¿Cómo comprimir el tamaño de archivo de grabación de pantalla de iPhone QuickTime?

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Grabé la pantalla de mi iPhone a través de QuickTime en mi MacBook y ya hice varias grabaciones. Lamentablemente, los archivos resultantes son demasiado grandes. Se guardan en formato .MOV, y 10 minutos ocupan unos 600-700 MB.

¿Cómo puedo comprimir estas grabaciones de pantalla de iPhone 7 realizadas a través de QuickTime para que los tamaños de archivo se reduzcan?

— RDJ
fuente

Los recomprimiría con Handbrake. (Tenga en cuenta que no puse esto como respuesta porque es un paso separado, aunque hará que los archivos resultantes sean más pequeños).

— NoahL

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Si desea comprimir el video sin perder mucha calidad, use HandBrake con esta configuración:

Elija .mp4
Marque la casilla web optimizada
Calidad, calidad constante: 25
Velocidad de fotogramas: igual que la fuente, velocidad de fotogramas variable.
x264 preestablecido: lento

(- Por cierto, use x264 en lugar de x265 si desea poder ver el video en la mayoría de los dispositivos)

— Daniel Illescas
fuente

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Puede comprimirlo aún más con iMovie (que viene preinstalado con nuevas Mac a partir de octubre de 2013).

Crea un nuevo proyecto de película .
Arrastre su película .mov al panel inferior.
Haga clic en Archivo → Compartir → Archivo ...
Ajuste la resolución y la calidad a su gusto. iMovie le dará un tamaño de archivo estimado sobre la marcha).