Si se siente cómodo con el terminal, rsync es una gran utilidad que sincronizará carpetas fácilmente. Eche un vistazo a un tutorial aquí (el tutorial está en un sitio web "Everything Linux", pero la utilidad rsync viene con Linux y Mac OS X).
Comandos de ejemplo:
Copie / combine todo lo nuevo de SOURCE en DEST , no elimine nada:
rsync -va /path/to/folder/SOURCE/ /path/to/folder/DEST/
Copie todo lo más nuevo en DEST y elimine cualquier elemento de DEST que no exista en SOURCE :
rsync -va --delete /path/to/folder/SOURCE/ /path/to/folder/DEST/
Asegúrese de incluir la barra diagonal /
final al final de las rutas de la carpeta.
Una sugerencia útil aquí es que puede arrastrar carpetas a la ventana Terminal para que inserte la ruta completa a esa carpeta (o archivo), ahorrándole muchos tipeos y errores tipográficos.