En términos generales, el límite de valor más pequeño está allí porque tiene una frecuencia de auto-resonancia más alta. A frecuencias por debajo de eso, se ve eléctricamente como una tapa. Arriba, parece un inductor.
No se deje engañar por las tablas de impedancia que solo muestran la impedancia pero no qué TIPO de impedancia es.
Piense en que las tapas más grandes son un tanque para reponer la carga debido a cosas como el consumo de corriente pico, y las más pequeñas como para absorber los efectos de las transiciones cortas (pulsos de corriente) y evitar su conducción al resto del circuito.
Esto no es ESTRICTAMENTE preciso, pero es una regla general adecuada.
PUEDES TENER DEMASIADA CAPACIDAD. Sin embargo, todo depende del tipo de fuente de alimentación. En el antiguo puente de diodos y las fuentes de alimentación de la tapa de alisado, cuanta más capacidad tenga, más corto será el ángulo de conducción del diodo al rectificar la red. Los ángulos de conducción cortos a su vez conducen a mayores corrientes de pico (como el promedio permanece igual, los picos deben ser más altos cuando la corriente fluye por un tiempo más corto). El efecto de eso es que puede superar las clasificaciones de corriente pico en los diodos y cocinarlos.
En estos días con los convertidores de modo de interruptor modernos, tal cosa es muy rara y generalmente es algo de lo que no debe preocuparse.
Específicamente con algo como un ATTiny corriendo a unos pocos kHz de un cristal de reloj, no tiene mucho de qué preocuparse. (Un ARM funcionando a 1 GHz sería un asunto diferente y se justificaría mucho más cuidado y atención).