¿Cuándo y qué tan apretado debes ajustar tus pedales automáticos?

Soy nuevo en los pedales automáticos. Tengo algunos Shimano, con zapatos Specialized MTB. Son un pedal sin clip SPD, y la tienda los ajustó tan flojos como se desenganchan de ellos. Mis preguntas son:

1. ¿Qué tan apretados debo ajustarlos? No me estoy soltando inesperadamente de los pedales, y hasta ahora (cruzando los dedos) no he tenido ningún bloqueo debido a la configuración.

2. ¿Cuándo quieres cambiar la tensión de los pedales? ¿Basado en el terreno? ¿Montando? etc? ¿Alguna vez los ajustaste realmente?

Dos pautas:

1. Si se desabrocha inesperadamente (ocurre con mayor frecuencia cuando tira hacia arriba), aumente la tensión. Eso significa girar el perno de ajuste en sentido horario para aumentar la tensión del resorte.
2. Si tiene problemas para enganchar / desenganchar, afloje la tensión hasta que pueda enganchar / desenganchar fácilmente cuando lo necesite. Gire el perno de ajuste en sentido antihorario para relajar el resorte.

Si no tiene ninguno de los dos problemas, no es necesario que se ajuste. Si tiene ambos, deberá elegir cuál es más importante (probablemente recortar / quitar) y ajustar para eso.

(Ha pasado un tiempo desde que usé SPD, pero creo que los pedales de dos lados tienen un perno de ajuste para cada lado, ¡asegúrese de configurar ambos de la misma manera!)

La respuesta es, como suele ser el caso, 'depende', pero estas son las pautas que suelo seguir:

Si eres nuevo en clipless, tenderé a dejarlos un poco sueltos, al menos hasta que pases la fase de 'propiedad de clipless' en peligro de volcarse en una señal de stop '.

Si no te están causando problemas y no haces una conducción muy agresiva, los dejaría bastante flojos.

Si haces carreras o viajes grupales enérgicos, probablemente valdrá la pena apretarlos un poco. Salir de los pedales mientras está parado y corriendo es una forma bastante buena de terminar en el pavimento o sacar a otra persona.

Si eres un ciclista de montaña y usas esta bicicleta para alternar entre los recorridos a campo traviesa y los viajes diarios, yo personalmente apretaría los clips antes de hacer cualquier recorrido largo o técnico fuera de carretera.

No he ajustado el mío en 2 años (?): Todo lo que hago es limpiar un poco de lubricante en el clip del pedal cuando engrasé mi cadena. Evita que mi pie se congele en el clip.