¿Cómo limpiar en el trabajo después de un viaje?

Me gustaría ir en bicicleta al trabajo, pero no tenemos duchas ni ningún lugar donde pueda cambiarme. ¿Cómo puedo limpiar y llevar ropa? Mi oficina es informal, pero necesito parecer ordenada y presentable.

Mi viaje fue bastante corto, así que mi mayor carga fue la lluvia. Para esto, invertí en alforjas a prueba de lluvia, chaqueta impermeable y sobrepantalones. Tenía tanto una chaqueta de verano como de invierno para asegurarme de que no llegara demasiado calor durante el verano. No tenía zapatos, así que mantuve calcetines / zapatos de repuesto en la oficina. Pedaleé a paso lento en el camino para evitar acumular demasiado sudor. Dejaría rasgar el camino a casa para compensar eso.

Tuve un colega que entró en bicicleta desde más lejos y llevaba el equipo de spandex. Él discretamente se cambió en los baños cuando llegó. Nunca fue un problema (olor desagradable). Supongo que se fue con las toallitas húmedas y el desodorante.

Nuestro código de vestimenta era bastante informal. Si necesita ser inteligente, solo traiga su ropa de oficina recién planchada en una alforja. Vea si puede obtener una bolsa de succión para evitar que caigan por todo el lugar en el camino.

En el pasado, cuando viajaba a un trabajo sin duchas (me las arreglé para tener suerte recientemente), me aseguré de:

• Mantener mi cabello relativamente corto, para evitar el pelo del casco
• Llegue lo suficientemente temprano para que pueda lavarme rápidamente en el lavabo del baño sin que haya demasiadas personas alrededor para notarlo
• Siempre traiga un cambio completo de ropa
• Como @curtismchale, deja un par de zapatos de trabajo debajo del escritorio
• ¡Trae desodorante!

2 consejos profesionales para no oler mal.

Uno, y esto puede parecer extraño, pero enfríe antes de cambiar. Si puedes pasar el tiempo en lo que montaste durante 15 minutos, puedes evitar sudar de inmediato la ropa que acabas de cambiar. Para mí, tengo una llamada matutina regular, así que me presento 10 minutos antes de eso, termino la llamada de conferencia de 10 minutos y LUEGO me cambio. Incluso en verano cuando lo hago ya no estoy creando más sudor. No hay nada peor que cambiarse de ropa en el baño solo para notar que su espalda todavía está sudada 10 minutos más tarde sobre la camisa que cuidadosamente se arremangó en su maleta.

Dos, y creo que esto es clave, ¡no solo debes mantener el desodorante en el trabajo, sino también usarlo antes de irte! Hay una razón por la que llaman "antitranspirante". El óxido de aluminio en los desodorantes realmente funciona. Así que ponte un poco antes de irte, y más después de llegar allí y no deberías ofender a nadie.

Otra estrategia que usan algunas personas es conducir al trabajo un día a la semana con lo que usarán durante los próximos cuatro días. Puede pegar eso en su escritorio y cambiarlo cuando llegue allí.

Utilizo una bolsa de mensajero Chrome Metropolis (impermeable) para llevar mis cosas. Mucho espacio para llevar una computadora portátil, zapatos, ropa ... Si puede dejar un par de zapatos en la oficina debajo de su escritorio. He conocido a algunas personas sin ducha que solo usan algunas toallitas húmedas para bebés en el baño y refrescan lo esencial. También deje desodorante en el trabajo y póngalo.

Cuando solía tener un viaje de ida y vuelta de 32 millas, solía guardar un montón de ropa limpia en el trabajo para cambiarme. Actualizaría la tienda de ropa cada dos semanas.

No tener que cargar nada en la espalda, y usar equipo de lycra significaba que minimizaba la sudoración.

Me lavaba la cara y la parte superior del cuerpo cuando entraba usando el pequeño lavabo del inodoro.

Parecía un poco arrugado, pero felizmente hago software para vivir y nadie con una mentalidad particular.

