Shorts de bicicleta, ¿usas cosas debajo / sobre ellos?

Así que voy a dar un paseo de 200 millas (más de 3 días) pronto. Estaba en la tienda de bicicletas revisando mi bicicleta antes de ir, y el especialista en bicicletas me dijo que realmente querría considerar comprar unos pantalones cortos para bicicleta (del tipo spandex apretado) con relleno. Si bien eso está bien, y voy a seguir su consejo, no sé nada sobre el uso de dichos pantalones cortos de bicicleta.

¿Usas ropa interior con ellos? ¿Puedo usar pantalones cortos sobre ellos? ¿Realmente los necesito?

clothes shorts

— Reid
fuente

Si va a dar un paseo de 200 millas y pregunta por pantalones cortos para bicicleta, sí, los necesita. Nada debajo. Para ocasiones elegantes llevo un tutú en la parte superior.

— paparazzo

Vaya por MTB Baggies si no le gusta la idea de Lycra. si debe comprar Lycra, obtenga negro (los paneles laterales de color están bien).

— mattnz

En mis días de juventud monté 80-100 millas / día en pantalones cortos para correr viejos y lisos (que solían ser pantalones cortos, antes de que los "bolsos" se volvieran populares). Sin embargo, ahora necesito todas las ventajas que puedo obtener, así que me pongo los pantalones cortos de spandex (sin nada debajo).

— Daniel R Hicks

En un viaje largo, un asiento acolchado de gamuza te ahorrará mucho dolor. Los bolsos de MTB son geniales: si eres un hombre de mediana edad (o cualquier persona que no sea un atleta realmente), estás haciendo un favor al mundo al no viajar en Lycra pura, y obtienes bolsillos.

— Adam Eberbach

Llevo pantalones de calle normales sobre la parte superior de mis pantalones de bicicleta ... Da un cinturón y bolsillos y se siente "normal"

— Criggie

Respuestas:

¿Usas ropa interior con ellos? ¿Puedo usar pantalones cortos sobre ellos?

Absolutamente no. Nada encima o debajo, solo los pantalones cortos de bicicleta.

¿Realmente los necesito?

¿Por 200 millas? Demonios si. Tu trasero te lo agradecerá.

— Mike Baranczak
fuente

Absolutamente nada debajo de ellos. Si por modestia siente que debe cubrirlos, use nylon ligero u otro material de secado rápido. Quieres algo con las costuras más planas que puedas encontrar.

— Mike

Esta respuesta es esencialmente solo "No. Sí". Aunque ha sido aceptado, proporciona muy poca información real. ¿ Por qué no se deben usar cosas debajo o sobre pantalones cortos de bicicleta? ¿Por qué son necesarios para un viaje de 200 millas? Incluso si cree que esas cosas son obvias, recuerde que alguien que claramente no sabe estas cosas hizo la pregunta, o de lo contrario no la harían.

— David Richerby

Usar algo debajo causará rozaduras. Las almohadillas de los asientos están diseñadas para estar al lado de la piel del conductor.

— Carel

Yikes 200 millas, así como así? ¿Has estado entrenando para ello? No estoy hablando del aspecto de resistencia, supongo que estás en buena forma para siquiera considerarlo, estoy hablando del acto físico de que tu trasero esté en un asiento de bicicleta durante 15-20 horas. .

Sí, necesitas los pantalones cortos de bicicleta, no hay duda al respecto. También debe estar preparado para la gran posibilidad de que todas sus partes debajo de la cintura estén muy enojadas con usted. Desde el roce, hasta el peso de tu cuerpo en esas partes durante muchas, muchas horas ... especialmente si eres un hombre, la forma en que se siente tu asiento después de una o dos horas puede no ser nada en comparación con la hora 12.

No use nada encima o debajo, pero durante ese largo viaje (especialmente si voy a sudar) me gusta sacudir una buena dosis saludable de Gold Bond para evitar que quede atrapado demasiado sudor. Tenga en cuenta que la experiencia de Gold Bond en sus partes privadas no es algo en lo que se sumerja la primera vez. Intente un poquito primero para asegurarse de no tener una mala reacción.

