Esto es realmente un comentario a la respuesta anterior, pero es demasiado largo para stackexchange.
Obtuve la respuesta de @ nthonygreen al trabajo, pero sorprendentemente no era obvio cómo hacerlo.
El primer error que cometí fue: tenía mi iPhone conectado a mi computadora e iTunes mostraba las cosas del teléfono en el panel izquierdo; el menú Archivo> Biblioteca> Exportar estaba atenuado. Me llevó mucho tiempo darme cuenta de que necesitaba hacer clic en un icono en la esquina superior izquierda que me mostraba podcasts en general, en lugar de los podcasts en el teléfono; entonces podría exportar.
¡Entonces importar fue complicado! Terminé enviándome el archivo opml por correo electrónico y haciendo clic en el archivo adjunto en la aplicación de correo ... esto mostraba la pantalla completa XML sin formato, sin una forma obvia de hacer nada con él (como obtener Overcast para importarlo, que es lo que En última instancia, quería). Finalmente, noté que si tocaba la pantalla, aparecía una barra de menú en la parte superior de la pantalla, y tenía un icono de "exportación" (un cuadrado con una flecha apuntando hacia arriba desde el centro); haciendo tapping me mostró un montón de íconos, y pude desplazarlos para revelar Overcast ... que felizmente lo importó. ¡Uf!