Ofrezco una respuesta de "decisión informada", en parte basada en un conocimiento médico (ligeramente escéptico), y de mi experiencia como motorista. Esto NO debe considerarse una verdad emitida por una figura de autoridad potencial, ni un consejo para actuar de una manera u otra.
Por un lado, existe una asociación muy positiva entre la exposición de la piel a la radiación UV (como la luz solar) y el cáncer de piel. Esta asociación es mucho mayor en personas que tienen un color de piel muy blanco, como la mayoría de los grupos étnicos europeos / caucásicos. Se cree que esto se debe a la pequeña capacidad de estos tipos de piel para producir melanina. La melanina es un pigmento oscuro producido por las células de la piel para proteger el núcleo celular, y su producción es algo estimulada por la exposición a la luz solar. Lea estos párrafos muy interesantes de Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Melanin#Human_adaptation
Ahora, como ciclista, mi experiencia es la siguiente:
- Hubo un tiempo en que no viajaba con mucha frecuencia bajo la luz solar directa. Casi siempre me quemaba el sol cuando iba a la playa durante el verano, sin protección, cuando era obvio que se necesitaba protector solar, al menos en temporadas y lugares de alta exposición. Durante ese tiempo, cruzar el mediodía en verano casi siempre implicaba una quemadura solar rojiza en el cuello, la nariz, las pantorrillas y los antebrazos.
- Algún tiempo después, comencé a usar bloqueador solar para andar en bicicleta durante el verano, si supiera que habría muchas horas expuestas al sol. Funcionó mucho, no hubo quemaduras solares, pero si en algún momento olvidé el protector solar, me quemé.
- Hoy en día, en lo que mi esposa (con mucha razón) considera un comportamiento muy cuestionable, renuncié a cualquier tipo de protección solar para andar en bicicleta por completo. Esto se debió a muchas "razones", que no me da vergüenza compartir:
- Creo que la piel debe tener la oportunidad de desarrollar al menos una mínima cantidad de defensa personal;
- La propaganda anticancerígena pro-bloqueador solar de todos los tiempos contiene todos los matices de un lobby farmacéutico, al menos parcialmente;
- Pura pereza, algo así.
La experiencia que he tenido, y es totalmente empírica, sin fundamento y subjetiva, es que rara vez me quemo más. Durante el verano, la piel expuesta se broncea mucho (el clásico "bronceado ciclista") y no duele, excepto después de largos paseos bajo un sol abrasador (de todos modos, tiendo a usar protector solar en estas ocasiones, pero a veces ...).
Creo que ambas vistas (protector solar siempre y protector solar nunca) son demasiado extremas. Esa es la razón por la cual se necesita mucha información para elegir una estrategia de "decisión informada", para que uno pueda lograr un equilibrio razonable entre ellos. La evidencia científica sobre el cáncer frente a la luz solar llega a los medios muy distorsionados por la simplificación excesiva, la incompletitud y el sesgo comercial / profesional. Por otro lado, como ya se ha dicho, existe una evidencia indudablemente positiva de asociación entre la exposición a la radiación UV (como la luz solar) y la incidencia de cáncer de piel en poblaciones de piel clara, que podría o no estar sobrevalorada.
Espero que esto ayude
