida de 5 tiras evidentemente tiene sentido para ellos, mientras que digo que quizás el pollo asado con ensalada sería una mejor opción.

Lo que necesito es una buena fuente de lo que son las necesidades dietéticas e incluso algunos menús de muestra para hacer las cosas a prueba de idiotas. Tengo el conocimiento pero no me están tomando en serio.

Cualquier ayuda sería genial. Gracias.

IMC: según la calculadora de IMC para adolescentes de los CDC, el IMC (índice de masa corporal) de su hija es 39.2, lo que la coloca por encima del percentil 98 e indica que es obesa. Dice:

Este adolescente es obeso y es probable que tenga problemas relacionados con la salud debido al peso y debe ser atendido por un proveedor de atención médica para una evaluación adicional .

La mejor respuesta a su pregunta es obtener ayuda profesional:

• Médico: alguien especializado en obesidad adolescente y trastornos alimenticios,
• Terapia física para abordar su inactividad y fractura de tobillo,
• Nutricional (dietista registrada) para establecer una dieta adecuada que satisfaga sus necesidades nutricionales y de pérdida de peso,

• Psicológico: para abordar problemas emocionales subyacentes e incluir asesoramiento familiar para garantizar que todos tengan los mismos objetivos.

  Como se mencionó anteriormente en los comentarios, a menos que tenga un plan de acción unido con el que todos estén de acuerdo, nada mejorará. Cuanto más permanezca en cama su hija, pierda fuerza y ​​aumente de peso, más difícil será recuperarla.

  Si necesita ayuda para que lo tomen en serio, pida al cirujano general de su lado que enumere las consecuencias para la salud de la obesidad como: enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer, problemas respiratorios, muerte prematura, artritis, complicaciones reproductivas y en adolescentes (así como en adultos). ) discriminación social. Para obtener información adicional, consulte Cómo perder peso cuando tiene obesidad mórbida .

Mucha suerte y avísenos si necesita más información para implementar su plan.

No entiendo los comentarios de llamar a un profesional médico. Santa vaca, si necesitáramos ver a un médico para comer mejor, ¡necesitaríamos 3 mil millones de médicos en el mundo!

Ambos padres deben estar en la misma página. Está demostrado. Debe tomar en serio el peso de su hijo porque no quiere problemas de salud ahora ni en el futuro. También viniendo de una familia obesa, entiendo la importancia de aprender buenos hábitos alimenticios. Como padre, usted ha dejado que su hijo (no digo que sea negativo porque los niños hacen lo que hacen) coma ciertos alimentos. Trate de introducir alimentos que les gusten y que sean más bajos en calorías y más saludables. Deshágase de la comida chatarra en la casa y simplemente no la compre. Si lo compras, lo estás habilitando. No quiero entrar en la dinámica familiar porque todavía tengo problemas con lo que mi madre sirve a mis hijos, pero solo compro buenos alimentos y compro alimentos que son abundantes y bajos en calorías. Si tu cónyuge no entiende cómo es tu hija

Para su problema actual, no estoy de acuerdo con ninguno de los padres. Use una calculadora de calorías simple para ver cuántas calorías al día quema su hijo sin hacer nada. Con las estadísticas que me diste, obtengo casi 2400 calorías por día. Entonces, si su hijo come 2400 calorías por día, debe mantener su peso.

Bajarla a 1500 calorías pone su cuerpo en modo de hambre. Esto no es saludable y no es bueno para obtener resultados a largo plazo. Además, una persona que tiene un déficit tan grande tiene más probabilidades de comer en exceso si se muere de hambre. Durante la primera semana, puedes ir a algún lugar alrededor de 1800-2100 calorías. A medida que su peso baja, puede reducirlo un poco. El objetivo no es que coma significativamente menos, sino que elige alimentos que tengan menos calorías.