Desde una perspectiva de hardware, no hay diferencia funcional entre un apagado y una hibernación. Ambos modos apagan completamente el sistema y no se utiliza energía en ninguno de los dos estados. Como notó, la única diferencia es la forma en que la computadora se reinicia cuando la enciende. Sin embargo, el énfasis que cada modo coloca en el hardware durante el arranque es, a todos los efectos prácticos, exactamente el mismo.
Estás pensando en tu CPU como si fuera un motor de automóvil o una bombilla; donde usarlo es similar a ponerle millas o tiempo. Los componentes electrónicos no experimentan desgaste de esta manera. Usarlos no los "desgasta". Un bit de transistor se puede voltear un número infinito de veces sin problema. Las únicas razones por las que fallan los chips de la computadora se deben a daños físicos (causados por sobrecalentamiento, sobrevoltaje, etc.) o edad extrema (del orden de muchas décadas).
La excepción a esta regla es su SSD. Un SSD tiene un número limitado de ciclos de escritura porque los transistores deben sobrevolverse deliberadamente para hacer que los bits se "peguen" a través de una pérdida de potencia (causando el daño físico que mencioné anteriormente). Una vez más, sin embargo, la diferencia entre un arranque normal y reanudar desde hibernación es prácticamente irrelevante. *
* Algunos argumentarían que guardar el archivo de hibernación hace que se escriban grandes cantidades de datos en el SSD, lo que provoca un mayor desgaste. Contra-argumentaría que las confirmaciones de archivos de paginación y archivos de registro durante un arranque normal hacen que ese argumento sea un lavado.