Correr o subir escaleras cerradas, ¿algún riesgo?

He comenzado a subir escaleras corriendo en el edificio donde vivo. Hay 26 pisos. Sin embargo, las escaleras están cerradas con solo una salida de incendios como puerta (sin ventanas). Y solo el piso 26 (penthouse / amenities) está desbloqueado. El aire es un poco rancio / pesado (?) Ya que el área está cerrada, ¿alguien cree que este podría ser un ambiente peligroso?

Nota: Cuando comencé, cuando me quedé sin aliento durante los pisos intermedios, me costaba recuperar el aliento, y pensé que podría ser el aire viciado, pero últimamente he podido mejorar ...

Dudo que esto plantee un problema.

Mientras haya al menos algún intercambio de aire natural (las puertas no cierran herméticamente en circunstancias normales) habrá suficiente circulación. Mientras corres, estás causando aún más circulación, el calor de tu cuerpo y el aire que exhalas se sumarán a eso; Por supuesto, no lo suficiente como para provocar una tormenta en la escalera, pero sí lo suficiente como para que el aire se mueva. Dudo que la falta de oxígeno pueda causar serios problemas.

Lo que podría ser un problema es el polvo. Dependiendo de qué tan viejo o limpio esté el ambiente, de qué está hecho (los edificios antiguos pueden tener asbesto) y cómo se respira agotado (a menudo empiezo a respirar por la boca), podría ser problemático.
Otro problema podría ser la humedad, si el ambiente es demasiado húmedo, podría alentar el crecimiento de moho, respirar sus esporas no es algo que deba hacer regularmente.

Con todas las formas de condición física hay riesgos. Creo que puede continuar bajo las siguientes condiciones:

1. No huele nada relacionado con gas o tiene razones para creer que hay gases nocivos en el espacio cerrado.
2. No cree que su seguridad física esté en riesgo en esta área.
3. Te detienes para recuperarte cuando alcanzas tu límite o si de alguna manera empiezas a sentirte débil.

También sería una buena idea encontrar un socio para hacer esto con usted. Entonces tendría la seguridad de que hay otra persona allí en caso de emergencia y es excelente para la moral y la camaradería.

En mi escalera, definitivamente puedo sentir una diferencia de temperatura entre el fondo y la parte superior (5 historias ridículas: P), pero definitivamente está allí (especialmente en verano), y que yo sepa, no es bueno entrenar en temperaturas muy diferentes. Quizás colgar la chaqueta / sudadera en el piso 13 para cuando bajes, y dejarla allí cuando subas.

Curioso si también sientes esta diferencia :)