¿Usando ajedrez para terapia?

¿Ha habido algún estudio sobre el uso del ajedrez para la terapia?

Si es así, ¿qué afecciones o enfermedades se han beneficiado más del uso del ajedrez como terapia? ¿Existen ciertas condiciones o enfermedades en las que realmente haya sido más estresante?

No soy un experto, sino un jugador de ajedrez activo en chess.com y participo en sus foros. Sí, el ajedrez puede ser terapéutico. Jugar al ajedrez implica la coordinación de diferentes habilidades mentales como estrategia, táctica, intuición, imágenes visuales, análisis de riesgos, control de las emociones, etc. Jugar activamente al ajedrez todos los días mantiene la mente aguda y atenta. En la mayoría de los casos, también ha mostrado mejoras en afecciones mentales como el TDAH, el TOC, la depresión, etc.

Sin embargo, la indulgencia excesiva hacia algo es malo y jugar compulsivamente durante una larga duración puede afectar el proceso de pensamiento del individuo. Muchas personas esquizofrénicas que juegan al ajedrez comienzan a visualizar todo, incluida esta vida, sus personas y eventos a medida que se mueve el ajedrez. Si la conexión con el ajedrez es demasiado profunda, las relaciones de la vida real con las personas se ven afectadas. Estos estudios no están confirmados, y se dice que son más como "agregar orden al caos" desde la perspectiva de la mente esquizofrénica.

El ajedrez es especialmente bueno para los hombres. Como ya sabrán, cuando los hombres están estresados ​​por problemas realmente grandes, ayuda desviar su atención hacia un pasatiempo. De esa manera pueden estar trabajando para resolver problemas más pequeños. La gente dice que el ajedrez te hace pensar mucho. Creo que los chicos que lo juegan realmente quieren relajarse. Es como mirar fútbol.

"Pero juego al ajedrez para no pensar".

--JUGADOR DE CLUB

Para mí se vuelve muy zen, especialmente cuando solo juego con mis amigos. En Estados Unidos, nuestra actitud está orientada a tareas o objetivos. Cuando juegas con un amigo y tienes todo el juego terminado, se trata más de estar allí. Las culturas asiáticas generalmente tienen esta actitud. Se trata de la experiencia de las hojas, el aire, el té negro o la fuente detrás de ti. La curiosidad amistosa de las chicas caminando de camino a clase. Tal vez el aliento de algunos espectadores se reunieron alrededor de su tabla para mirar.

Amigos Realmente tuve una infancia desafortunada, ya que uno de mis parientes cercanos era alcohólico agudo y tenía trastornos mentales graves como TOC y ansiedad social. Sin embargo, con la ayuda de personas afectuosas como los padres y el tratamiento en una Universidad Internacional de Deemed con sede en Bangalore, hoy me libero de los grilletes de la enfermedad mental. Juego al ajedrez para ganar y lo juego en la India. No, no tengo tanto éxito y mi calificación ELO está por debajo de 1800, pero disfruto jugando. Aunque inicialmente tuve algunos problemas con respecto al aspecto físico del ajedrez competitivo hoy en día con una dieta adecuada y ejercicio, lo superé. Afortunadamente, mi entrenador de ajedrez es comprensivo y, debido a mi exposición a la vida, el ajedrez me ha dado una nueva visión de la vida. El ajedrez competitivo de alto nivel me está ayudando a que mi otro trabajo funcione bien, ya que me está ayudando a tener un objetivo definido y un patrón de pensamiento estructurado. Obviamente no practico durante horas, ya que eso puede ser perjudicial, pero sí practico durante aproximadamente 7-8 horas semanales. Sé que para hacerlo bien debería practicar un poco más, digamos unas 15-16 horas por semana, pero no más que eso, ya que el cerebro de todos tiene sus limitaciones. El ajedrez realmente me ha dado poder y, debido al hecho de que puedo contar mis bendiciones (que al menos estoy ganando algunos juegos), estoy feliz con mi vida. Gracias ajedrez El cerebro tiene sus limitaciones. El ajedrez realmente me ha dado poder y, debido al hecho de que puedo contar mis bendiciones (que al menos estoy ganando algunos juegos), estoy feliz con mi vida. Gracias ajedrez El cerebro tiene sus limitaciones. El ajedrez realmente me ha dado poder y, debido al hecho de que puedo contar mis bendiciones (que al menos estoy ganando algunos juegos), estoy feliz con mi vida. Gracias ajedrez

Hay un terapeuta profesional de ajedrez por ahí.

http://web.archive.org/web/20170105171446/http://szachoterapia.pl/kontakt.html

NOTA: el enlace original está inactivo y el sitio web solo está disponible en Wayback Machine en polaco.

Permítanme citar el resumen de sus ideas de su sitio web:

• el ajedrez es el puente entre el terapeuta y el mundo del niño
• la acción en el tablero sirve para romper el hielo y estimula la conversación
• inicialmente el terapeuta juega pasivamente y observa al niño
• solo mucho más tarde el terapeuta eleva el nivel de estrés mediante un juego más activo
• este tipo de interacción en el tablero de ajedrez sirve como herramienta de diagnóstico
• El núcleo del método: nuevos comportamientos aprendidos en la transferencia de ajedrez a la vida real del niño
• la terapia de ajedrez ignora el ajedrez correcto desde el punto de vista competitivo