Considere seriamente comprar Chamois Buttr (su tienda de bicicletas probablemente tenga algo) y aplicarlo generosamente dentro de los pantalones cortos antes de ponerselos, para reducir la fricción.

Y lo más importante, si es posible, realice la mayor cantidad de recorridos largos en estos shorts para bicicleta antes de su viaje de 200 millas de varios días.

— Tobias J
fuente

También considere obtener múltiples pares de pantalones cortos. Si viaja durante tres días, lo último que quiere hacer es usar los mismos pantalones cortos sudados del día anterior (y no creo que tenga tiempo para lavarlos).

— Holloway

Sí a la mantequilla. Hay varias buenas marcas, por lo que no tiene que ser Chamois Buttr. (Asegúrese de tener algunas toallas de papel a mano cuando lo aplique, especialmente si lo hace en una tienda de campaña).

— Daniel R Hicks

200 millas en un día serían mucho, pero el OP dijo que son más de 3 días, por lo que no es mucho.

— Nik

Honestamente, esto parece ser un poco exagerado. El primer viaje que hice fue la misma distancia diaria (aproximadamente 70 millas por día), pero solo durante dos días usando bicicletas normales con ropa normal y los únicos viajes a los que estaba acostumbrado eran desde y hacia la escuela ... y no era un problema real Honestamente, supongo que es una historia diferente si estás hablando de las montañas o algo así, pero aquí en los Países Bajos se esperaría que cualquiera que sea joven y saludable sea fácilmente capaz de tal viaje ~

— David Mulder el

@DavidMulder bueno, supongo que depende en gran medida de la bicicleta y las circunstancias. Muchas bicicletas de crucero tienen asientos acolchados muy cómodos en los que probablemente puedas sentarte para siempre. También depende del nivel de esfuerzo. ¿Es un paseo agradable o pausado o está manejando más de 15 mph con un grupo? Soy un Ironman aficionado 3x (que es 112 millas para la pierna de la bicicleta) y he conocido a muchas personas que entrenaron para esta carrera (incluido yo mismo) que estaban en buena forma, pero construir hasta esa distancia fue brutal debido a los factores que mencioné . Sin más contexto del OP, quería prepararlo para lo peor :)

— Tobias J

Wow, esto está teniendo algo de discusión.

Sí, para un viaje de varios días, quieres pantalones cortos para bicicleta.

Nada debajo ya que no hay nada que se junte o tenga costuras.

En cuanto a más, si no quieres los pantalones cortos ajustados, hay pantalones cortos de montaña y de cercanías con una concha holgada (con bolsillos). Eso es probablemente lo que quieres.

Lo ideal sería tener un par limpio para cada día. Lo que puede suceder es que las bacterias se acumulen y luego, si se irrita, las cosas se deterioran. Como mínimo, déles la vuelta y déjelos secar.

Al final del día, quítate los pantalones cortos de la bicicleta lo antes posible y deja que las cosas salgan al aire. Si puede ducharse lo antes posible (y me gusta el talco para bebés después de la ducha). Otro uso sabio como una toallita para bebé.

Realice algunos viajes de más de 40 millas solo para acostumbrarse a su trasero.

También la forma, el sillín y el ajuste de la bicicleta son factores. Una silla de montar grande y cómoda es más fricción. Una cadencia suave que no se balancee en el asiento es buena. Salga del asiento de vez en cuando y deje que las cosas respiren. En una bajada puedes balancearte hacia un lado y dejar que las cosas respiren. Está bien, no hay forma de decir esto bonito, pero saca tu basura para sacarla de peligro. Sé consciente de tu trasero. He visto a personas fatigadas y solo pedalear y pedalear en una posición.

Las cosas no pueden ir tan mal en 3 días, pero en viajes más largos las cosas realmente pueden ir mal y no puedes recuperarte en el viaje. No me ha sucedido, pero he visto personas con miserables viajes de varios días debido al mantenimiento deficiente de la entrepierna.

Pedaleo mucho y para mí me pongo pantalones cortos de bicicleta de más de 40 millas y los limpio después de cada viaje. No quieres irritarte con muchas bacterias en tus pantalones cortos.

No soy fanático de los ungüentos / mantequillas, pero sé que mucha gente lo es. Si no puedes ducharte, lo que sucede es que tienen bacterias.

— paparazzo
fuente