Mucha gente ha mencionado un cambio completo de ropa, y a eso añadiría solo una cosa: tener un par de calcetines / ropa interior de "emergencia" por separado con usted en todo momento. Si tiene espacio, los pantalones, la camisa y los zapatos adicionales también pueden ser útiles.

Todas las mañanas me empaco un cambio de ropa, pero los calcetines / ropa interior de repuesto viven en una bolsa separada que puse en mi bolsa junto a las herramientas de emergencia para bicicletas y demás. Nunca se sabe cuándo quedará atrapado en un aguacero o algo así, y no ocupan tanto espacio en la bolsa.

Un paño, como la mano hacia abajo del baño, en su bolso, que puede mojar en el lavabo del baño, y usar para limpiar funciona de maravilla, lo enfría más rápido y limpia el sudor. Solo recuerde una bolsa de plástico para empacarla, y no olvide ponerla directamente en la lavadora cuando llegue a casa.

+1 por los zapatos debajo del escritorio.

Un cambio completo de ropa es definitivamente una necesidad.

Puede investigar si hay un gimnasio, un centro comunitario o algún otro lugar con duchas cerca. Por ejemplo, mi trabajo anterior era aproximadamente una cuadra de un YMCA, y solo costaba alrededor de $ 60 al mes para una membresía que incluía un casillero de tamaño completo. Viajé en mi equipo de ciclismo, encerré mi bicicleta dentro, me duché en el vestuario, me cambié a mi ropa de trabajo y luego caminé el último bloque para ir a trabajar.

Este método incluso puede funcionar en lugares de trabajo muy formales. El lunes, traje una semana de camisas, calcetines y ropa interior en mis alforjas. El viernes, me lo llevé todo a casa. Mis trajes y zapatos permanecieron en el casillero o en una tintorería del centro.

Esto fue aún mejor en los meses de invierno bajo cero. No hubo mejor sensación después de un paseo en bicicleta que sentarse en la sala de vapor durante 20-30 minutos antes de darse una ducha tibia. El acceso a las canchas de baloncesto, una sala de levantamiento de pesas y clases de yoga fue otra buena ventaja.

Las bacterias tardan aproximadamente doce horas en crecer en el sudor y producen los productos de desecho que conocemos como 'olor corporal'. Por lo tanto, si te duchas por la mañana antes de comenzar tu viaje, puedes trabajar de nueve a seis y no preocuparte por no haber limpiado todos los orificios a tu llegada. Si adopta el enfoque de 'solo sudor rancio', es posible que desee evitar la ropa de nylon, ya que esto puede albergar bacterias en las fibras de nylon, más allá del alcance de la lavadora.

'Business casual' es una especie de uniforme, recomiendo 3 camisas fáciles de planchar, una selección de ropa interior, una chaqueta, un par de pantalones y algunos zapatos en el escritorio en el trabajo. Siempre debe ser posible llevar un artículo o dos en sus alforjas / mochila / alforja para rotar la selección de ropa y una camiseta fresca para todos los días. Nadie pensará que eres raro por llevar siempre una variación del mismo atuendo que tu reputación como ciclista debería tener antes que tú.

En Copenhague y los Países Bajos, las personas viajan a trabajar en ropa regular a velocidades de ciclismo asequibles en bicicletas pesadas. Que yo sepa, no tienen que ducharse con agua caliente (y tiempo) de sus empleadores o hacer algo extraño con un montón de toallitas húmedas para bebés. Probablemente también hagan un mejor trabajo al atraer al sexo opuesto al irradiar sus propias feromonas en lugar de las falsas incluidas en las mejores marcas de desodorantes.

He usado una bolsa de mensajero Chrome y la recomendaría como muy visible y resistente a la lluvia. También tengo una alforja de Swift Industries que es excelente para llevar grandes cantidades al trabajo. Sé de varias personas que juran por Ortliebs como visibles y prácticamente impermeables. Como otros han notado, rodar su ropa minimizará las arrugas. Esto también funciona muy bien cuando viajas.

No puedo recomendar lo suficiente la nota anterior para Action Wipes: http://www.actionwipes.com/ Son más grandes que la mayoría de las toallitas, definitivamente más resistentes, huelen mejor y se pueden reciclar para otros fines después de lavarlas.

