¿Cómo empiezo a montar sobre ruedas?

Quiero entrenar con rodillos, y me imagino que una vez que empiece a rodar será bastante fácil, pero ¿cómo hago para que mis ruedas giren lo suficientemente rápido como para mantenerme en pie antes de caerme?

Hasta que lo domines, prepárate en un pasillo, donde puedas apoyarte en las paredes a tu alrededor hasta que te pongas al día y mientras aprendes el equilibrio.

Aparte de eso, solo tienes que seguir intentándolo.

Obtenga los rodillos flotantes y estará estable en aproximadamente un minuto.

Los rodillos flotantes se ven así:

Los rodillos están unidos al marco interno que permite la rotación de las ruedas y el marco interno está unido a un marco externo que permite el movimiento hacia adelante y hacia atrás de la bicicleta como un todo. Esto debería ayudar a los ciclistas a acelerar más rápido que en los rodillos tradicionales, donde existe la posibilidad de saltar sobre los rodillos y avanzar hacia la televisión.

Comencé con el mío en el marco de una puerta (ya que mi casa no tiene pasillos) con los hombros alineados con la jamba de la puerta. Por supuesto que no lo quería allí o tenía que seguir moviéndolo. Entonces no es perfecto.

La solución duradera ... Tengo un lugar en mi sótano donde adjunto un mango de metal de forma segura en el techo. Funciona mucho mejor para comenzar y simplemente dejar el rodillo allí. Tengo la suerte de tener un lugar permanente para los rodillos; entonces este método puede no funcionar para todos. Básicamente, me aferro al mango para subirme a la bicicleta y girar. Una vez que gira, es prácticamente el equilibrio normal de ciclismo.

Lo principal es ser capaz de sostenerse externamente para que pueda engancharse en los pedales, en el sillín y aumentar un poco la velocidad para mantener el equilibrio. Obtuve mis rodillos hace varios años y estoy bastante seguro de que me caí una o dos veces antes de acostumbrarme.

También es mucho más fácil aprender si te sientes cómodo manejando sin manos. (No es que lo haga en los rodillos ;-))

Como algunos de los otros comentarios han mencionado, comencé colocando los rodillos en una puerta y usándolos para levantarlos.

Una vez que tuve la sensación básica, moví los rodillos a un lugar donde había un espejo de cuerpo entero frente a mí y puse sillas a un lado. El espejo de cuerpo entero fue realmente útil porque podía mirar hacia adelante y ver dónde estaban mis neumáticos en los rodillos. Pude ver cuando estaba a la deriva hacia un lado.

Otro consejo útil es colocar muchas almohadas para cuando te caigas. No se trata de si, se trata de cuándo. :)

El marco de la puerta es útil, pero además sigue mirando hacia arriba, en línea recta en lugar de hacia abajo en un televisor o, peor aún, con los pies y mantén la cadencia alta.