En primer lugar, el iPhone usa baterías de iones de litio, por lo que debe seguir los mismos consejos que para las baterías de las computadoras portátiles. Mira esto y estas preguntas en SuperUser.
Las dos cosas más perjudiciales para las baterías de iones de litio son las descargas profundas y el calor. La descarga profunda es cuando usa el dispositivo hasta que se apaga, luego espere e intente encenderlo. Esa es una mala práctica: debe dejar de usar la batería y pensar en cargarla tan pronto como el dispositivo se apague por primera vez. La descarga profunda puede dañar severamente la batería. Se utilizan baterías similares en herramientas eléctricas profesionales de Bosch, como taladros y controladores. Obviamente, la batería es el corazón de dicha herramienta. Cuando usa continuamente una herramienta, la batería se puede desechar repentinamente y luego la herramienta se apagará; mantendrá presionado el interruptor pero la herramienta dejará de girar. El manual dice claramente que no debe intentar soltar el interruptor y presionarlo nuevamente para intentar reiniciar la herramienta, de acuerdo con el manual que puede dañar la batería.
El calor reduce la vida útil de la batería. El calor proviene de dejar el teléfono bajo la luz solar directa , llevarlo en un bolsillo cerca de su casa cuando hace calor, colocarlo junto a un calentador, etc.
Obviamente, no debes hacer cosas estúpidas como perforar, quemar, cortar el cabello y dejar caer el iPhone. Todos los demás factores, como la frecuencia de carga, tendrán un impacto muy limitado en la vida útil de la batería. Incluso los manuales de herramientas eléctricas de Bosch nunca mencionan nada acerca de cuán bueno o malo es cargar las baterías con frecuencia.