Método abreviado de teclado para cambiar una región seleccionada en Excel


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Me gustaría desplazar solo la región resaltada hacia abajo para insertar una fila dentro de esa tabla , pero no en toda la fila (que contiene otras tablas)

ingrese la descripción de la imagen aquí

Esta es una operación común: ¿hay un atajo para ello? La documentación oficial de MS https://support.office.com/en-us/article/keyboard-shortcuts-in-excel-for-mac-acf5419e-1f87-444d-962f-4e951a658ccd no lo menciona: pero esa documentación también carece de otros atajos que existen y funcionan.

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