Otras respuestas han tocado esto, pero no explícitamente. El principal punto de seguridad que diría es cómo conduces cuando estás cansado. Si está agotado y no puede mantener una línea recta en una colina ocupada, no piense en mirar por encima del hombro a tiempo, etc., eso es malo y se está volviendo peligroso. el cansancio realmente puede afectar tu juicio y tus tiempos de reacción.
De lo contrario, depende de su nivel inicial de condición física e instalaciones en el trabajo más que la seguridad. Comencé de vez en cuando en un viaje de placer montando el viaje de 9-10 millas en cada sentido una vez por semana durante un par de semanas, luego dos veces, pero no días consecutivos. Ahora felizmente haré 4 días en una semana si encaja, y lo intentaría todos los días, pero no he tenido la oportunidad.
Diría que la bicicleta no hace tanta diferencia en la escala de su viaje o el mío, con la advertencia obvia de que se ajusta razonablemente bien y no está en una condición terrible o algo extraño. Si está bien en un crucero, será mejor en una bicicleta de carretera o híbrido (mi elección para la conducción urbana dado el estado de las carreteras / colinas y la necesidad de ver más de los automóviles), pero si lo encuentra horrible en un crucero, usted No sería un placer en una bicicleta de carretera desconocida.
Por supuesto, si está en riesgo de sufrir un ataque cardíaco, recuperarse de una lesión o lo que sea, es un asunto diferente.