¿Cómo lidiar con la presión de control de tiempo?

Me encuentro con frecuencia en problemas de tiempo. Aunque mentalmente parece que no utilicé tanto tiempo, cuando miro mi reloj dice lo contrario. Cuando esto sucede, empiezo a apresurarme para tratar de recuperar el "tiempo perdido" con errores que pronto seguirán.

Tengo una idea de a dónde va el tiempo, generalmente cuando analizo una posición crítica y calculo los movimientos. Muchas veces parece que no puedo encontrar un plan claro para llevar a cabo debido a la presión del tiempo.

¿Hay alguna técnica o idea para probar y practicar para ayudar con este problema? ¿Qué hacen ustedes para abordar este problema?

Editar : para responder el comentario de Akavall sobre cuándo sucede. Ciertamente no me encuentro con la presión del tiempo en todos los juegos, por ejemplo. si mi oponente cometió un gran error y estoy en el material. Por lo general, ocurre cuando la posición es casi pareja. Me toma demasiado tiempo elaborar un plan y el movimiento de candidatos más preciso. Otras veces sucede cuando estoy en una posición inferior tratando de evaluar una defensa.

Las dos cosas principales que hago para evitar problemas de tiempo son:

1. Escribo el tiempo restante para cada jugador después de cada movimiento. Esto me mantiene muy consciente de la cantidad de tiempo que me queda y me permite saber cuánto tiempo he pasado pensando hasta ahora en el movimiento actual, para que pueda tomar las medidas apropiadas si ya he estado pensando durante 5 minutos. También trato de tener algunos puntos de control; por ejemplo, si el control por primera vez es en el movimiento 40, trato de dejar al menos la mitad de mi tiempo en el movimiento 20.
2. Este es más difícil: en una posición no crítica, estoy dispuesto a tomar menos tiempo del que me gustaría y hacer un movimiento decente en 2 minutos en lugar de pasar 10 minutos buscando el mejor movimiento posible. Por supuesto, no desea hacer esto cuando la diferencia entre el mejor movimiento y el segundo mejor movimiento es muy grande, lo que no sabe de antemano, por lo que debe usar su experiencia e intuición.

Sé que esta es una situación muy difícil de manejar. Me llevó bastante tiempo superar este problema.

Lo mejor es pensar lo más rápido posible. También trate de aumentar su concentración y siga pensando incluso si es el movimiento de su oponente, ya que esto podría reducir algo de tiempo.

Estudie sus juegos y descubra qué parte (apertura / medio juego / final del juego) le resulta más difícil y descubra si le gusta (puede manejar bien) o prefiere posiciones abiertas o cerradas.

Esto le dará una idea sobre en qué parte necesita pasar más tiempo y dónde no es necesario. No te asustes por todos y cada uno de los movimientos. Ten confianza y no pienses demasiado.

Espero que esto funcione bien.

Gracias

Esto puede ayudarlo a jugar con presión de tiempo: practique blitz y ajedrez rápido (5 y 15 minutos). Jugué algunos miles de juegos de blitz en línea y no tengo miedo de los problemas de tiempo. Si juegas 15 minutos, tendrás presión de tiempo todo el tiempo, por lo que te acostumbrarás a manejarlo. Esto generalmente se transfiere en una mejor gestión del tiempo en juegos más largos. Además, no vuelva a calcular las mismas variaciones una y otra vez (esto es bastante difícil). La última sugerencia es del GM Kotov ('Piensa como un gran maestro').

En lugar de tratar de calcular posiciones, solo cuente las piezas.

"Si él toma, entonces yo tomo, luego él toma, luego yo tomo, entonces ..."

Intenta esto en su lugar.

Tengo 2 piezas atacando y él tiene 3 defensas. No funciona

Tengo 3 piezas atacando y él tiene 3 defensas. No funciona

Tengo 3 piezas atacando y él tiene 1 ... 2 .. piezas defendiendo. ¡Eso funciona! Yo gano.