Extensor de dirección o horquilla de carretera de carbono

Me duelen el cuello aproximadamente una hora después de montar, me han dicho que debería intentar elevar la altura de la barra.

He probado los vástagos elevadores ajustables pero no puedo seguir con ellos. La única otra opción es un extensor Steer, pero solo he visto los de aluminio, y he leído que conectar esto a una horquilla de carbono sería peligroso.

¿Alguien realmente sabe si este es el caso?

¿O alguien sabría del extensor Steer en carbono?

road-bike steerer

— Savio
fuente

¿Es esta una bicicleta de carretera o una MTB? ¿Y cuánto tiempo has estado montando durante más de una hora?

— andy256

Es una bicicleta de carretera de carbono, viaje hasta 3 horas

— Savio

Si bien no entendió la parte de cuánto tiempo , claramente ha estado recorriendo estas distancias un tiempo. Entonces, ¿cuánto tiempo ha estado sucediendo con esta bicicleta?

— andy256

Perdón por unos 10 meses, teniendo descansos frecuentes para mantener a raya el dolor.

— Savio

Cualquier extensor de dirección es peligroso en una dirección de carbono porque tiene mucha influencia. Pero algunas horquillas de carbono tienen tubos de dirección de aluminio. Con ellos, una extensión estaría bien. Otra forma de aliviar el dolor es alternar frecuentemente entre montar en la parte superior de la barra y montar en las capuchas. El dolor de cuello a menudo es causado por músculos demasiado tensos en los hombros y la parte superior de la espalda. Haz que un amigo te grabe en video y verifica tu posición en la bicicleta.

— Carel

Dijiste en un comentario que cambiaste de un vástago de 100 mm a 120 mm, esto lo empeoró, así que volviste. Le sugiero que pruebe un vástago de 80 mm, tal vez sea aún mejor.

En cuanto a subir las barras, tienes algunas opciones:

Consigue un tallo de gran altura. Hay muchos disponibles, busque 25 grados o incluso más. Así: http://salsacycles.com/culture/new_promoto_25_degree_stems
Pruebe con una barra elevadora, como esta: http://www.fullspeedahead.com/products/handlebars-road/k-wing-compact-handlebar/
Baje su asiento. Esto eleva la posición relativa de las barras, lo que puede ayudar. Sin embargo, no bajes demasiado el asiento .
Compra un tenedor nuevo. Obtenga un tubo de dirección más largo en el que pueda colocar más espaciadores u obtenga un modelo de corona de aluminio con patas de carbono en el que puede usar un tubo de extensión de dirección.

— John Zwinck
fuente

También sugeriría que una bicicleta profesional se ajuste a la lista anterior, explicando que está experimentando dolor de cuello con su configuración actual. La mejor de las suertes.

— ynnekkram