Ya tenemos muchas buenas respuestas, así que solo quiero compartir mi configuración cálida dependiendo de la temperatura. También vivo en Suecia y en mi experiencia de viaje diario de + 25C a -20C.
+ 15C y más : solo casco, sin cabeza.
+ 5C a + 15C - casco con gorra de ciclismo.
+ 0C a + 5C : aquí es donde las cosas se ponen serias. En el límite superior del rango, aún podría ser aceptable conducir sin protección para los oídos con una gorra de ciclismo normal, debido al hecho de que nuestros oídos (o al menos los míos) se adaptan muy rápido al frío al aumentar el flujo sanguíneo. De lo contrario, una bufanda de esquí ligera en las orejas podría ayudar, o una gorra de ciclismo ligera con cubierta para los oídos.
-10C a + 0C : para estas condiciones es imposible vivir sin protectores auditivos. Tengo una gorra de invierno con protectores para los oídos que está demasiado caliente, así que sobre todo uso un pasamontañas delgado que me rodea la cara. La gorra de invierno no es perfecta para tales condiciones porque también querrás cubrir tu cuello. Entonces, mi gorro de invierno demasiado cálido con protectores para los oídos en mi caso se siente como una mala compra.
De -20 ° C a -10 ° C : en estas condiciones es muy importante proteger la cara y los pulmones. Esto es cuando voy por un pasamontañas de cara completa para andar en bicicleta con agujeros para la respiración y gafas de esquí.
Espero que mi experiencia ayude a cualquiera a mantenerse caliente :)
UPD: también me gustaría agregar que los desplazamientos en temperaturas frías agregan requisitos inesperados a su uso facial. Cuando se trata de temperaturas inferiores a 0+, también utilizo lápiz labial protector (muy grasoso, se llega a esto naturalmente) y, por supuesto, siempre uso gafas protectoras, transparentes para la parte oscura del año, que se reemplazan por gafas de esquí cuando las cosas se pone aún más serio.