Mi trabajo tiene duchas, así que empaco una toalla de secado rápido / ultraligera (la marca es MSR). Piense en comprar dos toallas, porque la toalla no se seca en tiempo real mientras está en el trabajo, así que alterno cada día. Las toallas no son tan suaves como el algodón, pero se secan más rápido y son mucho más ligeras. Aún así, trato de eliminar la mayor cantidad de agua antes de usar la toalla debido al tiempo que permanece en mi bolsa.

Verifique en la farmacia local / tienda de conveniencia los envases de champú / jabón de tamaño "de prueba" o "de viaje" ...

Tengo alforjas "impermeables", pero descubrí que aún era necesario envolver mi ropa en una bolsa de plástico para los días realmente malos, incluso con guardabarros. Hablando de guardabarros, las gafas de sol fotocromáticas son una buena idea porque los guardabarros solo ayudan con lo que sale de las ruedas. Entre guardabarros y anteojos, elegiría anteojos: más fáciles de empacar, más livianos que los guardabarros, se pueden usar para otras actividades.

Tengo botines / sobrebotas, y tiendo a usarlos incluso si la lluvia se ha detenido, me quita mucho barro y suciedad de los zapatos. Proporcionan algo de calor adicional también en días fríos.

No dices qué tan lejos está tu viaje. La mía es de solo 4 1/2 millas (aunque pronto subirán cuando traslademos oficinas). Una respuesta a considerar es no molestarse en refrescarse en absoluto. Si tomas el ciclo con calma, no es demasiado largo, y tu trabajo no necesita que te veas bien y asombroso, entonces puedes salirte con la tuya con la ropa de trabajo diaria en la bicicleta. Comencé apareciendo en lycra y luego me puse la ropa que me quedaba en el trabajo (tomando un nuevo juego de camisas y un par de pantalones todos los lunes) pero encontré desventajas. Si llegaba tarde a una reunión, a mis colegas les asustaría tenerme en lycra (comprensiblemente). Así que ahora acabo de ponerme lo que planeo usar ese día, zapatos y todo.

En los días húmedos de invierno, necesito usar pantalones impermeables (uso algunos de Goretex) y tengo una chaqueta de ciclismo reflectante brillante, un casco, guantes de ciclismo y clips para pantalones, pero aparte de eso, está bien.

Varios respondedores recomiendan toallas desechables o toallitas húmedas para bebés. Creo que son una solución terrible.

• No limpiarás mucho con una toallita así. Su capacidad para absorber el sudor es demasiado limitada. En el mejor de los casos, se mancha de sudor y mugre. Si uno sudara tan poco que no hay nada que hacer, ¿por qué molestarse con las toallitas?

• Parece una idea terrible desperdiciar una cantidad prodigiosa de algodón. ¿No es absurdo cuando pedaleamos para reducir nuestra huella de carbono y luego ser tan derrochadores?

Hay una alternativa mucho mejor, una simple franela o toalla. Yo uso una pequeña toalla de microfibra. Primero enjuago mi cabeza en el lavabo de nuestro inodoro y lo seco con la toalla. Luego me mojo la toalla y me lavo de pies a cabeza. En el medio lo exprimo y me limpio el agua de la piel.

Después de esto, uso un poco de jabón de manos para lavar la toalla. Luego exprimirlo bien. Lo dejo secar en la ventana abierta. La toalla cabe perfectamente en el bolsillo de mi jersey, lo que me permite cambiarla de vez en cuando.

Trasfondo: viajo 13 km y luego goteo húmedo. Evito las mochilas o esas cosas. De vez en cuando tomo el transporte público al trabajo y traigo una muda de ropa durante una o dos semanas.

