manzanate tengo ya te cubriste. ... Lamentablemente, las cosas han cambiado con la llegada de macOS 10.13 High Sierra: \
Érase una vez Usted puede puede usar QuickTime Player para exportar archivos .mov y convertirlos a archivos .m4v que se reproducirán en sus otros productos Apple. M4V es un formato contenedor de video desarrollado por Apple a partir del estándar MP4: M4V es muy similar al formato MP4. La principal diferencia es que M4V es compatible con la protección de copia DRM, como para el material con derechos de autor visto con Apple TV.
También hay una opción "Compartir" en el reproductor cuando abre un archivo .mov en QuickTime Player:
... y no estoy seguro de si esto convierte el archivo, pero puede usarlo para enviar su video a su dispositivo móvil con, por ejemplo, la aplicación Mensajes.
Consulte este artículo para obtener más información sobre la diferencia entre MP4 y M4V.
Por último, según este tutorial , puede exportar el archivo desde iMovie: