La principal ventaja es más posiciones de manos. Con una barra plana normal, mantienes tus manos en las empuñaduras (posiblemente con una posición de mano más disponible si tienes extremos de barra).
Con las barras de caída, puede mantener en:
- Las campanas de freno (en la parte superior de las palancas de freno)
- Las gotas (la parte inferior de la barra)
- La parte superior (a la izquierda y derecha del tallo)
- Ese lugar entre las capuchas y las tapas
- Posiblemente otros (o menos de estos, dependiendo de a quién le pregunte).
Para viajes largos, esto hace la diferencia debido a la fatiga de la mano.
Una ventaja secundaria es que también puede cambiar la aerodinámica y la geometría de su cuerpo con respecto a la bicicleta cambiando y usando diferentes posiciones de las manos con relativa facilidad. Por ejemplo, cuando estás en las gotas, estás en una forma más aerodinámica en lugar de sentarte derecho con las manos en la parte superior.
Las barras de caída no son para todos y requieren una configuración adecuada (como todas las bicicletas) y el reconocimiento de la geometría de la bicicleta. En particular, es probable que los corredores configuren su bicicleta de manera diferente a como lo harán los corredores (por ejemplo, barras más altas que los corredores), donde es principalmente una cuestión de comodidad. Si te gusta hacer viajes largos con barras planas y extremos de barra, más potencia para ti. Pero para la mayoría de las personas, la misma bicicleta no funcionará bien con barras de caída y barras planas porque cambiar la barra cambia la geometría de conducción.