Viajo unas 6 millas para trabajar con un par de colinas buenas para ponerme agradable y sudoroso y vivo en Seattle, por lo que la lluvia es un factor. Tengo guardabarros para evitar la peor lluvia y equipo de lluvia, pero desearía tener botines. Para limpiar para el trabajo, me limpian las toallitas faciales en Costco y las limpio en el baño. No huelen fuertemente y no son "femeninas" y no son caras. Mi trabajo es bastante casual. Tengo un par de zapatos en el trabajo y unos pantalones. Usualmente uso la camisa en la que me monté. Cambio los pantalones según sea necesario y si necesito vestirme un poco mejor, traeré algo en mi bolso de bicicleta.

Este sistema funciona bien para mí y no tengo que preocuparme por las toallitas que huelen mal y tienen que ser llevadas a casa para lavarlas. También tomo el autobús ocasionalmente e intento hacer la mayor parte de mi transporte de ropa y otros artículos.

Muchas buenas respuestas a continuación. Ciclo 5 millas en ambos sentidos cada día y uso la 'rutina de ropa de repuesto' que me queda en el trabajo. Cada día tengo algo nuevo para usar, solo un artículo, por lo que la ropa se transporta continuamente de un lado a otro. Los zapatos siempre se quedan ahí. Consigue una buena mochila, son ligeras y no deberían hacerte sudar si son del tipo que se sientan sobre tu espalda. También tengo equipo de ciclismo doble: 2 pantalones cortos, 2 calentadores para el invierno, 2 calcetines, etc., en caso de que llueva y un lote no se seque al llegar a casa. ¿Y a quién le importa mojarse en el viaje a casa de todos modos? También preguntaría seriamente en el trabajo sobre algún lugar para cambiar; quieren una fuerza laboral sana y activa, ¿no? Diga a los demás en la oficina lo que quiere y obtenga su apoyo. También me dieron una llave para una pequeña sala de calderas donde también dejo la bicicleta.

Para reducir el olor (¡y comodidad!) Use fibras naturales . Los materiales sintéticos son particularmente malos para hacer lo peor de un buen sudor. De las fibras naturales, el algodón es probablemente el peor, mientras que, en mi experiencia, el cáñamo es excelente para reducir los olores (aunque parece que permanece húmedo por más tiempo).

Por supuesto, las diferentes fibras sintéticas funcionan de manera diferente, pero como no las uso a menudo, no me he dado cuenta de cuáles son mejores o peores, y no puedo encontrar ninguna buena referencia sobre el tema.

Una solución bastante drástica: Viajero en bicicleta Santo Grial: la camisa permanece sin arrugas y sin olor sin lavar.

No es la camisa en la URL / título, aunque tiene aplicaciones obvias si funciona como se anuncia, pero desplácese hacia abajo hasta la "ducha de bricolaje para ciclistas de cercanías":

Viajo 8 millas al trabajo y, cuando llego al trabajo, estoy bastante sudado. Mi solución, que ha funcionado bastante bien, es mantener tres toallitas y un tazón pequeño de plástico en mis cajones de trabajo. Mantengo mi cabello corto y ligeramente gelificado para que no tenga que lavarlo cuando llegue al trabajo y se mantengan en forma. Primero me enfrío, luego mojo las toallas en el lavabo y las llevo al inodoro conmigo. Allí me limpio todo el cuerpo con ellos. Yo uso toallas de papel para limpiar mis pies. Luego lavo y toco las toallas y las pongo en un estante improvisado en el centro de datos de nuestra computadora. Ah, sí, olvidé mencionar que necesitará acceso al centro de datos de la computadora de su trabajo para que este esquema funcione.

Algunas ciudades o regiones tienen duchas exactamente para este propósito: eche un vistazo.

En cuanto a la ropa: si no puede hacer un viaje semanal / quincenal para que un lote de camisas planas funcione, ¿tal vez considere pagar para lavarlas cerca de su trabajo? Puede haber servicios de recogida / devolución para hacer esto, y (al menos para mí) descubrí que pagar un par de dólares por camisa valía la pena ahorrar tiempo en plancharlo yo mismo. Todo esto supone que tiene un lugar para mantener un guardarropa en el trabajo; de lo contrario, elija camisas con pocas arrugas y ruede en lugar de doblar (hay buenos clips de YouTube que explican esto; por lo general, están más centrados en los viajes de negocios que en bicicleta)