¿Qué se puede hacer para que un entrenador trabaje más tranquilo?

Yo uso un entrenador en casa. Funciona tranquilo Pero viviendo en un apartamento, me gustaría que funcione más tranquilo. ¿Qué puedo hacer para minimizar el ruido de un entrenador?

Desconcertante: colóquelo sobre una alfombra o una alfombra (y varias toallas), esto detendrá la vibración a través del piso y atrapará las gotas de sudor.

Recogí un juego de baldosas de goma entrelazadas (para equipo de gimnasio) en Home Depot para poner debajo de mi entrenador y bicicleta. Ayudan con la vibración, aunque creo que todavía es bastante fuerte.

También ayuda tener vecinos que son más ruidosos que yo, realmente no pueden quejarse de la bicicleta.

Sé que esta es una vieja pregunta, pero creo que he encontrado una buena solución a este problema. Soy ingeniero y me he ocupado de algunos problemas de vibración en equipos científicos. Cuando conseguí mi entrenador y sentí la vibración en el piso, decidí aplicar los mismos principios a este problema.

Vibración vs. Transmisión Acústica

Lo primero que debe darse cuenta es que hay dos caminos separados que deben abordarse aquí. El primero es acústico: el sonido que hace su entrenador en el aire a su alrededor que puede transmitir a las habitaciones adyacentes. El segundo es la vibración: el movimiento que su entrenador transmite a la estructura que lo sostiene (el piso).

Afortunadamente para mí, mi apartamento tiene un aislamiento acústico decente, por lo que lo que sigue trata solo el aislamiento de vibraciones. Si su vecino puede escucharlo hablar, puede que no tenga suerte.

Diseño

La primera línea de defensa es reducir la vibración creada en primer lugar mediante el uso de un neumático liso y un entrenador de fluidos. El resto debe tratarse en el aislador.

Necesitamos un material que absorba la energía de vibración. Elegí un material llamado Sorbothane . También necesitamos un material para distribuir la carga del entrenador entre los aisladores. Para esto utilicé el tablero de fibra de densidad media (MDF) .

Hay un límite práctico para la cantidad de aislamiento que se puede lograr en una sola etapa, por lo que utilicé una cascada de 2 etapas (cualquier otra lo hizo demasiado inestable).

El Sorbothane se corta en trozos pequeños en cada capa. Tenga en cuenta que no se trata solo de poner una cierta cantidad de Sorbothane en la capa, debe optimizar la presión para producir la frecuencia natural mínima posible. Siguiendo las ecuaciones proporcionadas aquí , determiné que usaría 6 aisladores cada 1.333 "x2" x0.5 "(puede cortar 6 de una hoja de 4" x4 "). Eso es para un ciclista de 150 libras, una bicicleta de 15 libras , un entrenador de 20 libras y 10 libras de MDF. Si su carga total es significativamente diferente, es posible que desee volver a ejecutar las ecuaciones.

Puedes conseguir el Sorbothane en Amazon .

Resultados

Así es como se ve la configuración:

¡Funciona muy bien! Puede sentir la reducción a medida que mueve el dedo de un escenario a otro.

Tenga en cuenta que no es la cosa más estable del mundo ... debe abordarlo con mucho cuidado. Pero una vez que está en esto, esto realmente lo hace sentir un poco más natural, ya que puede balancearse un poco de lado a lado.

Hay neumáticos ( tacx.com ) hechos específicamente para el entrenador. Utilizan un compuesto de goma diferente que minimizará el desgaste y el ruido de contacto. Sin embargo, no ayudará con el lado mecánico del entrenador.

Como dice Zenbike ... Gran parte del ruido es generado por los neumáticos. Cualquier "pulido" compuesto suave y duro será más silencioso que una banda de rodadura con mucho patrón.

El que tengo ahora, un Minoura, es decentemente tranquilo. No puedo escucharlo por la televisión. Sin embargo, mi artículo anterior generó un zumbido agudo que fue bastante molesto.

Además de humedecerlo (espumas) o cambiar a neumáticos específicos para el entrenador (que también durarán más, como el Continental Hometrainer), el tipo de entrenador juega un papel importante. Puede tener un ventilador, algo que sea magnético, fluido, etc., los entrenadores de fluidos tienden a ser más silenciosos que los que son ventiladores, por ejemplo. Incluso dentro de la misma clase, algunos modelos pueden ser más silenciosos que otros. Por lo tanto, es posible que pueda obtener un funcionamiento más silencioso mediante la selección adecuada del entrenador.

Corté un poco de espuma de caja de huevos y la usé para alinear una caja de cartón que tiene una gran ranura de 6 pulgadas de ancho para mi neumático y simplemente puse la caja sobre mi entrenador. Esto funcionó extremadamente bien, solo debe asegurarse de asegurar todo bien para que nada se interponga en el entrenador y el neumático.

También puede obtener láminas gruesas de aislamiento de espuma de poliestireno en Home Depot y crear una caja con ranuras apropiadas para la rueda y el soporte del entrenador. Hay pegamento especial para unir las juntas de la caja.

El uso del cinturón funciona de maravilla para el chillido agudo al pedalear. Puede obtenerlo en un buen hardware o hardware industrial. Rocíelo sobre el neumático cuando pedalee.

Me gusta en un departamento, uso un entrenador regularmente y nunca he tenido ninguna queja (uso un entrenador Cyclops Fluid 2).

Mi estrategia es usar una estera con una tabla encima. Mi opinión es que el tablón extenderá las vibraciones del entrenador de manera más uniforme en el tapete y, por lo tanto, reducirá aún más el ruido para los vecinos.

Con respecto a la elección de los neumáticos, siempre he usado un neumático de entrenador de interior, que tiene poco agarre, no estoy seguro de si esto tiene algún impacto en el ruido.

Por último, pero no menos importante, probablemente lo mejor que puede hacer para reducir el ruido es obtener un entrenador fluido o magnético, en lugar de un entrenador de viento (aunque estos son más caros).

Acabo de recibir quejas de mi vecino de abajo, así que tendré que construir una plataforma de algún tipo para amortiguar y luego sonar.

En el pasado, usaba una capa de alfombra con una lámina de madera contrachapada en la parte superior, pero en aquel entonces tenía vecinos más amables que nunca sabían que iba adentro.