¿Puedo establecer el objetivo "Ejercicio" para mi aplicación Apple Watch Activity?


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La actividad Apple Watch permite establecer un objetivo general de "Movimiento", pero no veo cómo cambiar el objetivo "Ejercicio" de los 30 minutos predeterminados. ¿Hay alguna manera de lograr esto?

Respuestas:


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No, no hay forma de lograr esto.

De Apple - Apple Watch

Cierra el anillo de ejercicios cuando alcanza los 30 minutos de ejercicio por día recomendados a nivel mundial. Y ni siquiera tiene que hacerlo todo de una vez, lo que significa que es más probable que lo adapte a su día.

De todas las búsquedas que he realizado, no he encontrado ninguna forma posible de cambiarlo y la cita anterior sugiere que 30 minutos es la cantidad que Apple ha fijado (la llamada "recomendada").


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¿Cómo sugiere "que 30 minutos es la cantidad recomendada ..."? ¿Por quién? ¿Para qué tipo de usuario? ¿Para qué tipo de objetivos de salud? Todo lo que me sugiere es que no se puede cambiar. Por qué ese es el caso, nadie lo sabe, pero asumir que es el resultado de alguna recomendación, que se percibe que es bueno para nosotros de alguna manera, es un paso demasiado lejos.
orome

La cita anterior sugiere que está bloqueado a 30 minutos. No sé de quién o de dónde vino la cita. Debido a que dice 30 minutos recomendados a nivel mundial, me hace creer que investigaron y obtuvieron 30 minutos. Puede enviar una solicitud de función a apple para solicitar la posibilidad de cambiar el tiempo de ejercicio. apple.com/feedback
jimrice

@raxacoricofallapatorius: generalmente se indica 30 minutos (como por la Organización Mundial de la Salud, Mayo Clinic, etc.) como una cantidad recomendada. Presumiblemente porque este es un número fácil de recordar, transmitir y apuntar. Por supuesto, estos grupos también suelen entrar en detalles más específicos después y la personalización podría ser agradable en este caso. O una mejor aplicación de terceros.
Jenny Shoars

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30 minutos es un buen mínimo, pero es una locura que Apple no te permita establecer metas más altas. Para las personas activas es bastante inútil tener un "objetivo" que pueda cumplir fácilmente.
Nic Foster,

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Estoy de acuerdo. 30 minutos es un objetivo completamente inútil para mí personalmente. ¡Cada mañana aparece y dice que cumplí mi objetivo! Me hace reir. Hago más de una hora de ejercicio al día. Sería útil si me empujara a decir ... 90 minutos. Pero a los 30 minutos es molesto, creo.
Tolga

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No está limitado a una vez alrededor del ring en la aplicación Actividad. Obtienes una flecha doble por 1 hora de ejercicio, por ejemplo. También recibirá premios por duplicar o triplicar el anillo de ejercicio.

Puede usar la aplicación Entrenamiento para establecer el objetivo de ejercicio que desee. Y obtienes un anillo personalizado para completar esa aplicación, en función de las calorías, la distancia o el tiempo objetivo.


Wow, esto es más que cojo. Soy un trabajador del conocimiento y 12 horas al día de pie nunca va a suceder. Me hubiera encantado obtener 8 y sentir una sensación de logro por eso.
Sharondio

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No son 12 horas de pie, está parado una vez por hora durante 12 horas. Quieren que te
pares

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La mayoría de las respuestas en este hilo son incorrectas. A partir de la publicación de esto, no puede cambiar el objetivo del ejercicio. Como se indicó en la primera respuesta, esto se mantiene firme.

Además, el anillo de ejercicio siempre tiene una flecha doble. El ícono no cambia.


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Abre la aplicación de actividad en su reloj, luego usa Force Touch para ajustar sus objetivos diarios. Sin embargo, solo puede modificar el objetivo de movimiento diario (objetivo de calorías), pero no puede hacer ejercicio o mantenerse de pie en este momento.


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Sé exactamente lo que quieres decir ... Al configurar el Apple Watch, te preguntan si quieres los 30 minutos. para que MOVE sea fácil, medio o extenuante. Pero una vez que se ha configurado, no hay forma de cambiarlo a ninguno de los otros niveles.


¿Dónde está esa configuración?
orome

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En su reloj, presione fuerte en la pantalla de actividad en la aplicación de actividad. Puede aumentar / disminuir el objetivo diario de quema de calorías. Parece que todavía no puedes cambiar ningún otro.


Esa no es la pregunta.
orome
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