¿Realmente necesitas el regulador lineal? Ejecutar el µC a voltaje de batería completo hará las cosas mucho más fáciles. Además, el regulador y el µC siempre consumirán energía, incluso en los modos de ahorro de energía, agotando continuamente la batería. Echa un vistazo a las hojas de datos y tenlo en cuenta.
Debido a que la entrada ADC (de un ADC común de muestreo y retención, como en un AVR µC) solo hundirá la corriente cuando realmente muestrea un valor, la baja impedancia de entrada transitoria puede compensarse simplemente agregando un condensador:
simular este circuito : esquema creado con CircuitLab
La frecuencia de muestreo máxima, por supuesto, estará limitada de esta manera, ya que el condensador necesitará tiempo para recargarse a través de la resistencia grande antes de que se realice el siguiente muestreo, pero supongo que de todos modos no medirá más de, por ejemplo, una vez por segundo.
El tiempo requerido para recargar el condensador se puede configurar variando su capacidad y / o R1. Mayor R1 = menos "pérdida" de energía + menor máx. frecuencia de muestreo. Una capacidad menor se cargará más rápido para una resistencia determinada, etc.
Deberá maximizar el valor de R1, y luego deberá minimizar el valor de C1 para lograr la frecuencia de muestreo deseada.
La capacidad mínima depende de la cantidad de carga que el ADC extraerá para una muestra, que a su vez está determinada por la capacidad del búfer de muestra del ADC. Para los dispositivos AVR, creo recordar que este valor se especifica en la hoja de datos. Para otros µC, no puedo decirlo, pero el 1µF en el diagrama probablemente será más que suficiente en cualquier caso, y posiblemente puede reducirse en un factor de aproximadamente 10. Las especificaciones del ADC lo dirán.
Editar:
Encontré esto en la hoja de datos de Atmel para el ATmega1284p. El condensador del búfer S&H se especifica en 14 pico- faradios, por lo que un par de nano- faradios para C1 debería ser suficiente.
Ver, por ejemplo, la discusión aquí .