En los últimos años, llegué a creer que el proceso de tostado para los cafés audaces eliminó la cafeína de los granos, lo que resultó en un menor contenido de cafeína en comparación con un café tostado ligero. Tengo esta idea de Good Eats con Alton Brown. Aquí está el clip donde el maestro tostador hace este punto.
Sin embargo, ayer On Point con Tom Ashbrook contó con un experto en café que hizo la afirmación opuesta. Además, los comentarios de la página han señalado fuentes que describen la inconsistencia de los niveles de cafeína: el contenido de cafeína por nivel de tostado y ¿El café tostado oscuro tiene menos cafeína que el tostado ligero ?
Al buscar en sitios .edu encuentro cuadros que parecen apoyar la idea de que los cafés más audaces contienen más cafeína. Los cuadros muestran cantidades más pequeñas de café en negrita (2-4 oz) que contienen la misma cantidad de cafeína que cantidades más grandes de café tostado ligero (6 oz). Entonces, obviamente, las cantidades de consumo típicas juegan un papel en la cantidad de cafeína que se ingiere.
Gráficos de cafeína
- http://www.uhs.umich.edu/caffeine#contents
- http://www.psychiatry.ufl.edu/aec/research/abstracts/sobpcaffiene.pdf
Al final, me gustaría una respuesta definitiva a esta pregunta: después de tostar qué grano contiene más cafeína o ¿la diferencia es insignificante? ¿Y / o el método de preparación altera significativamente el contenido de cafeína?