Kenji Alt ha realizado experimentos en The Food Lab: 7 Old Wives 'Tales About Cooking Steak That Need To Go Away , y determinó que llevar el filete a temperatura ambiente antes de cocinarlo no tiene ningún efecto real.
Resulta que incluso una o dos horas en el mostrador hace poca diferencia a la temperatura en el centro del filete.
El factor limitante para el dorado es la evaporación de toda el agua superficial para que la temperatura pueda elevarse por encima de 212 F / 100 C. Debido a la importante energía requerida para la evaporación, la energía requerida para calentar el filete desde la temperatura del refrigerador se vuelve insignificante.
Por otro lado, cuándo y cómo su sal hace una diferencia en la calidad. Las mejores opciones son salar al menos 40 minutos antes de cocinar, o justo en el momento de cocinar.
La razón es que si sales con 40 minutos de anticipación, la sal se disuelve y luego los jugos se reabsorben. Con menos tiempo, no hay tiempo para la reabsorción, por lo que sería mejor esperar hasta el momento de la cocción.
La conclusión de Kenji es:
No te molestes en dejar que tus filetes descansen a temperatura ambiente. En cambio, séquelos muy bien sobre toallas de papel antes de cortarlas. O mejor aún, salarlos y dejarlos descansar sin cubrir en una rejilla en el refrigerador durante una noche o dos, para que la humedad de su superficie pueda evaporarse. Obtendrá un dorado mucho más eficiente de esa manera.